Heelmëttel géint Kappwéi

Inhalt

• 1. Zitrounekären Téi
• 2. Kamilletéi
• 3. Téi mat Lavendel

E gutt Heelmëttel fir Kappwéi ass ze drénken Téi mat Zitrounensaat, awer Kamillentéi mat anere Kraider ass och super fir Kappwéi a Migränen ze entlaaschten.

Zousätzlech zu dësem Téi ginn et aner natierlech Strategien déi benotzt kënne fir säin Effekt ze erhéijen. Kuckt 5 Schrëtt fir Är Kappwéi ouni Medikamenter opzehalen.

Wéi och ëmmer, am Fall vu schwéierem oder heefegem Kappwéi ass et wichteg seng Ursaach erauszefannen fir se richteg ze behandelen. Déi Haaptursaache vu Kappwéi si Middegkeet, Stress a Sinusitis, awer ganz schwéier Kappwéi a konstante Kappwéi solle vun engem Neurolog ënnersicht ginn. Kuckt wat sinn déi heefegst Ursaache vu Kappwéi.

1. Zitrounekären Téi

Eng exzellent Heelmëttel fir Kappwéi ass Zitrus Som Téi wéi Orange, Zitroun an Tangerin. Dëse Sompudder ass reich an Antioxidantien, Flavonoiden an natierlech Anti-Entzündungsmëttel, déi effektiv am Kampf géint Kappwéi sinn.

Zutaten

• 10 Mandarinsomen
• 10 orange Som
• 10 Zitrounekären

Method vun der Virbereedung

Maacht all d'Somen an engem Schacht a baken ongeféier 10 Minutten, oder bis et komplett dréchen ass. Da schloe se an engem Mixer fir se Pulver ze maachen a späicheren an engem dicht zouene Glasbehälter, wéi zum Beispill en aalt Glas Mayonnaise, zum Beispill.

Fir de Mëttel ze maachen, gitt 1 Teelöffel vum Pudder an eng Taass a bedeckt mat kochendem Waasser. Iwwerdecken, ofkille loossen, spannen an drénken duerno. Huelt eng Taass vun dësem Téi 30 Minutte virum Iessen (Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen), während der Period vu Kappwéi-Kris an, no 3 Deeg, bewäert d'Resultater.

2. Kamilletéi

E gutt natierlecht Heelmëttel fir Kappwéi verursaacht duerch Angschtzoustänn a Stresssituatiounen ass Capim-santo Téi, Kalendula a Kamillen, well dës Kraider hunn e staarken berouegenden an entspannenden Effekt deen hëlleft den Drock ze entlaaschten.

Zutaten

• 1 Handvoll Capim-santo
• 1 Handvoll Marigold
• 1 Handvoll Kamillen
• 1 Liter kochendem Waasser

Virbereedung Modus

Plaz d'Kraider bannen an en Dëppe mat kochendem Waasser, bedecken a 15 Minutte reservéieren. Da filtert den Téi drénken wann et nach ëmmer waarm ass. Dir kënnt et séissen fir mat e bëssen Hunneg ze schmaachen.

3. Téi mat Lavendel

Eng aner super natierlech Léisung fir Kappwéi ass eng kal Kompresse mat äthereschen Ueleger vu Lavendel a Marjoram op de Kapp ze maachen a se fir e puer Minutten ze handelen.

D'Ingredienten, déi an dësem Heelmëttel benotzt ginn, hëllefe kierperlechen a mentale Stress ze entlaaschten, wéinst senge relaxen Eegeschaften. Zousätzlech fir benotzt ze ginn fir Kappwéi ze reduzéieren, kann d'Aromatherapie Kompress och benotzt ginn fir Fäll vu Angscht a Spannungen ze reduzéieren.

Zutaten

• 5 Tropfen Lavendel äthereschen Ueleger
• 5 Drëps marjoram äthereschen Ueleger
• eng Schossel mam kale Waasser

Virbereedung Modus

D'äthereschen Ueleger vu béide Planze sollen an de Baseng mat kale Waasser bäigefüügt ginn. Dann drénken zwee Handdicher am Waasser a wéckelen aus. Leeë Si sech an droen en Handtuch op d 'Stir an en anert an der Basis vum Hals. De Kompress muss 30 Minutte gehale ginn, wann de Kierper un d'Temperatur vum Handtuch gewinnt ass, naass en erëm fir et ëmmer kal ze halen.

Eng Selbsmassage um Kapp ze maachen kann hëllefen d'Behandlung ze ergänzen, kuckt de folgende Video:

Wéi och ëmmer, wann dës Behandlungen net funktionnéieren ass et wichteg beim Dokter ze goen, well et kann néideg sinn Medikamenter ze benotzen. Kuckt wéi eng Heelmëttel am meeschte passend fir Kappwéi sinn.