Auteur: Mark Sanchez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 3 Januar 2021
Update Datum: 28 Juni 2024
Anonim
Wat ass valgus Fouss a wat maachen ze korrigéieren - Fitness
Wat ass valgus Fouss a wat maachen ze korrigéieren - Fitness

Inhalt

De valgus Fouss, och bekannt als flaache valgus Fouss, zeechent sech duerch e reduzéierten oder feelen interne Béi vum Fouss. Dësen Zoustand ass ganz heefeg bei Kanner an, an de meeschte Fäll, léist et sech spontan, mat der Entwécklung vu Schanken a mat der Reduktioun vun der Bandeelastizitéit, ouni d'Behandlungsbedarf.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll, wou de Bogen net alleng entwéckelt, a wa Schwieregkeete beim Fouss oder Ongläichgewiicht entstinn, zum Beispill, kann et noutwendeg sinn d'Behandlung duerchzeféieren, wat mat ugepasste Schong, Physiotherapie a speziellen Übungen an, an Fäll méi schwéier, kann Operatioun néideg sinn.

Méiglech Ursaachen

De valgus Fouss bezitt sech op d'Gewebe, d'Seene an d'Been vun de Féiss a Been, déi bei Puppelcher a klenge Kanner sech nach entwéckelen an nach keen Arch gemaach hunn. Wéi och ëmmer, wann d'Seene net voll ugespaant sinn, kënne valgus Féiss entstoen.


Dësen Zoustand ass méi heefeg bei Leit mat enger Famillgeschicht vu Fouss valgus, Iwwergewiicht a rheumatoider Arthritis. Leit, déi méi wahrscheinlech Verletzunge leiden duerch dës Bedingung sinn déi, déi kierperlech ganz aktiv sinn, well se méi a Gefor vu Verletzunge sinn, déi eeler Leit, well se méi ufälleg si fir ze falen a Leit mat zerebrale Paralyse.

Wat sinn d'Zeechen an d'Symptomer

De valgus Fouss zeechent sech duerch en interne Béi vun der Fußsohle, déi reduzéiert oder komplett flaach ass, wat zu enger Ofwäichung vun den Fersen féiere kann, an de Schong opgefall ass, deem seng Verschleiung op méi wéi enger Säit geschitt. A verschiddene Fäll kann dës Konditioun Schmerz a Schwieregkeete goen, einfach Middegkeet, Desequiliber oder eng méi grouss Verletzungsneigung.

Kuckt aner Ursaachen vu Fersen.

Wéi d'Diagnos gemaach gëtt

Wann d'Persoun net ausgeglach ass, Schmerz beim Fouss beim Lafen ass, oder nëmmen op enger Säit Schong unhuet, sollt hie bei en Orthoped goen fir eng Diagnos ze maachen. Allgemeng ginn dës Zeechen direkt beim Kand bemierkt an, dacks, de valgus Fouss léisst sech selwer opléisen.


Den Dokter wäert de Fouss observéieren, wéi et geet an, bei Kanner, kann och eng neurologesch Untersuchung maachen, fir aner Krankheeten auszeschléissen. Zousätzlech kënnt Dir och e puer Übunge froen fir d'Behuele vum Fouss an Imaging Tester ze beuerteelen, wéi Röntgenstrahlen.

Wat ass d'Behandlung

D'Behandlung ass normalerweis net noutwendeg, well de Fouss eng normal Form hëlt wéi d'Bone entwéckelen an d'Bänner ginn manner elastesch.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann den Orthopäde d'Benotze vu speziellen Schong, Physiotherapie an / oder d'Ausféierung vun einfachen Übungen empfeelen, sou wéi op Fangerspëtzen an Fersen ze goen, Objete mat de Féiss opzehuelen oder op ongläiche Buedem ze goen, fir d'Muskelen ze stäerken vun der Regioun.

Chirurgie ass eng ganz seelen Optioun a gëtt normalerweis nëmmen a méi schwéiere Fäll empfohlen, wou de valgus Fouss verschlechtert huet oder wann aner Behandlungsoptiounen de Problem net geléist hunn.

Mir Recommandéieren

Dëse Blogger mécht e fett Punkt iwwer Firwat Makeup-Shaming Sou Hypokritesch ass

Dëse Blogger mécht e fett Punkt iwwer Firwat Makeup-Shaming Sou Hypokritesch ass

Den #NoMakeup Trend huet ei ozial Medien Feed fir eng laang Zäit ofge chaaft. Promi wéi Alicia Key an Ale ia Cara hunn et ouguer e ou wäit geholl wéi e ouni de Make-up op de rouden...
Wat ass Pilz Akne? Plus, Wéi Sot Dir Wann Dir Et Huet

Wat ass Pilz Akne? Plus, Wéi Sot Dir Wann Dir Et Huet

Wann Dir erwächt mat engem tärekoup pu gefüllte Pickelen op der tir oder laan cht Är Hoerlinn, ëmfaa t Äre tandard Handlung gang wahr cheinlech Punkten op enger Fleckbeha...