Heelmëttel fir ze burpen

Inhalt

• 1. Bilberry Téi
• 2. Marjoram Téi
• 3. Kamillen Téi
• 4. Papaya Som Téi

E gutt Heelmëttel fir ze belecken ass Boldo Téi ze drénken, well et hëlleft dem Kierper entgëften an d'Verdauung erliichtert. Wéi och ëmmer, et ginn och aner natierlech Optiounen, déi kënne benotzt ginn, wéi zum Beispill Marjoram, Kamillen oder Papaya Somen.

Burps ginn normalerweis verursaacht duerch Iwwerschwemmung vu Loft beim Schwätzen, iessen oder drénken, also ass deen effektivste Wee fir se komplett ze vermeiden, sech bewosst ze sinn iwwer dës Momenter fir Loft ze vermeiden. Léiert méi iwwer dëst Problem, bekannt als Aerophagie, a wat ze maachen.

1. Bilberry Téi

Bilberry Téi ass déi perfekt natierlech Optioun fir d'Verdauung ze erliichteren an d'Quantitéit vum Gas am Mo ze reduzéieren, a kann no engem ganz schwéieren Iesse benotzt ginn.

Zutaten

• 1 Teelöffel gehackte Fettblieder;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Maacht dat kochend Waasser op d'Billberryblieder a loosst 5 bis 10 Minutten stoen. Iwwerdecken a waart et waarm, zitt an drénkt duerno. Dir kënnt dësen Téi 3 Mol am Dag drénken oder wann Dir Symptomer vun enger schlechter Verdauung bemierkt, wéi heefeg Burping an e vollen Magen.

2. Marjoram Téi

Marjoram Téi enthält berouegend Substanzen déi hëllefen, Mageproblemer a Spasmen ze behandelen, wéi zum Beispill Belsch.

Zutaten

• 15 g Marjoram;
• 750 ml Waasser.

Virbereedung Modus

Infuséiert de Marjoram am kochendem Waasser a léisst et 10 Minutte stoen. Da spannt an drénkt 4 Taasen den Dag fir 3 Deeg.

3. Kamillen Téi

Kamill ass e super Heelmëttel fir ze rappen, well et berouegend Eegeschaften huet, déi Verdauung, Opbloosung a Bauch hëlleft.

Zutaten

• 10 g Kamill
• 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Kuk d'Ingrediente fir 10 Minutten an enger Pan. Da loosst et waarm ginn, zéien an drénken 4 Taasen den Dag, bis d'Burps verschwannen.

4. Papaya Som Téi

D'Hausmëttel fir Burps mat Papaya Somen huet Papain a Pepsin, déi Enzyme sinn, déi d'Funktionéiere vum Verdauungssystem förderen, géint Geschwëster, schlecht Verdauung a Burping.

Zutaten

• 10 g gedréchent Papaya Somen
• 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Setzt d'Ingredienten an eng Pan a kacht 5 Minutten. Da schalt d'Hëtzt aus a loosst se fir weider 5 Minutte raschten. Strain an drénken 1 Taass nom Iessen.

Kuckt de folgende Video an kuckt aner Tipps fir de konstante Burping ze beenden: