Plack: wat et ass, Konsequenzen a wéi ewechzehuelen

Inhalt

• Konsequenze vun der Plack
• Wéi Plack ewechzehuelen
• Wéi Plackbildung ze vermeiden
• Test Äert Wëssen
• Oral Gesondheet: wësst Dir wéi Dir Är Zänn këmmert?

Plack ass en onsichtbaren Film gefëllt mat Bakterien, déi sech op den Zänn bilden, besonnesch an der Verbindung tëscht den Zänn an dem Zännfleesch. Wann d'Plack am Iwwerfloss ass, kann d'Persoun d'Gefill hunn dreckeg Zänn ze hunn, och wa se keen Ënnerscheed gesinn.

Dës Bakterien déi do lokaliséieren fermentéieren den Zocker deen aus dem Iessen kënnt, ännert de pH vun den Zänn an dëst erlaabt Bakterien an den Dentin eranzekommen, wat Huelraim entsteet. Wann eng Persoun net Zännseid mécht oder d'Zänn ofpinselt, kann dës Plack an der Gréisst eropgoen an d'Zong an den Hals beaflossen, a wa se härte ginn entsteet en Tartare.

Tartar ass tatsächlech d'Akkumulatioun vun der Plaque déi scho laang mat Spaut a Kontakt war an huet sech haart gemaach. Wann Tartare präsent ass, kann et tëscht den Zänn gesi ginn, en Typ vu "Dreck" sinn, deen net erauskënnt wann Dir Är Zänn ofpinselt, oder wann Dir Zännseid benotzt, néideg fir se beim Zänndokter ze läschen, duerch Botzen mat Instrumenter wéi Curette an aner Zänninstrumenter.

Plack op den Zänn

Konsequenze vun der Plack

Déi éischt Konsequenz vun der Plack ass d'Entrée vu Bakterien an den Dentin vum Zänn ze erliichteren, wat entsteet zu:

• Karies, déi d'Erscheinung vun engem klenge Lach oder engem donkelen Fleck op der Zänn provozéieren, wéi och Zännwéi, a méi fortgeschrattene Fäll.
• Tartare Formatioun, wat eng gehärtent Substanz ass, schwéier doheem ewechzehuelen;
• Gingivitis, wat Roudechkeet a bluddend Zännfleesch verursaacht.

Wann Plaque am Hals ass, kann et mat Mondwäschen oder waarmem Waasser a Salz gurgelen nëtzlech fir seng Eliminatioun.

Wéi Plack ewechzehuelen

Fir Plaque ze entfernen, ass et recommandéiert Zännseid ze benotzen an all Dag Är Zänn ze Pinselen, zousätzlech zu Mondwäsch, wéi Listerine oder Periogard, fir Äre Mond komplett ze botzen, sou vill Bakterien wéi méiglech ze läschen. Mat dëser Betreiung ginn iwwerschoss Bakterien all Dag ewechgeholl, an et ass ëmmer e gutt Gläichgewiicht am Mond.

Wann Plack Tartare formt, kënne Substanze wéi Natriumbicarbonat benotzt ginn fir Är Zänn besser ze scrubben fir eng hausgemaachte Entfernung an eng besser Botz vun den Zänn ze hunn. Wéi och ëmmer, iwwerdriwwe Schreiwe vun Zänn mat Soda kann den Email eliminéieren, deen d'Zänn bedeckt, wat Huelraim d'Méiglechkeet gëtt ze manifestéieren. Dofir ass et nëmmen ze recommandéieren Är Zänn mat Bakpulver nëmmen eemol d'Woch ze Biischt.

Wann dëst net genuch ass fir Tartare vun Ären Zänn ze eliminéieren, sollt Dir bei den Zänndokter goen, fir datt hien eng professionell Botz maache kënnt, mat Waasserjets oder speziellen Instrumenter.

Wéi Plackbildung ze vermeiden

Et ass onméiglech all Bakterien aus dem Mond ze läschen, awer fir ze vermeiden datt Plaque iwwerschësseg gëtt an Zännproblemer verursaacht, ass et néideg:

• Biischt Är Zänn op d'mannst 2 Mol am Dag, déi leschte Kéier ier Dir schlofe gitt;
• Zänn Zänn ier Dir de Pinsel benotzt, op d'mannst ier Dir schlofe gitt;
• Benotzt ëmmer alkoholfräi Mondwäsch fir de Mond net ze brennen;
• Vermeit Iesswueren mat vill Zocker a Kuelenhydrater am Dag ze iessen, wann Dir Är Zänn net direkt duerno kann ofschwächen.

Fir dës Tipps ze ergänzen, gëtt et recommandéiert op d'mannst eemol d'Joer bei den Zänndokter ze goen fir d'Plack vun de schwéierste Plazen ze läschen, wéi zum Beispill de Réck vum Mond. Et ass och wichteg Är Zänn propper, ausgeriicht a fest ze halen an dofir kann et néideg sinn eng Zännbehandlung ze maachen, wéi zum Beispill Klameren op Ären Zänn, zum Beispill, well gutt ausgeriicht Zänn méi einfach si propper ze halen an d'Bildung vu Plack ze vermeiden an Tartarus.

D'Zännbiischt muss mëll sinn a komplett der Persoun hir Zänn bedecken, sou datt Erwuessener keng Pinsele benotze fir Kanner, a vice-versa. Manuell Pinselen sollen all 3 oder 6 Méint gewiesselt ginn, awer ëmmer wann se getraff ginn a mat gebéite Borsten. Am Fall wou Dir d'elektresch Zännbiischt léiwer hutt, sollt Dir léiwer een hunn deen e gerundeléierte Kapp huet a mëll ass, an dës si méi effektiv fir d'Eliminatioun vun Iessreschter, bakteriell Plack a souguer Tartare.

Kuckt dës an aner Tipps fir eng gutt mëndlech Gesondheet z'erhalen a vermeit dacks Besuch beim Zänndokter:

Test Äert Wëssen

Eng adäquat mëndlech Hygiène hunn ass essentiell fir den Opbau vu Plack ze vermeiden. Also maacht eisen Online Test fir Äert Wëssen ze bewäerten:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Oral Gesondheet: wësst Dir wéi Dir Är Zänn këmmert?

Fänkt den Test un Et ass wichteg den Zänndokter ze consultéieren:

• All 2 Joer.
• All 6 Méint.
• All 3 Méint.
• Wann Dir Péng hutt oder en anert Symptom.

Floss soll all Dag benotzt ginn well:

• Verhënnert d'Erscheinung vu Kavitéiten tëscht Zänn.
• Verhënnert d'Entwécklung vu schlechtem Otem.
• Verhënnert Entzündung vum Zännfleesch.
• All déi hei uewen.

Wéi laang brauch ech meng Zänn ze botzen fir datt ech richteg botzen?

• 30 Sekonnen.
• 5 Minutten.
• Minimum vun 2 Minutten.
• Minimum vun 1 Minutt.

Schlecht Otem kann verursaacht ginn duerch:

• Präsenz vu Karies.
• Bluttgummi.
• Magen-Darm-Probleemer wéi Brennen oder Reflux.
• All déi hei uewen.

Wéi oft ass et ubruecht d'Zännbiischt ze wiesselen?

• Eemol am Joer.
• All 6 Méint.
• All 3 Méint.
• Nëmme wann d'Borstel beschiedegt oder dreckeg sinn.

Wat kann Problemer mat Zänn an Ärem Zännfleesch verursaachen?

• D'Akkumulatioun vu Plack.
• Hutt eng héich Zocker Ernärung.
• Hunn eng schlecht mëndlech Hygiène.
• All déi hei uewen.

Inflammatioun vum Zännfleesch gëtt normalerweis verursaacht duerch:

• Iwwerdriw Spaut Produktioun.
• Heefung vu Plack.
• Tartare Opbau op Zänn.
• Optiounen B an C si richteg.

Zousätzlech zu den Zänn ass e weideren ganz wichtegen Deel deen Dir sollt ni vergiessen ze Pinselen:

• Zong.
• Wangen.
• Gaum.
• Lip.

Virdrun Nächst