Red Clover als Kräiderbehandlung fir Héichblitzen

Inhalt

• Kräidermittel vs konventionell Heilmittel
• Wat ass rout Kléi?
• Fuerschung an d'Nëtzlechkeet vu roude Kleeblatt fir d'Menopause
• Wat sinn potenziell Nebenwirkungen vu roude Kliewer?
• Rout Kleeser interaktiounen mat Medikamenter
• Nonhormonal an natierlech Heilmittel fir d'Symptomer vun der Menopause
• Soja
• Paroxetin
• Kognitiv Verhale Therapie
• Hormonelle Ersatztherapie fir Menopause Symptomer
• Red Clover ass eng vu ville Méiglechkeeten

Kräidermittel vs konventionell Heilmittel

Menopause kann en natierleche Fakt sinn vum Liewen, awer dëst mécht seng Symptomer net méi einfach ze këmmeren. Ronn zwee Drëttel vun de Fraen, déi duerch d'Menopause ginn, erliewen Symptomer wéi Verloschter vum Knochendensitéit, Middegkeet, Gewiichtsgewënn, a waarme Blëtz.

Vill Frae wenden sech fir d'Benotzung vu Kraiderbestëmmunge fir Symptomrelief. Dëst kann deelweis wéinst Bedenken iwwer traditionell Hormonersatztherapie sinn.

Kraiderergänzunge ginn normalerweis mat Extrakter aus de Somen, Blummen, oder souguer d'Blieder an d'Stiwwele vu Planzen gemaach. Dës ginn an Téi, Kapselen an aner Formulatioune fabrizéiert.

Hei briechen mir d'Benotzung vu roude Kleie fir d'Menopause.

Wat ass rout Kléi?

Rout Kleeder (Trifolium pratense) ass eng Blummenplanz. Wéi Chickpeas a Bounen ass et e Hülsenfrüchte. Red Clover enthält Isoflavone, eng Zort Phytoöstrogen. Phytoöstrogenen hunn eng ähnlech chemesch Make-up wéi Östrogen, dat weiblecht Hormon dat mat der Menopause erofgeet.

Aus dësem Grond kann et Virdeeler fir menopausal Symptomer hunn. D'Leit huelen et heiansdo fir Knochendichtheetverloscht, Héichblitzen, Nuetswëtzen, an / oder héije Cholesterin.

Red Clover ass verfügbar an Tabletform, souwuel als eenzeg Zutat oder gemëscht mat aner Kraider. Zënter rout Kliewer Zousazstécker hunn e puer Hiersteller, et ass wichteg d'recommandéiert Doséierung ze liesen an iwwer Kraiderergänzunge mat engem Dokter ze schwätzen. Red Klees ass och als Téi verfügbar.

Fuerschung an d'Nëtzlechkeet vu roude Kleeblatt fir d'Menopause

Déi meescht vun der Fuerschung gemaach op roude Kleebes beweist datt et nëmme minimal effektiv ass fir Menopausesymptomer ze reduzéieren, sou wéi Blëtz:

• Eng wëssenschaftlech Literatur review, déi am Journal of Women's Health bericht gouf, huet festgestallt datt dräi vu véier klineschen Studien keen däitlechen Ënnerscheed tëscht roude Kliewer an engem Placebo fir Heissuewercher ze reduzéieren hunn. D'Recensateuren hunn och uginn datt e puer vun de Studien Aschränkungen haten, sou wéi d'Längt vun der Zäit vun der Studie.
• An engem Prozess, wou d'Fraen Ergänzunge vu roude Klees Isoflavone versus e Placebo geholl hunn, hunn d'Fraen, déi d'Ergänzung geholl hunn, wesentlech manner Knochendicht verluer wéi d'Fraen déi de Placebo geholl hunn.
• An aner Fuerschung, eng kleng Studie bericht an der Gynekologescher Endokrinologie fonnt datt roude Kliewer Ergänzung menopausale Symptomer ofgeholl huet an den Triglyceridniveau reduzéiert.
• Eng Déierstudie, déi an der Phytotherapie Fuerschung gemellt gouf, huet uginn datt roude Kléi kann d'Hautalterung reduzéieren andeems Collagen Niveauen erhéijen déi Verbindung mat an Impakt op menopausal Bedéngungen wéi vaginale Atrophie hunn.

Wat sinn potenziell Nebenwirkungen vu roude Kliewer?

Keng Studien, déi bis elo gemaach goufen op roude Kliewer, hunn uginn datt et e schlëmmen Nebenwirkungen verursaacht wann se fir ee Joer oder manner geholl goufen. Wéi all Phytoöstrogen, kann e roude Kleie d'Risiko vun Endometrialkriibs oder aner Zorte vu Kriibs erhéijen, wann se laang daueren.

Red Clover kann kleng Nebenwirkungen bei e puer Fraen verursaachen, sou wéi:

• Kappwéi
• geschwollen Hals Drüsen
• vaginale Blutungen an aner Aarte vu Blutungen
• reduzéiert Bluttgerinnung
• Broscht Middegkeet
• vertigo
• Hypertonie
• Haut Hautausschlag
• akne

Red Klees gëtt net fir Fraen vu hormonell ofhängeg Cancers vun iergendenger Aart a fir Leit mat Blutt-Stollungskrankheeten empfohlen.

Rout Kleeser interaktiounen mat Medikamenter

Ronn 70 Prozent vun de Fraen déi Kräiderergänzung huelen, och roude Kleeser, soen hir Dokteren net. Fir Är Sécherheet ass et wichteg Ären Dokter ze wëssen ob Dir Rotkléi oder soss Kraiderbehandlung maacht, och Téi. Red Clover ka mat bestëmmte Medikamenter interagéieren. Dës enthalen och:

• Gebuertskontrollpillen
• Antikoagulanten (Bluttdynner)
• iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter, sou wéi ibuprofen (Advil oder Motrin)
• NSAIDS, zum Beispill, naproxen (Aleve oder Midol)
• tamoxifen
• all Medikament dat an der Liewer metaboliséiert gëtt

Iwwer KraiderergänzungenKraiderbestëmmung gëtt vun der Food and Drug Administration (FDA) geregelt als Nahrungsergänzungen, net als Medikamenter. Dëst bedeit datt Hiersteller net esou vill Fuerschung erfuerderen, sou datt d'Ernährungsergänzungen net sou reglementéiert sinn wéi traditionell Medikamenter.

Kräiderergänzungs Hiersteller sinn och net erfuerderlech FDA-Geneemegung ze kréien ier se hir Produkter verkafen. Dëst stellt eng méi héich Verantwortung op de Konsumenten op potenziell Virdeeler a Risiken vun de Kraiderergänzungen ze kucken, déi se wielen.

Nonhormonal an natierlech Heilmittel fir d'Symptomer vun der Menopause

Et gi vill natierlech Heilmittel, déi d'Leit huelen fir ze probéieren Relief vu menopausale Symptomer ze fannen. Dozou gehéieren schwaarz Kohosh a Kraidertee. Et gëtt Meenungsverschiddenheet bei de Fuerscher iwwer d'Effizienz vum schwaarze Kohosh fir d'Symptomer vun der Menopause ze entlaaschten. Wéi och ëmmer, et ass ee vun de meescht benotzten Ergänzunge fir dësen Zweck.

Wéi mat Ärer Fuerschung fir roude Klees, maacht Är Fuerschung iwwer dës sou wéi och Téi Leit medizinesch huelen, sou wéi Ginseng Téi an Dong Quai Téi.

Soja

Soja ass eng aner Planz déi Phytoöstrogenen enthält. Et gëtt och benotzt fir menopausal Symptomer ze reduzéieren - als Zousaz an als Iessen.

Och wann et net passend ass fir Frae mat hormonabhängige Kriibs ze benotzen, fir anerer, kann et e bësse Relief vu Symptomer déi mat der Menopause assoziéiert ginn, sou wéi post-menopausal Osteoporose, Hotflitzen, a Gewiichtsgewënn.

Paroxetin

Paroxetin ass déi éischt an eenzeg nonhormonal Medizin, déi vun der FDA guttgeheescht huet fir d'Symptomer vun der Menopause effektiv ze behandelen. Et ass e selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) mat aner Formulatiounen, déi fir d'Behandlung vu mentale Gesondheetsbedéngungen wéi Angschtzoustänn an Depressioun benotzt ginn.

D'FDA-genehmegt Menopause Medikamenter ass bekannt mam Markennumm Brisdelle. Et wierksam fir d'Behandlung vu waarme Blitzen, oder Hot Flushes, gouf op Basis vun zwee randomiséierte klineschen Studien mat insgesamt 1174 Fraen am Laf vun 12 Wochen a 24 Woche gegrënnt.

Kognitiv Verhale Therapie

D'Nordamerikanesch Menopause Gesellschaft huet en effektive nethormonale Wee fir d'Menopause Symptomer ze managen recommandéiert kognitiv Verhale Therapie (CBT). Eng Studie huet CBT fonnt datt eng moderéiert Verbesserung vun de Symptomer vun de Frae vu Blëtz an Nuetswolles bitt.

Et gi verschidde Weeër wéi en Dokter hëllefe kann d'Symptomer vun der Menopause behandelen. Schwätzt mat hinnen iwwer all Är Optiounen.

Hormonelle Ersatztherapie fir Menopause Symptomer

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Zorten vun Hormonersatztherapie (HRT) an all Suergen déi Dir iwwer HRT hutt. Äert Alter, d'Geschichtgeschicht, an d'Quantitéit vun der Zäit, déi zënter Är Menopause ugefaang huet, maachen en Ënnerscheed zu der Sécherheet an der Effektivitéit vum HRT.

Aner Behandlungen fir Menopausesymptomer enthalen konventionell Menopause Medikamenter wéi och "Off-label" Medikamenter déi haaptsächlech fir aner Konditioune behandelt ginn:

• Gabapentin: Dëst ass an éischter Linn en Epilepsie Medikament awer gëtt och fir d'Behandlung an d'Preventioun vu Hotflitzen an aner Konditioune benotzt.
• Antidepressiva: Dës ginn haaptsächlech benotzt fir Depressioun ze behandelen awer ginn och fir d'Behandlung vu waarme Blitzen an Nuetswëllen benotzt.
• Vaginal Östrogen: Dëst gëtt benotzt fir vaginale Atrophie ze behandelen, déi aus enger menopausaler Ofsenkung vun Östrogen entstinn.
• Osteoporose Medikamenter: Dës gi fir Knochendichtheetverloscht benotzt déi vläicht mat der Menopause verbonne sinn oder net.
• Clonidine: Dëst gëtt haaptsächlech als Blutdrock Medikamenter benotzt, awer et gëtt och benotzt fir waarme Blëtzer.

Red Clover ass eng vu ville Méiglechkeeten

Red Clover kann hëllefräich sinn fir d'Nuetswécker an Heissblénken ze reduzéieren. Et ass verfügbar an Zousazform an Téi.

Et gëtt keng ofzeschléissend Beweiser déi weisen datt et gutt ass, awer verschidde kleng Studien weisen datt et Relief fir verschidde Frae gëtt. Et kënne méi effektiv Optioune ginn dobaussen, souwuel hormonell wéi nethormonal.

Et ass wichteg d'Doséierungsanweisungen op Ergänzunge genau ze folgen, well se vun verschiddenen Entreprisen hiergestallt ginn.

Et ass och wichteg Ären Dokter ze wëssen iwwer all Kraiderergänzungen, déi Dir huelen a Froen, déi Dir hutt.