Firwat Pink wëll datt Dir vun der Skala bleift

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann et eng Saach ass, op déi mir op Pink ziele kënnen, ass et et wierklech ze halen. Dëse leschten Hierscht huet si eis grouss #fitmom Ziler ginn andeems se déi adorabelst Schwangerschaft Ukënnegung jee gemaach hunn. An elo, wou si hiert zweet Kand krut, geet si erëm an de Fitnessstudio op de Reg.

Wéi d'Pink geläscht gouf fir zréck an hir Schweessessiounen ze goen, huet si e feierleche Selfie gepost mat hirem Trainer Jeanette Jenkins (deen och eis 30-Deeg Butt Challenge entwéckelt huet!). An hirem Iwwerschrëft sot si, "Woch sechs Post Puppelchen an ech hunn nach kee Gewiicht verluer! Yay mech! Ech sinn normal!" D'Saach ass, et *ass* wierklech normal net eng Tonne Gewiicht ze verléieren direkt nodeems Dir e Kand kritt. Awer heiansdo kann d'"Post-Baby Body" Kultur zu Hollywood et schéngen wéi méiglech a souguer erwaart datt Dir bal direkt zréck an Äre Pre-Schwangerschaft Kierper gitt. (Béid Chrissy Teigen an Olivia Wilde hunn hir Gedanken iwwer dës onrealistesch Post-Baby Kierpererwaardungen och gedeelt.)

Gëschter huet de Sänger et e Schrëtt méi wäit gemaach an en zouversiichtleche Fitness -Shot mat enger Noriicht gedeelt, déi souwuel nei Mammen wéi och déi, déi nach ni schwanger waren, resonéieren. Si huet geschriwwen: "Géif Dir gleewen datt ech 160 Pond a 5'3" sinn? Mam 'reegelméissege Standarden' dat mécht mech fettleibeg. Ech weess, ech sinn net bei mengem Zil oder iergendwou no dem Baby 2 awer verdammt ech fille mech net fettleibeg. Dat eenzegt wat ech fillen ass mech selwer. Bleift vun där Skala Dammen! "Si soll fillt sech selwer, an hatt huet och ganz Recht.

An dëser Iwwerschrëft bezitt de Pink op d'Tatsaach datt op hirer Héicht a Gewiicht hire Kierpermassindex (BMI) op 28.3 klëmmt, technesch an d'Kategorie "Iwwergewiicht" setzt. D'Kategorie "obese" fänkt bei engem BMI vun 30 un, awer de Sänger huet definitiv e Punkt. Eng rezent Etude huet festgestallt datt de gesondste BMI tatsächlech 27 ass, wat fest an der "Iwwergewiicht" Kategorie ass. Dës Entdeckung ka wéinst ville Faktore sinn, awer de Fakt datt de BMI net d'Kierperkompositioun berücksichtegt, oder d'Verhältnis vu Fett zum Muskel am Kierper vun enger Persoun, mécht et fehlerhaft als eenzeg Method fir ze bestëmmen wéi gesond een ass .

D'Skala kann e super Tool sinn fir déi, déi op Gewiichtsverloscht Reesen sinn. Awer grad wéi d'BMI Miessung, erzielt se net déi ganz Geschicht wann et ëm d'Kierperkompositioun geet."Am Allgemengen solle mir vun de roude Zuelen als eenzeg Moossnam vun der Gesondheet ewechgoen, awer berécksiichtegen dynamesch Moossnamen wéi Bewegungstoleranz, Gesamtkierperfettprozent, an aner Biomarker kollektiv fir d'Gesondheet ze bewäerten," sot den Niket Sonpal, MD, Assistent klineschen Professer bei Touro College of Medicine zu New York City, sot eis am "The Healthiest BMI Is Actually Overweight." Wesentlech sinn Gewiicht a BMI nëmmen e puer vun de Faktoren déi kënne benotzt gi fir d'Gesondheet ze bewäerten, awer se sinn net nëmmen déi musse berécksiichtegt ginn. Net iwwerzeegt? Dës dräi Gewiichtsverloscht Erfollegsgeschichte beweisen datt d'Skala falsch ass.

Bewäertung fir