Schnell Heem Workouts déi 100 Kalorien verbrennen: Meng Trainer Fitness

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir wéi eis sidd, musst Dir wësse wat de Rendement op Investitioun wäert sinn ier Dir Iech fir bal alles engagéiert. Ginn et genuch Cocktailpartys dës Saison fir déi deier (an absolut wonnerschéi) Schong ze justifiéieren? Wäert et an der Epicerie op der anerer Säit vun der Stad ze goen fir datt Dir Quinoa amplaz vu wäisse Reis an Ärem Liiblingsrezept benotzt? Ass déi 45-Minuten Workout DVD et wäert an der kuerzer Zäit tëscht Aarbecht an Owesiessen ze maachen (vergiesst net ze änneren an ze duschen - et bäidréit!)? Duerfir si mir verléift ginn op d'Iddi hannert dem My Trainer Fitness seng 100-Kalorie-Workouts. Wann Dir all Workout richteg maacht, verbrennt Dir 100 Kalorien a manner wéi 20 Minutten a si soen Iech wéi Dir d'Intensitéit eropgeet, an d'Kalorie verbrennt ouni méi Zäit ze addéieren.

Mat all Set vu My Trainer Fitness 100-Kalorie Workouts kritt Dir 6 Trainings doheem, déi manner wéi 20 Minutten daueren a sech op verschidde Kierperdeeler fokusséieren, fir datt Dir Äre Kär, Uewer- an Ënnerkierper op verschidden Deeg zielt. Ganz wéineg Fitnessausrüstung ass gebraucht fir all Heem Workout a Virschléi gi fir alldeeglech Haushaltsartikelen, déi kënne benotzt ginn am Fall wou Dir net dat richtegt Ausrüstung hutt. Um Enn vun all Training ass e Bonus 100-Kalorie Erausfuerderung déi ongeféier 12 Minutten dauert an einfach Aufgaben enthält wéi Sprangen, Sprangen, oder Trapp lafen. Wann Dir kuerz op Zäit, Plaz, oder Cash-all 6 doheem Workouts sinn just $12- Meng Trainer Fitness 100-Kalorie Workouts sinn eng super Optioun. Wéi ass dat fir Rendement op Investitioun?

Bewäertung fir