Alles wat Dir braucht iwwer de Phänomen vum Raynaud ze wëssen

Inhalt

• Raynauds Phänomen Symptomer
• Ursaachen
• Risikofaktoren
• Diagnos
• Behandlung
• Lifestyle Ännerungen
• Medikamenter
• Vasospasmen
• Ausbléck

De Phänomen vum Raynaud ass eng Bedingung wou d'Blutt op Är Fanger, Zéiwen, Oueren oder Nues beschränkt oder ënnerbrach gëtt. Dëst passéiert wann d'Bluttgefässer an Ären Hänn oder Féiss sech verstrécken. Episoden vun der Verengung ginn Vasospasmen genannt.

De Phänomen vum Raynaud kann ënnerläit medizinesch Bedéngunge begleeden. Vasospasmen déi duerch aner Bedingunge provozéiert ginn, wéi Arthritis, Frascht oder Autoimmunerkrankung, ginn als sekundär Raynaud genannt.

De Phänomen vum Raynaud kann och eleng optrieden. Leit, déi de Raynaud erliewen awer soss gesond sinn, soe primär Raynaud's.

Kale Temperaturen an emotionalem Stress kënnen Episoden vum Raynaud Phänomen ausléisen.

Raynauds Phänomen Symptomer

Dat heefegste Symptom vum Raynaud Phänomen ass Verfärbung vun Äre Fanger, Zéiwen, Oueren oder Nues. Wann d'Bluttgefässer, déi Blutt an Är Extremitéiten droen, blockéiert ginn, ginn déi betraffe Gebidder reng wäiss a fille sech äiskal.

Dir verléiert Sensatioun an de betroffenen Gebidder. Är Haut kann och e bloen Tint kréien.

Leit mat primäre Raynaud fillen normalerweis e Réckgang vun der Kierpertemperatur an der betroffener Regioun, awer wéineg Schmerz. Déi, déi sekundär Raynaud hunn, erliewen oft staark Schmerz, Taubness a Kribbelen an de Fanger oder Zéiwen. Episoden kënnen e puer Minutten daueren oder bis zu e puer Stonnen.

Wann de Vasospasma eriwwer ass an Dir gitt an e waarmen Ëmfeld, kënnen Är Fanger an d'Zéiwe klappen an hellrout erschéngen. De Reewärmungsprozess fänkt un nodeems Är Zirkulatioun verbessert. Är Fanger an Zéiwe kënne sech fir 15 Minutten oder méi net méi waarm fillen nodeems se zirkuléiert restauréiert sinn.

Wann Dir primär Raynauds hutt, kënnt Dir feststellen datt déiselwecht Fanger oder Zéiwen op all Säit vun Ärem Kierper zur selwechter Zäit beaflosst ginn. Wann Dir sekundär Raynaud's hutt, kënnt Dir Symptomer op enger oder zwou Säiten vun Ärem Kierper hunn.

Keen zwee vasospasm Episoden si genau ähnlech, och an der selwechter Persoun.

Ursaachen

Dokteren verstinn d'Ursaach vu Raynaud net voll. Sekondär Raynaud ass normalerweis mat medizinesche Konditiounen oder Lifestylegewunnechten ze dinn, déi Är Bluttgefässer oder Bindegewebe beaflossen, sou wéi:

• fëmmen
• Benotze vu Medikamenter an Drogen, déi Är Arterien, wéi Beta-Blocker an Amphetamin, verréngeren
• Arthritis
• Atherosklerosis, wat d'Härtung vun Ären Arterien ass
• Autoimmun Zoustänn, wéi Lupus, Sklerodermie, rheumatoide Arthritis oder Sjogren Syndrom

Allgemeng Ausléiser vun de Raynaud Symptomer enthalen:

• kal Temperaturen
• emotionalen Stress
• mat Handwierksgeschir schaffen, déi Vibratiounen ausléisen

Bauaarbechter, déi zum Beispill Jackhammers benotzen, kënnen e erhéicht Risiko vu Vasospasm hunn. Wéi och ëmmer, net jiddereen mat der Bedingung wäert déiselwecht Ausléiser hunn. Et ass wichteg datt Dir op Äre Kierper oppasst a léiert wat Är Ausléiser sinn.

Risikofaktoren

Geméiss dem Nationalen Institut fir Arthritis a Muskuloskeletal an Hautkrankheeten, Frae si méi wahrscheinlech wéi Männer fir de Phänomen vum Raynaud z'entwéckelen.

Jonk Erwuessener ënner 30 Joer hunn e erhéicht Risiko fir déi primär Form vun der Konditioun z'entwéckelen. Den Ufank vu Secondaire Raynaud ass méi heefeg bei Erwuessener an hiren 30er a 40er.

Déi, déi a méi kale geografesche Regioune wunnen, si méi wahrscheinlech vum Raynaud sengem Phänomen betraff wéi Awunner vu méi waarme Klima.

Diagnos

Ären Dokter wäert eng kierperlech Examen maachen, Är medizinesch Geschicht maachen an Äert Blutt gezunn hunn fir de Phänomen vum Raynaud ze diagnostizéieren.

Si froen Iech iwwer Är Symptomer a kënnen eng Kapillaroskopie maachen, dat ass eng mikroskopesch Untersuchung vun den Nagelfalten no bei Äre Fingernägel fir ze bestëmmen ob Dir primär oder sekundär Raynaud's hutt.

Leit mat sekundäre Raynaud hunn dacks vergréissert oder deforméiert Bluttgefässer bei hiren Neelfalten. Dëst ass am Géigesaz zu de primäre Reynaud's, wou Är Kapillaren dacks normal optriede wann e Vasospasm net geschitt.

Blutt Tester kënne verroden ob Dir positiv sidd fir antinuklear Antikörper (ANA). D'Präsenz vun ANAs kann heeschen datt Dir méi wahrscheinlech Autoimmun oder Bindegewebeerkrankungen erlieft. Dës Konditioune stellen Iech a Gefor fir sekundär Raynaud's.

Behandlung

Lifestyle Ännerungen

Lifestyle Ännerungen sinn e groussen Deel vum Behandlungsprozess fir dem Raynaud säi Phänomen. Substanzen ze vermeiden déi Är Bluttgefässer veruersaachen ass déi éischt Behandlungslinn. Dëst beinhalt Vermeit Koffein an Nikotinprodukter.

Waarm bleiwen an trainéieren kann och d'Intensitéit vun e puer Attacken verhënneren oder reduzéieren. Übung ass besonnesch gutt fir Zirkulatioun ze promoten a Stress ze managen.

Medikamenter

Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen wann Dir heefeg, laang dauerhaft oder intensiv vasospasm Episoden hutt. Medikamenter déi Äre Bluttgefäss hëllefen entspanen a breet enthalen:

• Antidepressiva
• Antihypertension Medikamenter
• Erektil Dysfunktion Medikamenter

E puer Medikamenter kënnen och Ären Zoustand méi schlecht maachen, well se d'Bluttgefässer verstrécken. Beispiller enthalen:

• Beta-Blocker
• estrogen-baséiert Drogen
• Migränemedizin
• Gebuertssteierpillen
• pseudoephedrine-baséiert kal Medikamenter

Vasospasmen

Wann Dir Vasospasme erlieft, ass et wichteg Iech selwer waarm ze halen. Fir mat engem Attack ëmzegoen, kënnt Dir:

• Deckt Är Hänn oder Féiss mat Strëmp oder Handschuesch.
• Gitt aus der Keelt a vum Wand a bréng de ganze Kierper nei.
• Féiert Är Hänn oder Féiss ënner lauwem (net waarm) Waasser.
• Massage Är Extremitéiten.

Rou bleiwe kann hëllefen d'Gravitéit vun Ärem Attack ze reduzéieren. Probéiert esou relax a stressfräi wéi méiglech ze bleiwen. Et kann hëllefen Iech kierperlech aus stressege Situatiounen erauszehuelen. Konzentréieren op Är Otem kann Iech och hëllefen ze berouegen.

Ausbléck

Wann Dir de Phänomen vum Raynaud hutt, hänkt Är Perspektiv of vun Ärer gesamter Gesondheet. Iwwer laangfristeg stellt sekundär Raynaud's méi grouss Suergen wéi déi primär Form. Leit, déi sekundär Raynaud hunn, si méi wahrscheinlech eng Infektioun, Hautgeschwëster a Gangréng.