Plangt fir Är Zukunft, Post Brustkrebs Diagnos

Inhalt

• Elteren Post-Diagnos
• Kriibs an Ärer Karriär
• Organiséiert Äert Liewen
• D'Takeaway

D'Wierder ze héieren "Dir hutt Kriibs" ass net en agreabelt Erliefnes. Egal ob dës Wierder zu Iech gesot ginn oder zu engem beléiften, si sinn net eppes fir Iech virzebereeden.

Meng direkt Gedanken no menger Diagnos war: "Wéi ginn ech _____?" Wéi ginn ech den Elterendeel dee mäi Jong brauch? Wéi wäert ech weider schaffen? Wéi behaalen ech mäi Liewen?

Ech war an der Zäit gefruer a probéiert dës Froen an Zweifel an Handlung ze maachen, mech net emol Zäit ze verschaffen wat just geschitt ass. Awer duerch Versuch a Feeler, Ënnerstëtzung vun aneren, a pure Wëllekraaft, hunn ech dës Froen an Handlung ëmgewandelt.

Hei sinn meng Gedanken, Virschléi a Wierder vun Encouragement fir Iech datselwecht ze maachen.

Elteren Post-Diagnos

Déi éischt Saach aus mengem Mond, wéi mäi Radiologe mir sot, ech hätt Broschtkriibs, war: "Awer ech hunn en 1-Joer-ale!"

Leider, Kriibs diskriminéiert net, an et këmmert sech och net datt Dir e Kand hutt. Ech weess dat ass schwéier ze héieren, awer et ass Realitéit. Awer wann Dir mam Kriibs diagnostizéiert gëtt wärend Dir Elteren sidd, kritt Dir eng eenzegaarteg Chance fir Äre Kanner ze weisen wéi d'Hindernisser ze iwwerwannen ausgesinn.

Hei sinn e puer Wierder vun Encouragement vun aneren erstaunlechen Iwwerliewenden, déi mir gehollef hunn, wann et schwéier gouf an ëmmer nach:

• "Mama, Dir hutt dëst! Benotzt Äert Kand als Är Motivatioun fir weider ze kämpfen! "
• "Et ass OK viru Ärem Kand vulnérabel ze sinn."
• "Jo, Dir kënnt ëm Hëllef froen an ëmmer nach déi stäerkst Mama um Planéit sinn!"
• "Et ass OK am Buedzëmmer ze sëtzen a kräischen. Elteren ze sinn ass schwéier, awer en Elterendeel mat Kriibs ze sinn ass definitiv deen nächsten Niveau! “
• “Frot Är Persoun (mat wien Dir am nooste sidd) Iech all Dag een Dag ze ginn fir ze maache wat Dir maache wëllt. Et ass net zevill ze froen! "
• “Maacht Iech keng Suergen iwwer de Mess. Dir wäert nach vill Joeren hunn fir ze botzen! "
• "Är Stäerkt wäert d'Inspiratioun vun Ärem Kand sinn."

Kriibs an Ärer Karriär

Weider duerch eng Kriibsdiagnos ze schaffen ass e perséinleche Choix. Ofhängeg vun Ärer Diagnos an Ärer Aarbecht, kënnt Dir net fäeg sinn weider ze schaffen. Fir mech sinn ech geseent fir eng erstaunlech Firma mat ënnerstëtzende Kollegen a Supervisoren ze schaffen. Schaffe goen, wann och heiansdo schwéier, ass meng Flucht. Et bitt eng Routine, Leit fir mat ze schwätzen, an eppes fir mäi Geescht a Kierper beschäftegt ze halen.

Drënner sinn meng perséinlech Tipps fir Är Aarbecht ze maachen. Dir sollt och mat mënschleche Ressourcen iwwer Är Mataarbechterrechter schwätzen wann et ëm perséinlech Krankheete wéi Kriibs geet, a vun do aus goen.

• Sief éierlech mat Ärem Supervisor iwwer wéi Dir Iech emotional a kierperlech fillt. Supervisoren si nëmme mënschlech, a si kënnen Äert Geescht net liesen. Wann Dir net éierlech sidd, kënnen se Iech net ënnerstëtzen.
• Sidd transparent mat Äre Kollegen, besonnesch déi mat deenen Dir direkt schafft. Perceptioun ass Realitéit, also gitt sécher datt se wësse wat Är Realitéit ass.
• Setzt Grenze fir wat Dir wëllt datt anerer an Ärer Firma iwwer Är perséinlech Situatioun wëssen, sou datt Dir Iech wuel am Büro fillt.
• Setzt realistesch Ziler fir Iech selwer, deelt dës mat Ärem Supervisor a maacht se fir Iech sichtbar, sou datt Dir op der Streck bleift. Ziler sinn net a permanente Markéierer geschriwwen, also fuert weider an ajustéiert se wärend Dir gitt (gitt just sécher datt Dir Ännerunge mat Ärem Supervisor kommunizéiert).
• Erstellt e Kalenner deen Är Kollegen kënne gesinn, sou datt se wësse wéini Dir Iech am Büro erwaart. Dir musst net spezifesch Detailer hunn, awer transparent sinn, sou datt d'Leit sech net froe wou Dir sidd.
• Sidd léif mat Iech selwer. Är Nummer eent Prioritéit sollt ëmmer Är Gesondheet sinn!

Organiséiert Äert Liewen

Zwëschen Dokter Rendez-vousen, Behandlungen, Aarbecht, Famill an Operatiounen, fillt et Iech wuel un, datt Dir de Kapp verléiert. (Well d'Liewe scho net verréckt genuch war, oder?)

Op engem Punkt no menger Diagnos a ier d'Behandlung ugefaang huet, erënnere ech mech zu mengem chirurgeschen Onkolog ze soen: "Dir mierkt datt ech e Liewen hunn, richteg? Wéi, hätt een mech net uruffe ier ech mäi PET-Scan direkt während der Aarbechtssëtzung geplangt hunn, déi ech d'nächst Woch hunn? " Jo, ech hunn dat eigentlech zu mengem Dokter gesot.

Leider konnten Ännerunge net gemaach ginn, an ech hu mech um Enn ugepasst. Dëst ass eng Milliard Mol an de leschten zwee Joer geschitt. Meng Virschléi fir Iech sinn déi folgend:

• Kritt e Kalenner deen Dir benotzt, well Dir braucht. Setzt alles dran a féiert et iwwerall mat Iech!
• Gitt op d'mannst e bësse flexibel, awer gitt net sou flexibel datt Dir just iwwerrullt an Är Rechter opginn. Dir kënnt nach ëmmer e Liewen hunn!

Et wäert frustréierend, demoraliséierend sinn, an heiansdo wëllt Dir uewen op Är Longen jäizen, awer schlussendlech kënnt Dir d'Kontroll iwwer Ärem Liewen erëmkréien. D'Doktesch Rendez-vousen stoppen en alldeeglechen, wöchentlechen oder monatlechen Optriede ze sinn, a ginn zu jäerlech Virgäng. Dir hutt schliisslech Kontroll.

Wann Dir net ëmmer am Ufank gefrot gëtt, fänken Är Dokteren eventuell un ze froen a ginn Iech méi Kontroll iwwer wann Är Rendez-vousen an Operatiounen geplangt sinn.

D'Takeaway

Kriibs probéiert routinéiert Äert Liewen ze stéieren. Et wäert Iech stänneg d'Fro stellen wéi Dir Äert Liewen liewe wäert.Awer wou e Wëllen ass, gëtt et e Wee. Loosst et drénken, maacht e Plang, kommunizéiert de Plang fir Iech selwer an d'Leit an Ärem Liewen, a passt et dann un wéi Dir virukomm.

Wéi Ziler, Pläng sinn net a permanente Markéierer geschriwwen, also ännert se wéi Dir et braucht, a kommunizéiert se dann. Oh, a gitt se an Äre Kalenner.

Dir kënnt dat maachen.

D'Danielle Cooper gouf diagnostizéiert mat der Etapp 3A dräifach-positiven Broschtkriibs am Mee 2016 am Alter vun 27. Si ass elo 31 an zwee Joer aus hirer Diagnos no enger bilateraler Mastektomie a Rekonstruktiounsoperatioun, aacht Ronne Chemotherapie, ee Joer Infusiounen, an iwwer e Mount Stralung. D'Danielle huet weider Vollzäit als Projektmanager duerch all hir Behandlunge geschafft, awer hir richteg Leidenschaft hëlleft aneren. Si wäert geschwënn e Podcast starten fir hir Passioun deeglech auszeliewen. Dir kënnt hiert postkriibs Liewen op Instagram verfollegen.