Wat ass Psychoanalyse, wéi gëtt et gemaach a wat ass et fir

Inhalt

• Wéi et gemaach gëtt
• Wat ass et fir
• Psychoanalytesch Behandlungsmethoden
• Wierder den Dokter ka benotzen

Psychoanalyse ass eng Art Psychotherapie, entwéckelt vum berühmten Dokter Sigmund Freud, deen hëlleft de Leit ze hëllefen hir Gefiller an Emotiounen besser ze verstoen, souwéi ze hëllefen z'identifizéieren wéi déi onbewosst all Dag Gedanken an Handlungen beaflossen.

De Psycholog oder de Psychiater kann dës Zort Approche benotzen fir Leit mat Angscht, Depressioun an aner Aarte vu Stéierungen ze behandelen. Wéi och ëmmer, Psychoanalyse kann och vu jidderengem ausgefouert ginn, deen hir perséinlech Erfarunge verstoe wëll, déi Bezéiungsprobleemer hunn oder Schwieregkeete konzentréieren.

Psychoanalysesëtzunge kënne mat Erwuessener, Teenager a Kanner gemaach ginn, individuell oder a Gruppen an daueren am Duerchschnëtt 45 Minutten, ofhängeg vum Therapeut. Ier Dir mat de Sessiounen ufänkt, ass et wichteg trainéiert Fachleit ze sichen fir datt d'Resultater positiv an zefriddestellend sinn.

Wéi et gemaach gëtt

Therapiesessioune mat Psychoanalyse fanne statt an engem Büro oder Klinik vun engem Therapeur oder Psychoanalytiker, dee kann e Psycholog oder Psychiater sinn, an dauert am Duerchschnëtt 45 Minutten. D'Frequenz an d'Zuel vun de Sessioune gi vum Therapeur definéiert, jee no Persoun.

Wärend enger Sessioun läit d'Persoun op de Canapé, heescht den Divan, a fänkt u vu Gefiller, Verhalen, Konflikter ze schwätzen a mécht keen Akkontakt mam Therapeur, sou datt hie sech net schummt ze soe wat hie fillt. Wéi mat aneren Aarte vu Psychotherapie, wann d'Persoun schwätzt, sicht den Therapeur no der Quell vun de psychesche Probleemer an hëlleft der Persoun no Weeër ze sichen fir mat dëse Froen ëmzegoen. Kuckt méi iwwer d'Haaptarten vu Psychotherapie.

An der Psychoanalyse kann d'Persoun schwätze wat an de Kapp kënnt, ouni Restriktiounen a sollt sech keng Gedanken iwwer Scholdgefiller oder Schimmt maachen, well dëst ass wéi den Therapeur hëllefe ka bei der Sich no Äntwerten op aktuell Problemer an d'Informatioun ginn ëmmer geheim gehal.

Wat ass et fir

Duerch Psychoanalyse kann eng Persoun Wëssen aus dem onbewosst Deel vu sengem Geescht kréien an dëst kann hëllefen d'Gefiller, d'Emotiounen an d'intern Konflikter ze verstoen. Sou kann dës Zort Therapie fir jiddereen uginn, dee sech selwer wësse wëll an dee wëll verstoen firwat hie gewësse Gefiller spiert.

Den Therapeut, wann Dir mat der Persoun schwätzt, kann hëllefen d'Ursaachen z'identifizéieren déi zu der Erscheinung vu Symptomer vun Angscht, Depressioun an e puer Aarte vu Stéierunge féieren. Wéi och ëmmer, egal wéi d'Performance vun der Psychoanalyse ass, ass et wichteg d'Recommandatioune vun engem Psychiater ze verfollegen, well et dacks néideg ass Medikamenter fir d'Behandlung ze benotzen.

Zousätzlech aner Probleemer déi d'Psychoanalyse hëllefe kann adresséieren enthalen d'Gefiller vun Isolatioun, schwéier Stëmmungsschwankungen, niddereg Selbstschätzung, sexuell Schwieregkeeten, stänneg Ongléck, Konflikter tëscht de Leit, Schwieregkeeten ze konzentréieren, exzessiv Suergen a selbstzerstruktivt Verhalen, wéi Alkohol oder Drogen. .

Psychoanalytesch Behandlungsmethoden

Psychoanalyse huet verschidde Approche an Techniken déi no der Empfehlung vum Therapeut uginn, ofhängeg vun de Besoine vun all Persoun. Dës Techniken kënne sinn:

• Psychodynamik: et ass eng Technik déi mat Erwuessener benotzt gëtt, wou den Therapeut vis-à-vis vun der Persoun setzt. Oft sinn Är Ziler méi fokusséiert op eng speziell Aart vu Probleemer wéi Depressioun a Besuergnëss ze léisen;
• Psychodrama: och an Erwuessener benotzt, a besteet aus enger fiktiver Szene ze bilden ähnlech wéi e richtegt Event am Liewe vun enger Persoun, wéi zum Beispill e Kampf, zum Beispill. Den Therapeut analyséiert d'Aktiounen vun der Persoun fir seng Gefiller a Gedanken ze verstoen;
• Kand: Technik benotzt bei Kanner a Jugendlecher mat spezifesche Probleemer, wéi Depressioun, Insomnia, extrem Agressioun, obsessivt Denken, Léierschwieregkeeten an Iessstéierungen;
• Koppelen:et déngt der Dynamik vun der Bezéiung tëscht Koppelen ze verstoen, hëlleft Spannungen ze entlaaschten an hëlleft bei der Sich no Konfliktléisung;
• Psychoanalytesch Gruppen: et ass wann den Therapeut eng Grupp vu Leit hëlleft hir Emotiounen zesummen ze verstoen, sech géigesäiteg z'ënnerstëtzen.

Psychoanalyse gëtt benotzt fir vill Probleemer a Konditioune z'identifizéieren a behandelen, a benotzt vill verschidden Techniken. Och wann et e laange Prozess ka sinn, profitéiert d'Psychotherapie mat der Psychoanalyse d'Behandlung vu verschiddene Gesondheetszoustänn, wéi Depressioun a Besuergnëss an hëlleft de Leit besser mat sech selwer a mat aneren ze liewen, onofhängeg vun der benotzt Technik.

Wierder den Dokter ka benotzen

Fir der Persoun ze hëllefen d'Gefiller an d'Emotiounen ze verstoen, kann den Therapeut e puer Wierder benotzen, déi wäit an dëser Aart vu Psychotherapie benotzt ginn, wéi:

• Onbewosst: et ass deen Deel vum Geescht deen net duerch alldeeglech Gedanken unerkannt gëtt, et si verstoppte Gefiller an datt eng Persoun net weess datt en huet;
• Kannererfarungen: si si Situatiounen déi während der Kandheet opgetruede sinn, wéi Wënsch an Ängscht déi zu där Zäit net geléist goufen an déi Konflikter am Erwuessene generéieren;
• Dreams Bedeitung: et gëtt benotzt fir unerkannte Wënsch a Fantasien ze verstoen wann d'Persoun waakreg ass, an dës Dreem drécken dacks onbewosst Bedeitungen aus;
• Den Ech, d'Id an de Superego: den Ego ass deen Deel vum Geescht deen Aktiounen a Gefiller schold, d'Id ass deen Deel wou d'Erënnerungen un dat Onbewosst sinn an de Superego d'Gewësse ass.

Och wann et spezifesch Technike vu Psychoanalyse ginn, kann all Therapeut verschidden Approche benotzen jee no Persoun an den Ziler déi se wëllen erreechen.