Wat ass den Deal mam Post-Ofdreiwungssyndrom?

Inhalt

• Wat sinn déi proposéiert Symptomer?
• Ass et wierklech?
• Da fillt d'Leit sech no der Ofdreiwung?
• Relief
• Trauregkeet
• Schold
• Bedaueren
• Firwat e puer vläicht méi Nout fillen
• Mangel un Ënnerstëtzung
• Onsécherheet iwwer d'Ofdreiwung ze kréien
• Beliichtung fir Stigma an Anti-Ofdreiwung Protester
• Perséinlech Wäerter oder Iwwerzeegungen
• Bestehend Gesondheets Suergen
• Erweisen fir Hëllef
• Ënnen Linn

Ofdreiwung ass en Thema dat a vill Mythen duerchgefouert gëtt, och wann Dir et vu politescher Debatt läscht.

Dir hutt zum Beispill héieren datt Ofdreiwung Broschtkriibsrisiko erhéijen kann an et an der Zukunft schwéier schwanger ze maachen oder eng Schwangerschaft no Begrëff ze féieren.

Bestehend medizinesch Fuerschung ënnerstëtzt awer net dës Fuerderungen.

Vill Debatt ëmginn och d'Iddi vun enger Verbindung tëscht Ofdreiwung a schwéiere emotionalen Symptomer. Munch Leit suggeréieren datt Ofdreiwung eng traumatesch Erfarung ass, déi zu "Post-Ofdreiwungssyndrom" resultéiere kann, wat op intensiv Nout verweist, déi en dauerhaften Impakt op d'mental Gesondheet huet.

E puer behaapten datt et e legitime medizinesche Zoustand ass, anerer soen datt et e erstallt Phänomen ass fir d'Leit ze dissuéieren aus Ofdreiwungen ze sichen.

Fir d'Saache kloer ze maachen, hei ass e méi genau kucke wat mir maachen a wësst net iwwer Ofdreiwung a mental Gesondheet.

Wat sinn déi proposéiert Symptomer?

Déi, déi d'Existenz vum Post-Ofdreiwungssyndrom ënnerstëtzen, hunn et mat der post-traumatescher Stresstörung (PTSD) verglach, wat suggeréiert datt et vill vun deemselwechte Symptomer deelt.

D'Symptomer déi allgemeng mam Post-Ofdreiwungssyndrom verbonne sinn:

• tearfulness
• Stëmmung Ännerunge mat abegraff Roserei, Trauregkeet, Trauer, oder Numness
• Depressioun
• Schold, Bedauern, oder Oflehnung vun der Ofdreiwung
• flashbacks
• Nuetsmarsch a gestoppt Schlof
• Gedanken iwwer Suizid
• Substanz Notzung
• Relatioun Themen
• ofgeholl Selbstschätzung
• Angscht fir zukünfteg Schwangerschaft

E puer plädéieren och datt Post-Ofdreiwungssyndrom eng Roll a Relatiounsproblemer an Ännerungen am sexuellen Verhalen oder Interessen ka spillen, sou wéi:

• sech vun engem romanteschen Partner zréckzéien
• Interessi un Sex verléieren
• erliefnes erweiderung vun interesséiert an sexuell

E puer verbannen dës Ännerung vu sexueller Interesse mat engem anere proposéierte Symptom: den Drang fir séier erëm schwanger ze ginn fir "d'Ofdreiwung" ze maachen.

Dës Symptomer ginn gesot kuerz no der Ofdreiwung ze erschéngen an heiansdo fir Méint, och Joeren.

Ass et wierklech?

Leit dacks maachen erliewen intenséierter Emotiounen just virum an direkt nodeems se eng Ofdreiwung hunn. Awer Experten hunn keng Beweiser fonnt fir dës Emotiounen ze behaapten oder hunn en dauerhaften Impakt op d'mental Gesondheet.

Zousätzlech ass et keng offiziell Diagnostik vum Post-Ofdreiwungssyndrom an weder der Internationaler Klassifikatioun vu Krankheeten oder der kierzlecher Editioun vun der Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Am Géigendeel, Fuerschung iwwerwältegt suggeréiert datt Ofdreiwung net an de meeschte Fäll eng Trauma-Äntwert verursaacht oder zu enger längerer Nout bäidréit.

E puer vun de ville medizineschen Organisatiounen déi sech fir dës Conclusioun ausgeschwat hunn enthalen:

• American Psychological Association
• American College vun Obstetriker a Gynekologen
• Zentrum fir reproduktive Rechter

Mir hunn d'R Rachel Gabrielle, e lizenzéierte Beroder fir mental Gesondheetsspezialistin a Frae fir mental Gesondheetsspezialist, déi zu Seattle praktizéiert huet, fir e puer Abléck ze kréien iwwer d'Verbindung tëscht Ofdreiwung a mentaler Gesondheet.

Si betount datt, wann d'Leit sécherlech komplex Emotiounen erliewe kënnen, déi am Zesummenhang mat Ofdreiwung sinn, "probéieren hir Erfarungen ze pathologiséieren hëlleft net."

An hirer Praxis huet si observéiert datt "jiddereen d'Äntwert op d'Ofdreiwung anescht ass, rangéiert vu komplizéiert bis ganz einfach."

Da fillt d'Leit sech no der Ofdreiwung?

Iwwerdeems mental Gesondheetssexperten keng aktuell Diagnos vum Post-Ofdreiwungssyndrom unerkennen, si si awer averstanen emotional Erfahrungen no der Ofdreiwung kënne vu Persoun zu Persoun staark variéieren.

"Schwangerschaftverloscht fir iergendeng Grënn kann Ären Hormonzyklus féieren, potenziell negativ Gefiller veruersaachen", erkläert d'Gabrielle. „Et ass méiglech gläichzäiteg wéi beandrockt an erliichtert ze sinn. E ganze Spektrum vu Gefiller, vu Relief bis traumatesche Stress, ass normal. "

Méi spezifesch, Fuerschung vun 2018 an 2013 seet datt déi folgend Gefiller zu de meescht verbreet sinn.

Relief

D'Resultater vun Studien déi Emotiounen no der Ofdreiwung exploréieren suggeréiere konsequent dat allgemengst Gefill no der Ofdreiwung ass eng Relief.

Egal ob Dir direkt wousst, Dir wollt eng Ofdreiwung maachen oder e bësse Zäit braucht fir Iech ze entscheeden, Dir wousst datt d'Schwangerschaft weider wier net dat richtegt Wiel fir Iech an deem Moment.

D'Kapazitéit fir d'Schwangerschaft mat enger sécherer Ofdreiwung ofzeschléissen huet Iech d'Méiglechkeet fir mat Ärem Liewen weiderzekommen wéi Dir geplangt hutt.

Et ass näischt falsches mat Erliichterung no enger Ofdreiwung ze fillen. Dëst Gefill ass ganz normal. Et verstäerkt Äert Wëssen datt Dir déi bescht Entscheedung fir Iech selwer gemaach hutt.

Trauregkeet

Emotiounen sinn komplex, besonnesch déi betreffend bedeitend oder schwiereg Liewensentscheedungen. Och wann Dir meeschtens erliichtert fillt, kënnt Dir och e puer Trauregkeet oder Trauer erliewen wann Dir decidéiert eng Ofdreiwung ze maachen oder kuerz no der Prozedur.

Vläicht wëllt Dir Kanner an der Zukunft, awer hutt Dir net finanziell oder soss kapabel vun engem Kand ze fillen. Vläicht aner Ëmstänn hunn dozou gefouert Iech ze entscheeden datt Ofdreiwung Är bescht Optioun wier.

Och wann Dir keng Bedauernung fillt, kënnt Dir ëmmer nach e bësse Trauer ronderëm de Verloscht vun der Schwangerschaft hunn.

Dir kënnt och keng Trauregkeet bemierken. Dat ass och ganz normal.

Schold

E puer Leit erliewen Schold nodeems se eng Ofdreiwung gemaach hunn. Dës Schold bezitt sech méi op d'Schwangerschaft selwer: Verschidde Leit wënschen sech datt se mat hirer gewielter Gebuertskontrollmethod méi Suergfalt gemaach hunn, zum Beispill, wéi déi tatsächlech Ofdreiwung.

Awer Schold kann och aus Äre perséinleche Gefiller iwwer Ofdreiwung stamen. Vläicht hutt Dir Iech ni virgestallt datt Dir eng Ofdreiwung hutt a mat der Entscheedung gekämpft hutt ier Dir ofschléisst datt et déi bescht Wiel wier.

Et ass zimmlech heefeg e puer konflikterende Emotiounen ze erliewen. Dës Scholdgefiller kënnen direkt entgéint kommen mat Gefiller vu Relief.

Bedaueren

Jo, verschidde Leit fille sech bedauert no enger Ofdreiwung. An et ass net aussergewéinlech, datt dës Bedauern mat engem duerchernee Gefill vu Relief kombinéiert ginn.

Vläicht wousst Dir direkt datt Dir eng Ofdreiwung aus irgend engem Grond oder eng Kombinatioun vu Grënn hätt. Egal wéi, et ass ëmmer absolut verständlech fir e puer Mooss bedauern ze erliewen.

Dir kënnt bedaueren, schwanger ze sinn oder d'Noutwennegkeet vun enger Ofdreiwung. Vläicht fillt Dir Iech bedauerlech datt Dir net eng Plaz am Liewen erreecht hutt wou Dir e Kand konnt erhéijen, oder datt Äre aktuelle Partner net de richtege Co-Elterendeel ass.

Trotz komplexen oder gemëschten Emotiounen wéi Bedauernung, fillen déi meescht Leit déi Ofdreiwungen ëmmer nach zouversiichtlech sinn datt se déi richteg Entscheedung Joer no der Prozedur gemaach hunn.

Firwat e puer vläicht méi Nout fillen

Heiansdo erliewen verschidde Leit méi sérieux emotional Symptomer oder längerer Nout no der Ofdreiwung.

Wéi och ëmmer, dës Symptomer hänken dacks zu preexistéierende Bedenken, oder Themen, déi erliewt ier Dir schwanger gëtt oder decidéiert eng Ofdreiwung ze hunn.

E puer Saache kéinten d'Chance vun enger Persoun erhéijen fir Stress, emotional Ursaach an aner schwiereg Gefiller a Relatioun mat Ofdreiwung.

Mangel un Ënnerstëtzung

Och wann Dir keng Reservatiounen iwwer Äre Choix hutt, kënnt Dir nach e bësse emotional Ënnerstëtzung vun Ärem Partner, der Famill oder Äre Frënn brauchen. Schwätzen iwwer bedeitend Entscheedunge kann dacks hëllefen Iech duerch Är Gedanken ze sortéieren an all Är Gefiller ronderëm dëst Thema anzegoen.

Wann Dir keng zouverléissege Liebhaber hutt fir ze vertrauen, kënnt Dir Iech awer eleng an isoléiert fillen.

Wann Dir an enger Bezéiung sidd, awer Äre Partner schéngt net vill iwwer Är Entscheedung déi eng oder aner Manéier ze këmmeren, zum Beispill, kënnt Dir verletzt fillen, oder wéi wann Dir et eleng maache musst.

Alternativ, wann Äre Partner probéiert Iech an eng aner Entscheedung ze drécken, fillt Dir Iech agespaart a gestresst.

Onsécherheet iwwer d'Ofdreiwung ze kréien

Vill Faktore spillen dacks zur Entscheedung fir eng Ofdreiwung ze maachen. Dir kënnt Är Optiounen weien an entscheeden am Endeffekt datt Ofdreiwung am meeschte Sënn mécht. Awer gläichzäiteg fillt Dir Iech nach e bësse onsécher.

Vläicht wëllt Dir eng Famill grënnen a wënschen Är aktuell Ëmstänn Iech erlaben d'Schwangerschaft weider ze maachen an e Kand ouni Schwiereg ze erhéijen. Oder vläicht hutt Dir ni geduecht datt Dir Ofdreiwung fir Iech selwer wielt, awer fannt Iech an enger Situatioun wou Dir keng aner Optioun gesitt.

Wann Dir mat Ärer Entscheedung gekämpft hutt, da sidd Dir méi wahrscheinlech fir doriwwer nozedenken.

Beliichtung fir Stigma an Anti-Ofdreiwung Protester

Och wann Dir d'Ofdreiwung als eng sécher medizinesch Prozedur betruecht an Dir wësst datt Dir all Recht hutt Är eegen Entscheedungen iwwer Äre Kierper ze maachen, Anti-Ofdreiwungsmeldungen kënnen nach ëmmer en negativen Impakt hunn.

No der Fuerschung vun 2016, hunn e puer Frae, déi Nout no enger Ofdreiwung erlieft hunn, bericht datt Protester an der Klinik hir Symptomer ausgeléist hunn.

Och wa méi Leit elo offen iwwer hir Erfarunge mat der Ofdreiwung schwätzen, gëtt et ëmmer nach vill Stigma.

Perséinlech Wäerter oder Iwwerzeegungen

Pro-Wiel heescht net onbedéngt Pro-Ofdreiwung. Pro-Wiel heescht datt Dir gleeft datt jiddereen d'Recht huet seng eege reproduktiv Entscheedungen ze treffen. Et ass absolut méiglech eng pro-Wiel Positioun ze halen an nach ëmmer net selwer eng Ofdreiwung ze maachen.

Awer wann d'Ëmstänn Iech gefouert hunn, Abortioun trotz Ärem perséinleche Glawen ze wielen, kënnt Dir vill Nodeel ronderëm Är Entscheedung erliewen a weider Schold a Bedauernung erliewen no der Prozedur, och wann Dir nach ëmmer zur selwechter Zäit fillt.

Bestehend Gesondheets Suergen

Wunnen mat engem medizineschen oder mentalen Gesondheetszoustand ass et net ëmmer einfach, och wann alles an Ärem Liewen glat virugeet. Konfrontéiert mat enger net geplangter Schwangerschaft - eng aner medizinesch Situatioun déi eng Entscheedung vun Ärem Deel erfuerdert - hëlleft Saachen net.

Och wann Dir keng Konflikt fillt oder emotional emotional Spannung ronderëm Är Entscheedung fir d'Schwangerschaft z'ënnerhalen erliewt, einfach eng stresseg Situatioun erliewen kann heiansdo Gefiller vu Besuergnëss, Panik oder Depressioun ausléisen.

Dëst bedeit net onbedéngt datt Ofdreiwung dës Gefiller verursaacht. All Situatioun déi Äre Stress bäidréit kann dee selwechte Effekt hunn.

Wann Är kierperlech Gesondheet verhënnert datt Dir eng Schwangerschaft weidergeet oder sécher gebuert hutt, musst Dir eventuell eng Ofdreiwung maachen fir Är eege Gesondheet ze schützen.

Wann dat de Fall ass, kënnt Dir Trauer an aner Nout ronderëm d'Méiglechkeeten erliewen, déi Iech net opmaachen.

Erweisen fir Hëllef

Wann Dir Är Ofdreiwung berécksiichtegt oder e emotionalen Nodeel hutt no enger Ofdreiwung, fillt Iech keng Angscht eng Ënnerstëtzung z'erreechen.

Start mat Ärer lokaler Ofdreiwungsklinik oder Gesondheetsservicer. Kliniken a Gesondheetsservicer, déi Ofdreiwung ubidden, sou wéi Planned Parenthood, bidden wëssenschaftlech ënnerstëtzt, korrekt Informatioun iwwer Är Optiounen a kënnen Iech hëllefen op Ressourcen fir déi richteg Entscheedung fir Iech selwer ze treffen.

Si presséieren Iech net an eng Ofdreiwung wann Dir net prett fillt. Si probéieren och net Äre Kapp z'änneren nodeems Dir iwwer d'Ofdreiwung entscheet.

Dir kënnt Zougank zu gratis, vertraulech Ënnerstëtzung iwwer eng Diskussiounslinn:

• All-Options bitt sympathesch Leedung an Ënnerstëtzung fir Leit, déi probéieren eng Entscheedung iwwer Ofdreiwung ze treffen, wéi och déi, déi eng Ofdreiwung gemaach hunn. Räck se un 888-493-0092.
• Exhale bitt Post-Ofdreiwung Ënnerstëtzung per Text oder Telefon. Rufft 866-439-4253 oder Text 617-749-2948.

Ënnen Linn

Et gëtt keng richteg oder falsch Manéier fir no Ofdreiwung ze fillen. Dir hutt tatsächlech vill verschidde Gefiller - e puer neutral, anerer negativ, anerer positiv.

Awer egal wéi eng Zort vun Emotiounen Dir erliewt, si sinn komplett valabel.

Crystal Raypole huet virdru als Schrëftsteller an Editeur fir GoodTherapy geschafft. Hir Felder vun Interesse enthalen asiatesch Sproochen a Literatur, japanesch Iwwersetzung, Kachen, Naturwëssenschaften, Sex Positivitéit, a Mental Gesondheet. Besonnesch si ass engagéiert Stigma ronderëm mental Gesondheetsprobleemer ze hëllefen.