Heartburn, Acid Reflux a GERD wärend der Schwangerschaft

Inhalt

• Wat verursaacht Halswéi während der Schwangerschaft?
• Verursaacht Schwangerschaft Mo.
• Kann ech Lifestyle Ännerunge maachen, déi hëllefen et ze stoppen?
• Wéi eng Medikamenter si sécher während der Schwangerschaft ze huelen?
• Wéini soll ech mat mengem Dokter schwätzen?

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn.Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Et gëtt Heartburn genannt, och wann dat brennend Gefill an Ärer Broscht näischt mam Häerz ze dinn huet. Onwuel a frustréierend, et stéiert vill Fraen, besonnesch wärend der Schwangerschaft.

Déi éischt Fro déi Dir hutt kann ass wéi Dir et stoppt. Dir kënnt Iech och froen ob Behandlunge sécher fir Äre Puppelchen sinn. Léiert wat Bränn bei der Schwangerschaft verursaacht a wat Dir dogéint maache kënnt.

Wat verursaacht Halswéi während der Schwangerschaft?

Wärend der normaler Verdauung reest d'Liewensmëttel de Speiseröhre erof (de Rouer tëscht Ärem Mond an de Mo), duerch e muskuläre Ventil genannt den ënneschten Speiseröhner (LES), an an de Mo. D'LES ass Deel vun der Dier tëscht Ärem Speiseröhre an Ärem Magen. Et mécht op fir Liewensmëttel z'erméiglechen a mécht Mo.Saieren ze stoppen zréckzekommen.

Wann Dir Mo, oder Seier reflux hunn, relax der LES genuch Mo Seier an der esophagus ze klammen bis erlaben. Dëst kann Schmerz a Brennen an der Broschtregioun verursaachen.

Wärend der Schwangerschaft kënnen Hormonännerungen d'Muskelen an der Speiseröh, och d'LES, méi dacks entspanen. D'Resultat ass datt méi Säure kënnen zréck sëcheren, besonnesch wann Dir leet oder nodeems Dir e grousst Iessen giess hutt.

Zousätzlech, wéi Äre Fetus wärend dem zweeten an drëtten Trimester wiisst an Är Gebärmutter erweidert fir dëse Wuesstum z'ënnerstëtzen, ass Äre Magen ënner méi Drock. Dëst kann och dozou féieren datt Liewensmëttel a Saier zréck an Är Speiseröhne gedréckt ginn.

Heartburn ass eng üblech Optriede fir déi meescht Leit zu enger Zäit oder eng aner, awer et heescht net onbedéngt datt Dir schwanger sidd. Wann Dir awer och aner Symptomer erlieft, wéi eng verpasst Period oder Iwwelzegkeet, kënnen dës Zeeche sinn datt Dir e Schwangerschaftstest maache musst.

Verursaacht Schwangerschaft Mo.

Schwangerschaft erhéicht Äre Risiko vu Brennen oder Seier reflux. Während dem éischten Trimester drécken d'Muskelen an Ärem Speiseröh d'Iessen méi lues an de Mo an de Mo dauert méi laang fir eidel ze sinn. Dëst gëtt Ärem Kierper méi Zäit fir Nährstoffer fir de Fetus opzehuelen, awer et kann och zu Häerzkrankheeten entstoen.

Wärend dem drëtten Trimester kann de Wuesstum vun Ärem Puppelchen Äre Mo aus senger normaler Positioun drécken, wat zu Halswéi féiere kann.

Wéi och ëmmer, all Fra ass anescht. Schwanger ze sinn heescht net onbedéngt datt Dir Mieresbrand wäert hunn. Et hänkt vu ville Faktoren of, abegraff Är Physiologie, Diät, deeglech Gewunnechten an Är Schwangerschaft.

Kann ech Lifestyle Ännerunge maachen, déi hëllefen et ze stoppen?

Erliichtert Bränn während der Schwangerschaft implizéiert normalerweis e puer Versuch a Feeler. Lifestyle Gewunnechten, déi d'Häerzstéck reduzéiere kënnen, sinn dacks déi sécherste Methode fir Mamm a Puppelchen. Déi folgend Tipps kënne hëllefen, Ären Häerzkrankheeten ze entlaaschten:

• Iesse méi kleng Iesse méi dacks a vermeit drénken beim Iessen. Drénkt Waasser tëschend de Moolzechten amplaz.
• Iessen lues a knaat all Bëss grëndlech.
• Vermeit e puer Stonne virum Schlof iessen.
• Vermeit Liewensmëttel a Gedrénks, déi Ären Häerzkrankheeten ausléisen. Typesch Täter enthalen Schockela, fetteg Liewensmëttel, schaarf Liewensmëttel, sauer Liewensmëttel wéi Zitrusfruchten an Tomatenbaséiert Saache, karbonéiert Gedrénks a Koffein.
• Bleift oprecht fir op d'mannst eng Stonn no engem Iessen. E gemittleche Spazéiergang kann och Verdauung encouragéieren.
• Droen bequem anstatt eng enk passende Kleedung.
• Halt e gesond Gewiicht.
• Benotzt Këssen oder Keile fir Äert Uewerkierper beim Schlofen ze erhéijen.
• Schlof op der lénkser Säit. Op Ärer rietser Säit leien wäert Äre Mo méi héich positionéiere wéi Är Speiseröh, wat zu Brandstéierunge féiere kann.
• Kauen e Stéck Zocker ouni Gummi nom Iessen. De verstäerkte Spaut kann all Säure neutraliséieren, déi zréck an de Speiseröh kommen.
• Iessen Joghurt oder drénken e Glas Mëllech fir Symptomer ze berouegen nodeems se ufänken.
• Drénkt e bëssen Hunneg a Kamillen Téi oder e Glas waarm Mëllech.

Alternativ Medizinoptioune gehéieren Akupunktur an Entspanungstechniken, wéi progressiv Muskelrelaxatioun, Yoga oder guidéiert Bildmaterial. Préift ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir nei Behandlungen probéiert.

Wéi eng Medikamenter si sécher während der Schwangerschaft ze huelen?

Iwwer-de-Konter antacids wéi Tums, Rolaids, an Maalox kann hëllefen Dir mat heiansdo heartburn Symptomer eens. Déi aus Kalziumkarbonat oder Magnesium si gutt Optiounen. Wéi och ëmmer, et kann am beschte sinn Magnesium am leschten Trimester vun der Schwangerschaft ze vermeiden. Magnesium kéint Kontraktioune wärend der Aarbecht stéieren.

Déi meescht Dokteren empfeelen Antacida ze vermeiden déi héich Niveaue vu Natrium enthalen. Dës Antacida kënnen zu engem Opbau vu Flëssegkeet an de Gewëss féieren. Dir sollt och Antacida vermeiden déi Aluminium op der Etikett opzielen, wéi an "Aluminiumhydroxid" oder "Aluminiumkarbonat". Dës Antacida kënnen zu Verstopfung féieren.

Schlussendlech bleiwt ewech vu Medikamenter wéi Alka-Seltzer déi Aspirin enthalen.

Frot Äre Dokter fir déi bescht Optioun. Wann Dir selwer Fläschen vun antacids Ofbau fannen, kann Är heartburn zu gastroesophageal Seier reflux Krankheet (Gerd) fortgeschratt hunn. An dësem Fall kënnt Dir eng méi staark Behandlung brauchen.

Wéini soll ech mat mengem Dokter schwätzen?

Wann Dir Halswéi hutt, déi Iech dacks nuets erwächt, soubal Är Antacid zréckgeet oder aner Symptomer erstellt (wéi Schwieregkeet mam Schlucken, Husten, Gewiichtsverloscht oder Schwaarzer Hocker), kënnt Dir e méi eeschte Problem hunn, dat erfuerdert Opmierksamkeet. Ären Dokter kann Iech mat GERD diagnostizéieren. Dëst bedeit datt Ären Häerzkrankheeten muss kontrolléiert ginn fir Iech vu Komplikatiounen ze schützen wéi Schied un der Speiseröh.

Äre Dokter kann verschidde Säurreduzéierend Medikamenter verschriwwen fir Är Symptomer ze reduzéieren. weist datt Medikamenter H2 Blocker genannt ginn, déi hëllefen d'Produktioun vu Säure ze blockéieren, schéngt sécher ze sinn. Eng aner Aart vu Medikamenter, genannt Protonpompel-Inhibitoren, gëtt fir Leit mat Häerzkrankheeten benotzt déi net op aner Behandlungen äntweren.

Wann Dir besuergt sidd iwwer d'Effekter vu Medikamenter, gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen. Dokteren kënnen Iech hëllefen Är Symptomer ze kontrolléieren wärend Dir Äert ongebuerent Kand sécher hält.