Auteur: Christy White
Denlaod Vun Der Kreatioun: 6 Mee 2021
Update Datum: 5 Abrëll 2025
Anonim
Problemzone Bauch: Welcher Rock steht mir?
Videospiller: Problemzone Bauch: Welcher Rock steht mir?

Inhalt

D'Gefill vum Drock an Ärem Mo gëtt dacks einfach mat enger gudder Darmbewegung erliichtert. Wéi och ëmmer, heiansdo kann den Drock en Zeeche vun enger existéierender Konditioun sinn.

Wann d'Gefill vum Drock duerch Krämpung oder Péng verstäerkt gëtt, kënnt Dir eng Bedingung hunn, déi vun Ärem Dokter gepréift sollt ginn.

Ursaachen vun Drock an Ärem Mo.

Drock an Ärem Mo kann a Verbindung mat e puer gemeinsame Konditiounen optrieden, dorënner Verdauung a Verstopfung.

Verdauungsmëttel

Indigestion ass normalerweis duerch en Desequiliber vun Seier an Äre Mo verursaacht. Et ass typesch begleet vun:

  • belchen
  • heartburn
  • Gefill vu Fülle am Bauch

Verdauungsstörung kann dacks miniméiert ginn duerch sauer Nahrung erofzesetzen an iwwer-de-Konter antacid Medikamenter wéi:

  • famotidine (Pepcid)
  • Cimetidin (Tagamet)

Verstopptung

Drock an Ärem Bauch oder Bauch kann duerch e Backup vu fecaler Matière verursaacht ginn. Wann Dir keng Darmbewegung eng Zäit laang hutt oder Schwieregkeeten hutt eng Dier ze passéieren, kënnt Dir verstoppt sinn. Verstopptung ka verursaacht ginn duerch:


  • Dehydratioun
  • Mangel u Glasfaser
  • Verletzung
  • Mangel u kierperlech Aktivitéit
  • Stress

Geleeëntlech Verstopfung kann mat Rezept Medikamenter behandelt ginn wéi:

  • Benefiber
  • Colace
  • Dulcolax
  • Metamucil
  • MiraLAX
  • Phillips 'Mëllech vu Magnesia
  • Senokot
  • Surfak

Iwwerméissend

Iwwerméissege kann Drock am Mo. Dëst ass wéinst dem Magen ze strecken fir d'Liewensmëttel z'empfänken, déi Dir ageholl hutt. Dësen Zoustand wäert typesch mat der Zäit passéieren.

Dir kënnt den Drock am Bauch verhënneren, deen duerch Iwwelzegkeet duerch Iwwelzegkeet kënnt.

Stress

Stress kann all Zuel vu Reaktiounen an Ärem Kierper verursaachen. Wann Dir Angschtgefiller, nervös oder gestresst fillt, kënnt Dir den Drock an Ärem Mo fillen, allgemeng "Päiperleken" genannt.

Wann Dir eng stresseg Situatioun erlieft, probéiert Iech selwer aus der Situatioun ze entfernen. Wann Dir Iech net selwer ewechhuele kënnt, sinn e puer Weeër fir Iech selwer ze berouegen:


  • Otemübungen
  • zielt op 10
  • deng Aen zouzemaachen
  • benotzt Akupressur op Ärer Hand

Premenstrual Syndrom

Wann Dir eng Fra sidd déi regelméisseg menstruéierend Zyklen huet, kënnt Dir Premenstrual Syndrom (PMS) Symptomer erliewen. Fir verschidde Fraen, kënnen d'Symptomer de Bauchdrock, Krämpung oder Dichtheet enthalen.

Wann dës Symptomer net ze erdroen sinn, haalt e Protokoll vun Äre PMS Symptomer fir mat Ärem Dokter oder Gynäkolog ze diskutéieren.

Schwangerschaft

E wuessende Puppelchen kann kierperlechen Drock bannent Ärem Mo verursaachen. Schwangerschaft verursaacht och vill Reaktiounen am Kierper wéinst verännerter Hormonniveauen. Niewewierkunge vun der Schwangerschaft, wéi Iwwelzegkeet, kënnen och zu engem Gefill vun Drock bannent Äre Mo Resultat.

Méi sérieux Ursaache vum Bauchdrock

Entzündlech Darmkrankheet

Entzündlech Darmkrankheeten si laangfristeg Konditiounen. Oft kënne se net geheelt ginn, awer Symptomer kënne typesch duerch Medikamenter an e Behandlungsplang vun engem Dokter verwaltet ginn. Symptomer kënnen enthalen:


  • Krämp oder Péng am Mo.
  • bluddege Stull
  • Middegkeet
  • Gewiichtsverloscht
  • Féiwer

Pankreatitis

Pankreatitis kann akut oder chronesch sinn. Et gëtt duerch eng Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs verursaacht. Heiansdo kënnen d'Enzyme aus der Bauchspaicheldrüs aner Organer beschiedegen wann se net séier behandelt ginn. Dir hutt Pankreatitis wann Dir erlieft:

  • schwéieren ieweschte Bauch oder Bauchwéi
  • Duerchfall
  • Féiwer
  • killt
  • Iwwelzegkeet

Hernias

Eng Hernia gëtt definéiert als e Sak, deen duerch eng Ouverture am Muskel dréckt, déi den Daarm ëmginn. Dëst ass allgemeng duerch schwéier Ophiewung, ustrengend Aufgaben, oder Drock am Mo. Wann eng Hernia Péng verursaacht, kéint Ären Dokter eng Operatioun virschloen.

Liewensmëttelvergëftung

Et gëtt bericht datt ee vu sechs Amerikaner jäerlech Liewensmëttelvergëftung wäert hunn. Héchstwahrscheinlech wäert Dir Iech voll vu Liewensmëttelvergëftung erholen, awer schlëmm Niewewierkunge kënnen optrieden.

Et gi vill Zorte vu Liewensmëttelvergëftung verursaacht duerch verschidden Aarte vu Bakterien. Liewensmëttelvergëftung gëtt geprägt vu Symptomer déi dacks enthalen:

  • Duerchfall
  • iwelzeg
  • Krämp
  • Bauchwéi

D'Federal Drug Administration (FDA) bericht datt ongeféier all Joer an den USA vu Liewensmëttelvergëftung geschitt.

Wann Är Symptomer méi wéi e puer Deeg daueren, sicht medizinesch Opmierksamkeet.

Fir matzehuelen

Äre Bauchdrock kann dacks duerch en Darmbewegung geléist ginn. Wann et net vun enger regulärer Darmbewegung geléist gëtt oder vun anere Symptomer begleet gëtt, sicht Ären Dokter säi Rot.

Ochen Police

Fraen an Aktioun: "Ech hunn de Mount Kilimanjaro geklomm"

Fraen an Aktioun: "Ech hunn de Mount Kilimanjaro geklomm"

"Ech inn op de Kilimanjaro geklommen" a net wéi d' chüler type ch äntweren wa e gefrot gi wéi e hir ummervakanz verbruecht hunn. Awer de 17 Joer ale amantha Cohen, de...
Dësen Diätetiker fuerdert d'eurozentresch Iddi fir gesond Iessen eraus

Dësen Diätetiker fuerdert d'eurozentresch Iddi fir gesond Iessen eraus

"Ge ond Ie en hee cht net datt Dir Är Diät komplett ännert oder Platen opginn déi Iech wichteg inn", eet d'Tamara Melton, R.D.N. "Mir hu geléiert datt et ee...