Ursaachen a Behandlungen fir Postpartum Night Sweats

Inhalt

• Postpartum Nuetsschweessen
• Postpartum Erhuelung: Wat geschitt an Ärem Kierper?
• Firwat schwetzt Dir nuets?
• Wéi laang daueren dës Symptomer?
• Behandlung fir postpartum Nuetsschweessen
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• D'Takeaway

Postpartum Nuetsschweessen

Hutt Dir en neie Puppelchen doheem? Wéi Dir Iech fir d'éischte Kéier un d'Liewen als Mamm upasst, oder och wann Dir e gesécherten Profi sidd, kënnt Dir Iech froen wat Ännerunge Dir no der Gebuert erlieft.

Nuetsschweessen sinn eng allgemeng Plainte an de Wochen nodeems Äre Puppelchen gebuer ass. Hei méi Informatioun iwwer dëst desagreabelt Postpartum Symptom, wéi een domat ëmgeet, a wéini een en Dokter urufft.

Postpartum Erhuelung: Wat geschitt an Ärem Kierper?

Äre Kierper geet duerch bemierkenswäert Ännerungen wärend der Schwangerschaft. Nodeems Äre Puppelche gebuer ass, ginn d'Saachen net onbedéngt direkt erëm normal. Dir kënnt eng Rei vu physeschen an emotionalen Ännerungen erliewen déi Iech onwuel maachen.

Et gëtt vill lass, abegraff:

• vaginaler Schmerz a Entladung
• Gebärmutterkontraktiounen
• Harninkontinenz
• bowel Problemer
• Broscht deet an engorgement
• Hoer an Haut ännert sech
• Stëmmungsverschiebungen an Depressiounen
• Gewiichtsverloscht

Hutt Dir an der Mëtt vun der Nuecht erwächt nodeems Dir Är Kleedung oder Bettgezei total duerchweecht hutt? Zesumme mat anere Postpartum Reklamatiounen kënnt Dir Nuetsschweessen erliewen.

Firwat schwetzt Dir nuets?

Schwëtzen an der Nuecht kann aus enger Rei vu Grënn geschéien. Heiansdo gëtt erwächt waarm a geschweesst guer net als "Nuetsschweessen" ugesinn. Amplaz heescht et just datt Dir ze waarm sidd oder mat ze vill Decken schleppt.

Aner Zäiten, Nuetsschweesse kënnen e Nieweneffekt vun engem Medikament sinn oder e Symptom vun engem medizinesche Problem wéi Angscht, Hyperthyroidismus, obstruktiv Schlofapnoe oder Menopause.

Dir kënnt och iwwerschoss schwëtzen an den Deeg an Nuechten no der Gebuert. Är Hormone kréien d'Aufgab Äre Kierper vun iwwerschëssege Flëssegkeeten ze hëllefen, déi Äre Kierper a Puppelchen während der Schwangerschaft ënnerstëtzt hunn.

Zesumme mam Schwëtzen, kënnt Dir bemierken datt Dir méi dacks urinéiert, wat eng aner Manéier ass wéi Äre Kierper all dat extra Waassergewiicht erausspullt.

Wéi laang daueren dës Symptomer?

Nuetsschweessen ass am heefegsten an den Deeg a Wochen no der Gebuert. Et signaliséiert normalerweis keng méi sérieux medizinesch Themen. Wann Äert Schwëtzen méi laang bleift, kontaktéiert Ären Dokter fir Infektioun oder aner Komplikatiounen auszeschléissen.

Behandlung fir postpartum Nuetsschweessen

Drenkt erwächen kann extrem onbequem sinn. Et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech besser ze fillen wann Är Nuetsschweessen op hir Schlëmmst sinn. Als éischt, probéiert ze erënneren datt dëst Postpartum Symptom nëmmen temporär ass. Är Hormone a Flëssegkeetsniveau solle sech eleng reguléieren, séier genuch.

An der Tëschenzäit:

• Drénkt vill Waasser. All dat Schwëtzen kann Iech dehydréiert loossen. Et ass wichteg mat Ärer Flëssegkeetsaufnahme matzehalen, besonnesch wann Dir niert. Wéi kënnt Dir soen ob Dir genuch drénkt? Dir sollt d'Buedzëmmer dacks benotzen, an Ären Urin soll eng hell oder kloer Faarf sinn. Wann Ären Urin däischter ass, da drénkt Dir wahrscheinlech net genuch Waasser.
• Äert Pyjama wiesselen. Och ier Dir ufänkt ze schwëtzen, kënnt Dir hëllefen Iech cool ze halen andeems Dir locker, liicht Schichten anstatt schwéier Pyjama hutt. Kotteng an aner natierlech Fasere si besser wéi synthetescht Stoff wann Dir Äre Kierper otemt.
• Ofkillt de Raum. Egal ob Dir de Fanclub oder d'Klimaanlag ausschalt, oder eng Fënster opmaacht, d'Temperatur an Ärem Schlofzëmmer e bësse méi niddereg soll hëllefen, e bësse Schweess ze halen.
• Deckt Är Blieder. Dir musst vläicht Är Kleedung dacks wiesselen, awer Dir kënnt Blechännerungen limitéieren andeems Dir Är Placken mat engem Handtuch bedeckt. Besuergt iwwer Är Matratz? Dir kënnt et mat engem Kautschuk ënner Ärem normale Bettwäsch schützen.
• Bedenkt Pulver ze benotzen. Wann Är Nuetsschweesse Hautprobleemer verursaachen, kënnt Dir probéieren e talkfreie Pudder op Äre Kierper ze sprëtzen fir Ausschlag ze vermeiden.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Kontaktéiert Ären Dokter wann Dir bemierkt datt Är Nuetsschweesse méi laang wéi e puer Wochen no der Liwwerung daueren, oder wann se vu Féiwer oder aner Symptomer begleet sinn. E Féiwer kann eng Indikatioun vun enger Infektioun sinn, dofir ass et wichteg datt Dir Iech iwwerpréift.

Komplikatiounen no der Gebuert kënnen enthalen:

• Wonn Infektioun (um Cäsarean Liwwerplaz)
• Bluttgerinnsel, speziell déif Vene Thrombophlebitis
• Gebärmutterinfektioun (Endometritis)
• Broschtinfektioun (Mastitis)
• iwwerschësseg Blutungen
• Postpartum Depressioun

Gitt sécher Ären Dokter ze ruffen wann Dir eng vun de folgende Symptomer erlieft:

• Féiwer iwwer 100,4 ° F
• ongewéinlech oder foul vaginale Entladung
• grouss Klacken oder hellrout Blutungen méi wéi dräi Deeg no der Liwwerung
• Péng oder Brennen mat Urinatioun
• Schmerz, Rötung oder Drainage um Schnëtt oder Stécker
• waarm, rout Flächen op Äre Broscht
• schwéier Krämp
• Probleemer mat der Atmung, Schwindel oder Schwächung
• besonnesch depriméiert oder Angschtgefiller fillen

Dir sollt och Äre 6-Woche Rendez-vous no der Liwwerung halen, sou datt Ären Dokter sécher kënnt datt Dir richteg heelt. Dëse Rendez-vous ass och eng super Zäit fir Gebuertskontroll, Postpartum Depressioun oder all aner Suergen ze diskutéieren déi Dir hutt.

D'Takeaway

An der Nuecht erwächen fir Äert Neigebuer ze ernähren, z'änneren an ze berouegen, ka sech schwéier fillen wann Dir och duerch Är Kleedung schwetzt. Wann Dir mengt datt Är Nuetsschweesse ongewéinlech schwéier sinn oder laang gedauert hunn, kënnt Dir Ären Dokter froen:

• Wéi laang daueren Nuetsschweessen normalerweis no der Gebuert?
• Ass wat ech erliewen normal?
• Wat fir aner Symptomer soll ech oppassen?
• Konnt ee vun mengen aneren existente medizinesche Konditioune Nuechtzweet verursaachen?
• Konnt ee vu menge Medikamenter Nuetsschweess verursaachen?

Dir braucht net eleng ze leiden. Wann dat gesot gëtt, Äre Kierper ass méiglecherweis just säin enormen Iwwergank vu Schwangerschaft op Postpartum weiderginn. Passt op Iech selwer an op Äre wuessende Puppelchen op. Dir sollt erëm méi séier wéi Iech selwer fillen.

Sponsored Baby Dove