Wat heescht et Polyamorous ze sinn?

Inhalt

• Polyamory ass just eng Form vu konsensuellen Net-Monogamie
• Et ass net datselwecht wéi fuddelen
• Et heescht net datt Dir net méiglech sidd oder keen Engagement hutt
• An et heescht net datt Dir fir Gruppesex erof geet
• Et heescht einfach ...
• Dat ganzt kënnt op véier Schlësselwäerter erof
• Vertrauen
• Kommunikatioun
• Zoustëmmung
• Géigesäitege Respekt
• Wéi wësst Dir ob et richteg ass fir Iech
• Wéi maacht Dir Jalousie aus?
• Genéisst Dir Varietéit an Ärem Sexliewen?
• Genéisst Dir déif emotional Verbindunge mat méi wéi enger Persoun?
• Firwat sidd Dir interesséiert an Polyamory?
• Wéi kënnt Dir et mat Ärem aktuelle Partner bréngen
• Sief éierlech
• Benotzt 'Ech' Aussoen fir op Är eege Gefiller ze fokusséieren
• Huel der Zäit
• Wéi etabléiert Grondregelen
• Denkt un wat Dir Loscht hutt
• Maacht eng 'Jo, Neen, Vläicht' Lëscht
• Maacht Pläng fir z'iwwerpréiwen an nei ze verhandelen
• Emotional Grenze fir ze berécksiichtegen
• Casual vs. sérieux Relatiounen
• Deele matenee
• Heefegkeet vun aneren ze gesinn
• Erzielt aner Leit iwwer Äre polyamoresche Status
• Kierperlech Grenzen ze berécksiichtegen
• Kuss, Kuschelen, an aner onsexuell Akten
• Deele Raum mat Ärem Partner / Partner
• Sexuell Handlungen a sécher Sexpraxis
• Wéi een den Iwwergang navigéieren
• Maacht mat bei enger Gemeinschaft vun net monogame Leit
• Benotzt eng App oder Dating-Site
• Deckt d'Thema vu Polyamory fréi
• E puer Weeër fir Polyamory mat engem potenzielle neie Partner z'erreechen
• Konditioune fir ze vertraut
• Wann Dir méi wëllt léieren

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Polyamory ass just eng Form vu konsensuellen Net-Monogamie

Dir kéint eng romantesch Bezéiung stellen wéi zwou Persounen exklusiv matenee begéinen - och bekannt als Monogamie.

Consensual Net-Monogamie, op der anerer Säit, betrëfft Relatiounen mat méi wéi enger Persoun, mat der Zoustëmmung vun allen Bedeelegten.

Polyamory ass just ee vun de Weeër fir eng konsensual Net-Monogamie ze üben. Dir hutt och vläicht aner Forme héieren, wéi oppe Relatiounen a Schaukel.

Et ass net datselwecht wéi fuddelen

Also, si polyamorous Leit "fuddelen" op hir Partner? Neen. Awer dëst ass eng allgemeng Mëssverständnis.

Fuddelen enthalen Entschëllegung a Verrot, wéi wann Dir an Äre Partner ausgemaach sidd net Sex mat anere Leit ze hunn, awer Äre Partner brécht dat Verspriechen.

Den Ënnerscheed tëscht Fuddelen an Polyamory ass datt d'Leit, déi polyamoréis sinn, Accorde gedeelt hunn iwwer Sex a Bezéiunge mat anere Leit.

Et heescht net datt Dir net méiglech sidd oder keen Engagement hutt

D'Leit sinn net polyamorous well si net glécklech sinn mat enger Bezéiung ze engagéieren.

Tatsächlech huet eng Fuerschungsstudie keen Ënnerscheed an der Bezéiungszefriddenheet tëscht Leit, déi monogam oder konsensuell net-monogam sinn.

Engagement fir monogame Leit kann Léift ausdrécken andeems se Zäit, Vertrauen a Respekt vu gemeinsame Verträg an enger Bezéiung mat enger anerer Persoun stellen.

Engagement fir eng polyamorös Relatioun kéint d'selwecht bedeiten - just mat enger anerer Rei vu Verträg.

An et heescht net datt Dir fir Gruppesex erof geet

Wann Dréiunge déi ganzen Zäit zu Iech ustrengend kléngt, da sollt Dir wëssen, datt vill polyamorous Leit mat Iech averstane wieren.

Iwwerdeems Polyamory sexuell Bezéiunge mat méi wéi enger Persoun kann enthalen, geet et net drëm, Sex mat méi Leit gläichzäiteg ze hunn.

Zum Beispill, eng Fra kann sexuell Bezéiunge mat zwee verschiddene Männer hunn, awer genéisst Sex mat nëmmen een vun hinnen gläichzäiteg.

Et heescht einfach ...

Polyamory ass definéiert als praktizéieren oder oppen fir intim Relatiounen mat méi wéi enger Persoun.

Dating als polyamorous Persoun heescht datt Dir net op der Sich no just enger Persoun sidd fir eng romantesch oder sexuell Verbindung ze deelen.

Dat ganzt kënnt op véier Schlësselwäerter erof

Während all polyamorous Relatioun eenzegaarteg ass, deele Leit a gesonde polyamorous Relatiounen vill vun de selwechte Wäerter, mat abegraff:

Vertrauen

Just wéi monogam Koppelen, mussen polyamorous Leit een openeen vertrauen.

E puer Weeër wéi se Vertraue bauen kënnen enthalen ënner anerem iwwer nei Partner kommunizéieren, sécher Sex ze praktizéieren an Verspriechen ze halen.

Kommunikatioun

Et gëtt also eng populär Iddi, datt Polyamory alles ëm Sex geet, awer e puer polyamorous Leit de Geck datt et méi ass iwwer Är Gefiller ze schwätzen wéi soss eppes ... well et ass wierklech wouer.

Open, éierlech a reegelméisseg Kommunikatioun ass essentiell fir verschidde Relatiounen op engem gesonde Wee ze erhalen.

Zoustëmmung

Natierlech kënnt Dir net konsensual Net-Monogamie ouni Zoustëmmung hunn.

Fir déi meescht Leit ass polyamory net einfach e "gratis fir all" fir ze maachen wat Dir wëllt.

Nei Partner unhuelen, sech nei Sexakteren asetzen, an nei Engagementer aginn all verlaangt Zoustëmmung fir all bedeelegt.

Géigesäitege Respekt

Wann iergendeen Är Gefiller als net wichteg hält, da geet eng monogam Relatioun mat hinnen net. Dat selwecht gëllt fir Polyamory.

Et geet net just ëm Respekt Äre Partner senger Gefiller fir mat engem aneren ze sinn. Aner Leit respektéieren - och Partner vun Äre Partner - ass Schlëssel.

Wéi wësst Dir ob et richteg ass fir Iech

Also elo datt Dir wësst wéi et funktionnéiert, wéi wësst Dir ob Polyamory fir Iech richteg ass?

Fir et erauszefannen, probéiert Iech dës Froen ze stellen:

Wéi maacht Dir Jalousie aus?

Wéi fillt Dir Iech wann Dir un Äre Partner denkt mat engem aneren?

Et ass net wouer datt polyamorous Leit net jalous ginn. Awer Dir sidd méi geneigt zu Polyamory wann Dir éierlech a kommunikativ sidd wann Dir jalous sidd.

Genéisst Dir Varietéit an Ärem Sexliewen?

Monogamous Koppele kënne sécher Saache mat verschiddene Varietéit an der Schlofkummer ausspriechen, awer verschidde Leit wëlle méi wéi Monogamie bidden.

Wann Dir léiwer Saache vermësche mat verschiddenen Zorte vu Sex mat verschiddenen Zorte vu Leit, da ka Polyamory Är Saach sinn.

Genéisst Dir déif emotional Verbindunge mat méi wéi enger Persoun?

Et kann vill sinn emotional emotional Intimitéit mat souguer enger Persoun ze behandelen.

Wann Dir d'Kapazitéit an d'Interesse fir emotional Verbindunge mat méi Leit gläichzäiteg hutt, ass dat e gutt Zeechen fir Är Fäegkeet Polyamory ze üben.

Firwat sidd Dir interesséiert an Polyamory?

Verschidde Leit hu verschidde Grënn fir Polyamory ze wielen - also wat ass et mat Iech?

Polyamory ass net eng einfach Fix fir Bezéiungsproblemer oder e Wee fir ze bedréien. Dir an Äre Partner (s) mussen e reellen Intérêt hunn fir zousätzlech Bezéiungen ze exploréieren fir Polyamory ze schaffen.

Denkt drun datt et ëmmer méiglech ass Polyamory ze probéieren an ze entscheeden datt et net fir Iech ass.

De Prozess fir Är Wënsch ze bewäerten an entspriechend unzepassen ass lafend.

Wéi kënnt Dir et mat Ärem aktuelle Partner bréngen

Natierlech, wann Dir elo an enger monogamescher Relatioun sidd, da schwätzt mat Ärem aktuelle Partner e wesentleche Schrëtt fir erauszefannen ob Polyamory fir Iech funktionnéiert.

Dës Tipps kënnen Är Gespréich hëllefen:

Sief éierlech

Et ass éierlech wann Dir Gefiller vun Ärem Partner wëllt verletzen, awer Är richteg Gefiller fir Iech selwer ze halen hëlleft net realistesch Erwaardungen opzestellen.

Zum Beispill, wann Sex mat anere Leit ass wat Dir wëllt, sot Äre Partner sou, an zesumme kënnen déi zwee vun Iech duerch all Gefiller schaffen, déi doriwwer erauskommen.

Benotzt 'Ech' Aussoen fir op Är eege Gefiller ze fokusséieren

Dëst ass net iwwer eppes wat Äre Partner falsch mécht - a wann et ass, musst Dir dat op sech selwer adresséieren an net probéieren et mat Polyamory ze fixéieren.

Schwätzt iwwer firwat Polyamory richteg ass Iech - wann Dir awer erwähnt wat Äre Partner dovun eraus ka ginn, kann och hëllefen!

Op déi Manéier fänkt Dir net um falsche Fouss un andeems Dir implizéiert datt Äre Partner net genuch ass.

Huel der Zäit

Et ass net néideg dëst ze rennen. Wann Äre Partner Zäit brauch fir doriwwer nozedenken oder wëllt iwwer Polyamory liesen ier hien eng Entscheedung hëlt, ass dat net eng schlecht Saach.

Wat méi informéiert an am Kontakt mat Äre Gefiller déi Dir souwuel sidd, wat méi staark Fondatioun Dir hutt fir weiderzekommen.

Dëst ass méiglecherweis net eng eemoleg Gespréich. Polyamorous Relatiounen opzebauen an z'erhalen erfuerdert eng lafend Kommunikatioun.

Wéi etabléiert Grondregelen

Wann Dir an Äre Partner beschloss hunn Polyamory ze goen, ass et Zäit de Spezifizitéiten erauszefannen wat dat fir Iech heescht.

Dës Iddie kënne hëllefen d'Grondregelung e flotte an informativen Prozess ze maachen:

Denkt un wat Dir Loscht hutt

Sidd Dir opgereegt iwwer éischt Datumen erëm ze goen? Wéi steet et drëm fir Sex Akten ze probéieren déi Dir net mat Ärem aktuelle Partner maache kënnt?

Reflektéieren op wat Dir Iech no vir kucke kënnt, hëlleft Iech Beräicher z'identifizéieren wou Dir Grenze musst setzen - wéi wann Äre Partner net d'Detailer vun Ären éischten Datume wëll héieren.

Maacht eng 'Jo, Neen, Vläicht' Lëscht

Eng "Jo, Nee, vläicht" Diagramm kann e nëtzlecht Mëttel sinn fir Likes, Likes a Grenzen an enger intima Bezéiung ze etabléieren.

Probéiert eng Lëscht mat polyamory-spezifesche Saachen ze maachen.

Zum Beispill kéint Dir jo soen, aner Partner heem ze bréngen, fir ze besichen, nee fir iwwernuechteg Gäscht ze hunn, a vläicht fir d'Iwwernuechtung bei engem anere Partner doheem ze bleiwen.

Maacht Pläng fir z'iwwerpréiwen an nei ze verhandelen

Just well Dir Grondregelen am Ufank gesat hutt, heescht net, datt dës Regele mussen am Steen opgestallt ginn.

Tatsächlech ass et besser fir iwwer Är Relatioun Parameteren ze schwätzen fir sécher ze stellen datt se nach ëmmer schaffen a Saache änneren wann et néideg ass.

Wann Dir Polyamory fir d'éischt Kéier probéiert, ass et vläicht lëschteg regelméisseg Check-ins ze plangen fir ze deelen wéi et fir Iech geet.

Emotional Grenze fir ze berécksiichtegen

Betruecht verschidde Kategorien vu Grenzen kann Iech hëllefen all d'Basis ofgedeckt ze kréien.

Hei sinn e puer Beispiller vun emotionalen Grenzen:

Casual vs. sérieux Relatiounen

Sidd Dir OK mat Ärem Partner déi eng déif, laangfristeg Relatioun mat engem aneren opbaut, oder géift Dir virzéien wann se d'Saache behalen?

Wéi géift Dir Iech fillen, wa si eng aner Persoun "Ech hunn dech gär" hunn oder eng aner Persoun hire Frënd, Frëndin oder Partner genannt huet?

Deele matenee

Wéi vill géift Dir Äre Partner iwwer Är Datingliewen erzielen oder iwwer hir héieren?

Wëllt Dir d'Detailer wëssen ob Äre Partner Sex hat, just de Fakt datt Äre Partner Sex hat, oder guer net iwwer de Sex héieren?

Heefegkeet vun aneren ze gesinn

Wéi dacks géift Dir Zäit mat anere Leit verbréngen?

Wär Dir léiwer Datumen fir de Weekend ze späicheren? Net méi wéi eemol d'Woch?

Wëllt Dir bestëmmte Feierdeeg fir Zäit mat Ärem primäre Partner designéieren?

Erzielt aner Leit iwwer Äre polyamoresche Status

Wéi géift Dir Iech fillen wann Äre Partner en anere Partner an hirer Famill, Är Kanner, oder an de Public iwwer sozial Medien agefouert huet?

Kierperlech Grenzen ze berécksiichtegen

Kierperlech Grenze kënne sexuell Handele sinn, Affichë weisen, a wéi Dir de Weltraum zesumme deelt. Zum Beispill:

Kuss, Kuschelen, an aner onsexuell Akten

Vläicht sidd Dir gutt mam Sex selwer, awer Kuss fillt sech méi wéi eppes dat nëmmen Dir an Äre Partner deelt.

Oder Dir kënnt OK mat Ärem Partner killen a privaten, awer net d'Hänn mat engem aneren an ëffentleche Plazen ze halen.

Deele Raum mat Ärem Partner / Partner

Wëllt Dir vermeiden datt Dir op der selwechter Plaz wéi déi aner Partner vun Ärem Partner sidd?

Sidd Dir OK mat Raum ze deelen soulaang Dir keng Zeien vun Affektioun tëscht hinne wësst?

Wéi fillt Dir Iech op dräi-Wee oder véier-Wee Datumen?

Sexuell Handlungen a sécher Sexpraxis

Wéi fillt Dir Iech u verschidden Zorte vu Sex, wéi oral Sex, Anal Sex, Eenmal Sex mat engem Friemen oder BDSM?

Ginn et Sexhandlungen déi Dir léiwer tëscht Iech an Ärem Partner hale wëllt? Ass Sex mat anere Leit OK nëmmen mat Barrièren wéi Kondomer?

Wéi een den Iwwergang navigéieren

Net jiddereen schengt sech op polyamory aus enger monogamescher Bezéiung ze maachen, a wann Dir en Newbie sidd, kann et schwéier sinn ze wëssen, wou ee fänkt mat engem polyamouresche Partner ze fannen oder d'Thema mat engem neie Partner opzebauen.

Probéiert dës Iddie fir an de polyamoröse Enn vum Dating Pool ze waden:

Maacht mat bei enger Gemeinschaft vun net monogame Leit

Dir kënnt online Gruppe vu Leit fannen déi konsensuell Net-Monogamie weltwäit, ronderëm d'Land oder an Ärer Regioun wunnen.

Dir kënnt och Leit perséinlech treffen, wéi andeems Dir polyamorous MeetUp Gruppen an Ärer Regioun bäitrëtt.

Benotzt eng App oder Dating-Site

Dating-Apps sinn net nëmme fir monogame Leit. Andeems Dir Polyamory op Äre Profil bäidréit kënnt Dir anerer fannen déi interesséiert wieren.

Polyamorous Leit hunn Erfolleg op Site wéi OkCupid, FetLife, an Tinder fonnt. Et gi souguer e puer Servicer dobaussen just fir polyamorous Leit, wéi PolyMatchmaker.

Deckt d'Thema vu Polyamory fréi

Soen Dir hutt een neie begéint an Dir hutt nach net iwwer polyamory geschwat. Waat elo?

Et kann Nerve-racking fillen et op ee vun Äre éischt Datumen ze ernimmen, awer wann Monogamie en Deal Breaker fir Iech ass, ass et wichteg kloer ze sinn iwwer wat Dir sicht.

E puer Weeër fir Polyamory mat engem potenzielle neie Partner z'erreechen

• “Wat sicht Dir an enger Bezéiung? Probéiert Dir eppes exklusiv ze fannen? "
• „Ier d'Saachen eescht ginn, hunn ech gär dat ech deelen datt ech léiwer net monogam sinn. Wéi fillt Dir Iech mat méi Leit gläichzäiteg an? "
• „Ech liesen iwwer Polyamory an ech mengen ech kéint et probéieren. Hutt Dir schonn iwwer Polyamory héieren? Wat denks du?"

Net jiddfereen ass oppe fir d'Iddi vu Polyamory, a wann Dir een sicht, deen et ass, keng Angscht ze soen nee zu engem Datum mat engem deen streng monogam ass.

Konditioune fir ze vertraut

Wann Polyamory nei ass fir Iech, hei sinn e puer Begrëffer déi Iech hëllefe méi ze verstoen.

• Primär. E primäre Partner ass eng "Haaptpress" an enger polyamorescher Bezéiung mat enger hierarchescher Struktur. Net all polyamoréis Relatioun huet een. Wann Dir dëst mécht, kënnt Är Primär déi Persoun mat där Dir wunnt, Kanner mat hutt oder bestuet sinn.
• Sekondär. E Sekundärpartner huet eng méi Casual Relatioun wéi de primäre. Dir kënnt ganz mat Ärem sekundäre Partner engagéiert sinn, awer Är Liewe ginn duerch Elementer wéi Finanzen oder Wunneng manner verschweest.
• Triad. En Triad - och viru kuerzem als "Throuple" bezeechent - ass eng Bezéiung tëscht dräi Leit. Et kéint ausgesinn wéi eng Persoun mat zwou verschiddene Leit begéint ass oder all dräi matenee begéinen.
• Quad. E Quad ass eng Relatioun mat véier Leit. Eng allgemeng Beispill ass wann zwee polyamorous Koppelen sech treffen an all Persoun fänkt eng Persoun aus der anerer Koppel un.
• Voll Quad. E komplette Quad besteet aus véier Leit, mat jidderengem romantesch oder sexuell mat all anere Member involvéiert.
• Polycule. Eng Polycule ass dat ganzt Netzwierk vu Leit, déi romantesch verbonne sinn. Zum Beispill kann et Iech an Äre Mann enthalen, Ärem Mann seng Frëndin, Äre Mann seng Frëndin Fra, an sou weider. Denkt un et als Zeechnen déi all d'Links weist.
• Kompersioun. Compersioun gëtt heiansdo "de Géigendeel vu Jalousie" genannt. Et ass e Gefill vu Freed datt eng Persoun fillt aus hirem Partner ze gesinn glécklech mat enger anerer Persoun.
• Metamour. Eng Metamour ass Äre Partner säi Partner. Zum Beispill Är Frëndin, déi net romantesch oder sexuell mat Iech involvéiert ass.
• Paramour. En Paramour ass en Aussemember vun engem Bestietnes. Zum Beispill d'Frëndin vun engem Mann an engem polyamoröse Bestietnes.
• Solo polyamorös. Solo polyamory heescht datt Dir net interesséiert sidd an en Deel vun enger Koppel oder an enger anerer Bezéiung ze ginn, déi Vergréisserungen enthalen, sou wéi Finanzen ze deelen, Logement oder Bestietnes. Zum Beispill, Dir kënnt de Secondaire fir verschidde Leit sinn, awer léiwer net en primäre Partner ze hunn.

Wann Dir méi wëllt léieren

Wann Dir méi iwwer Polyamory wësse wëllt, ginn et vill Liesmaterial dat kann hëllefen.

Populär Ressourcebicher enthalen:

• "Méi wéi zwee"
• "Den Ethical Slut"
• "Eröffnung: E ​​Guide fir d'Open Relatiounen ze kreéieren an z'ënnerhalen"

Dir kënnt och op der More Than Two Websäit kucken, souwéi aner Websäiten wéi:

• PolyInfo.org
• Léift Méi
• Polyamory-frëndlech Fachleit Directory

Mat dëser Info zur Verfügung, sidd Dir vun engem exzellente Start Richtung enger informéierter Rees an Polyamory.

Maisha Z. Johnson ass e Schrëftsteller an Affekot fir Iwwerliewenden vu Gewalt, Leit vu Faarf, a LGBTQ + Gemeinschaften. Si lieft mat chronescher Krankheet a gleeft un all eenzelne eenzegaartege Wee ze heelen. Fannt Maisha op hirer Websäit, Facebook, an Twitter.