Period Péng

Inhalt

• Resumé
• Wat sinn penibel Perioden?
• Wat verursaacht schmerzhafte Perioden?
• Wat kann ech iwwer Periodesschmerz maachen?
• Wéini soll ech medizinesch Hëllef kréien fir meng Péng?
• Wéi gëtt d'Ursaach vu schaarfen Zäitraum diagnostizéiert?
• Wat sinn Behandlungen fir schwéier Period Péng?

Resumé

Wat sinn penibel Perioden?

Menstruatioun, oder Period, ass normal vaginal Blutungen déi als Deel vum monatlechen Zyklus vun enger Fra passéieren. Vill Fraen hu schmerzhafte Perioden, och nach Dysmenorrhea genannt. De Schmerz ass meeschtens menstruéierend Krämp, déi e klopenden, krampende Schmerz am ënneschte Bauch sinn. Dir kënnt och aner Symptomer hunn, wéi Péng am Réck, Iwwelzegkeet, Duerchfall a Kappwéi. Periodesch Schmerz ass net déiselwecht wéi premenstrual Syndrom (PMS). PMS verursaacht vill verschidde Symptomer, inklusiv Gewiichtsgewënn, opgeblosen, Reizbarkeet a Middegkeet. PMS fänkt dacks eng bis zwou Woche virun Ärer Period un.

Wat verursaacht schmerzhafte Perioden?

Et ginn zwou Zorte vu Dysmenorrhea: primär a sekundär. All Typ huet aner Ursaachen.

Primär Dysmenorrhea ass déi heefegst Aart vu Péng. Et ass Periode Schmerz deen net duerch eng aner Bedingung verursaacht gëtt. D'Ursaach ass normalerweis ze vill Prostaglandine, dat sinn Chemikalien déi Äert Gebärmutter mécht. Dës Chemikalien maachen d'Muskele vun Ärem Gebärmutter zéien an entspanen, an dëst verursaacht d'Krämp.

De Schmerz kann een Dag oder zwee ier Är Period ufänken. Normalerweis dauert et e puer Deeg, awer bei verschiddene Frae kann et méi laang daueren.

Dir fänkt normalerweis fir d'éischt Periode wéi wann Dir méi jonk sidd, just nodeems Dir ufänkt Perioden ze kréien. Dacks, wéi Dir méi al gitt, hutt Dir manner Péng. De Schmerz kann och besser ginn nodeems Dir Gebuert kritt hutt.

Sekondär Dysmenorrhea fänkt dacks méi spéit am Liewen un. Et gëtt verursaacht duerch Bedéngungen déi Äert Gebärmutter oder aner reproduktiv Organer beaflossen, wéi Endometriose a Gebärmutterfibroiden. Dës Zort vu Schmerz gëtt oft méi schlëmm mat der Zäit. Et kann ufänken ier Är Period ufänkt a weidergoen nodeems Är Period eriwwer ass.

Wat kann ech iwwer Periodesschmerz maachen?

Ze hëllefen Är Period Péng Liichtegkeet, Dir kënnt probéieren

• Mat engem Heizplack oder mat waarmem Waasserfläsch um ënneschte Bauch
• E bësse Bewegung kréien
• Huelt e waarme Bad
• Entspanungstechniken maachen, och Yoga a Meditatioun

Dir kënnt och probéieren iwwer-de-Konter Schmerzliichter ze huelen wéi netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen). NSAIDen enthalen ibuprofen an Naproxen. Nieft dem Schmerz erliichteren, reduzéieren d'NSAIDen d'Quantitéit vu Prostaglandine déi Är Gebärmutter mécht a reduzéieren hir Effekter. Dëst hëlleft de Krämp ze reduzéieren. Dir kënnt NSAIDs huelen wann Dir éischt Symptomer hutt, oder wann Är Period ufänkt. Dir kënnt se weider fir e puer Deeg huelen. Dir sollt NSAIDS net huelen wann Dir ulcers oder aner Mo Problemer hunn, Heck Problemer, oder Liewer Krankheet. Dir sollt se och net huelen wann Dir allergesch op Aspirin sidd. Préift ëmmer mat Ärem Gesondheetsbetreiber wann Dir net sécher sidd ob Dir NSAIDs sollt huelen oder net.

Et kann och hëllefen genuch Rescht ze kréien an ze vermeiden Alkohol an Tubak ze benotzen.

Wéini soll ech medizinesch Hëllef kréien fir meng Péng?

Fir vill Fraen ass e puer Schmerz während Ärer Period normal. Wéi och ëmmer, sollt Dir Ären Gesondheetsbetreiber kontaktéieren wann

• NSAIDen a Selbstversécherungsmoossnamen hëllefen net, an de Schmerz stéiert Äert Liewen
• Är Krämp ginn op eemol méi schlëmm
• Dir sidd iwwer 25 Joer an Dir kritt fir d'éischte Kéier schwéier Krämp
• Dir hutt Féiwer mat Ärer Period Péng
• Dir hutt de Schmerz och wann Dir Är Period net kritt

Wéi gëtt d'Ursaach vu schaarfen Zäitraum diagnostizéiert?

Fir schwéier Periodesch Péng ze diagnostizéieren, wäert Äre Gesondheetsbetreiber Iech iwwer Är medizinesch Geschicht froen an eng Beckenprüfung maachen. Dir kënnt och en Ultraschall oder aner Imaging Test hunn. Wann Äre Gesondheetsbetreiber mengt datt Dir sekundär Dysmenorrhea hutt, kënnt Dir laparoskopesch maachen. Et ass eng Operatioun déi Äre Gesondheetsbetreiber an Ärem Kierper kuckt.

Wat sinn Behandlungen fir schwéier Period Péng?

Wann Äre Periodeschmerz primär Dysmenorrhea ass an Dir medizinesch Behandlung braucht, kënnt Ären Gesondheetsbetreiber virschloen hormonell Gebuertskontroll ze benotzen, wéi d'Pëll, Patch, Ring oder IUD. Eng aner Behandlungsoptioun kéint Rezept Schmerzliichter sinn.

Wann Dir sekundär Dysmenorrhea hutt, hänkt Är Behandlung of vun der Bedingung déi de Problem verursaacht. An e puer Fäll, kënnt Dir Agrëff brauchen.