Diabetis Dessert Rezept

Inhalt

• Ananas lecker Rezept fir Diabetis
• Kuckt aner niddereg Zocker Rezepter:

Dëst Dessertrezept ass gutt fir Diabetis, well et huet keen Zocker an huet Ananas, wat eng Uebst ass, déi bei Diabetis recommandéiert ass, well et wéineg u Kuelenhydrater ass.

Zousätzlech huet d'Rezept wéineg Kalorien an dofir kann et zu Diäten derbäigesat ginn fir Gewiicht ze verléieren wann Dir Loscht hutt eppes aus dem Regime ze iessen, zum Beispill

Och wann dësen Dessert net vill Zocker huet, sollt et net all Dag konsuméiert ginn, well et e bësse Fett huet, dat d'Enn vun der Ernärung verwinne kann, wann et dacks benotzt gëtt.

Ananas lecker Rezept fir Diabetis

Pasta Zutaten:

• 4 Eeër
• 4 Zoppeläffel Miel
• 1 Kaffisläffel Bakpolver
• 1 Kaffisläffel Vanill Essenz

Zutaten opfëllen:

• 300 g gehackte Ananas
• 4 Enveloppen oder Läffele Stévia Séisser
• ½ Kaffisläffel gemielten Zimt

Crème Zutaten:

• 100 g frësch Ricotta
• ½ Coupe magermëllech
• 6 Enveloppen oder Läffele Stévia Séisser
• 1 Kaffisläffel gemuel Kanéil

Virbereedung Modus

Fir den Teig ze maachen: D'Eewäiss a feste Schnéi schloen. D'Eegiel derbäi ginn. Miel, Bakpolver a Vanill derbäi ginn. Plaz op e Bakblech, ugestrach a gemiel, a gitt an de virgehëtzten Uewen fir 20 Minutten. Entmolten, ofkille loossen an a Wierfele schneiden.

Fir d'Fëllung: an enger Pan, bréngt den Ananas op d'Feier a kacht bis et dréchen ass. Ewechzehuelen vun der Hëtzt, füügt de Séisser, den Zimt derbäi a gutt mixen.

Fir d'Crème: gitt de Ricotta am Sift a mëscht mat der Mëllech, dem Séisser an dem Kanéil.

An engem Zervéierungsgeriicht maacht ofwiesselnd Schichten aus Stéck Deeg, Fëllung a Crème an halen am Frigo. Dir kënnt och e puer Sträng geschmolzene donkele Schockela drop setzen.

Kuckt aner niddereg Zocker Rezepter:

• Rezept vu Pancake mat Amaranth fir Diabetis
• Haferflock Brei Rezept fir Diabetis