4 Haaptursaache vu plëtzlechen Häerzstëllstand

Inhalt

• 1. Arrhythmie
• 2. Koronär Häerzkrankheeten
• 3. Iwwerdriwwe Stress oder Bewegung
• 4. Sedentary Lifestyle
• Ass et méiglech de plötzlechen Arrêt virauszesoen?
• Wie riskéiert am meeschten

Plötzlech Herzkierper verhaft geschitt wann d'elektresch Aktivitéit vum Häerz ophält ze passéieren an dofir de Muskel net fäeg ass ze kontraktéieren, verhënnert datt Blutt zirkuléiert an aner Deeler vum Kierper erreecht.

Also, och wann et ähnlech ka schéngen, ass plötzlech Herzarrest anescht wéi den Infarkt, well am leschte Fall wat geschitt ass datt e klengen Klot d'Arterien vum Häerz verstoppt a verhënnert datt den Häerzmuskel d'Blutt an de Sauerstoff kritt fir ze funktionéieren, wat féiert bis op de Stop. Kuckt méi iwwer Häerzinfarkt a firwat et geschitt.

Leit, déi e plötzlechen Häerzstëllstand hunn, passéieren normalerweis direkt a stoppen e Puls ze weisen. Wann dëst passéiert, soll medizinesch Hëllef direkt geruff ginn, rufft 192, a fänkt eng Herzmassage un fir d'Häerzfunktioun z'ersetzen an d'Chance fir d'Iwwerliewe ze erhéijen. Kuckt wéi Dir d'Massage maacht an de folgende Video:

Och wa méi Studien iwwer plëtzlech Häerzstëllung nach ëmmer gebraucht ginn, schénge meescht Fäll a Leit ze geschéien déi schonn eng Aart vun enger Herzkrankheet haten, besonnesch Arrhythmien. Also weist d'medizinesch Gemeinschaft e puer Ursaachen un, déi de Risiko vun dësem Problem erhéijen:

1. Arrhythmie

Déi meescht Herzrhythmusstéierunge sinn net liewensgeféierlech an erlaben eng gutt Liewensqualitéit wann d'Behandlung richteg gemaach gëtt. Wéi och ëmmer, et gi méi rar Fäll wou eng Arrhythmie vu ventrikulärer Fibrillatioun ka optrieden, déi béisaarteg ass an déi plëtzlech Häerzversoen verursaache kann.

Méiglech Symptomer: Arrhythmie verursaacht normalerweis e Knuewel am Hals, kale Schweess, Schwindel an heefeg Otemnout. An dëse Fäll sollt Dir bei de Kardiolog goen fir d'Arhythmie ze beurteilen an hiren Typ erauszefannen.

Wéi behandelen: d'Behandlung gëtt normalerweis mat Medikamenter gemaach, awer et kann néideg sinn an e puer Fäll ze operéieren fir den normale Rhythmus vum Häerz ze restauréieren. Regelméisseg Konsultatiounen an Ënnersichunge mam Kardiolog sinn de beschte Wee fir Är Arrhythmie am Grëff ze halen a Komplikatiounen ze vermeiden.

2. Koronär Häerzkrankheeten

Verschidde Fäll vu plötzlechen Herzkierper verhaft bei Leit déi koronar Häerzkrankheeten hunn, wat geschitt wann d'Arterien Cholesterinplacke hunn, déi de Passage vum Blutt an d'Häerz behënneren, wat am Endeffekt den Häerzmuskel an den elektresche Rhythmus beaflosse kann.

Méiglech Symptomer: Middegkeet wann een einfach Aufgaben ausféiert wéi e Trap ze klammen, kal Schweess, Schwindel oder dacks Iwwelzegkeet. Kuckt wéi Dir Koronär Häerzkrankheeten identifizéiert a behandelt.

Wéi behandelen: d'Behandlung sollt vun engem Kardiolog no jidder Fall geleet ginn, awer meeschtens enthält et déi regelméisseg Praxis vu kierperlecher Aktivitéit, eng gesond Ernärung a Medikamenter fir zum Beispill Drock oder Diabetis ze kontrolléieren.

3. Iwwerdriwwe Stress oder Bewegung

Och wann et eng vun den seltensten Ursaachen ass, kann ze vill Stress oder ze vill kierperlech Übung och plëtzlech Häerzstëllstand verursaachen. Dëst ass besonnesch richteg fir déi, déi schonn eng Geschicht vun Häerzkrankheeten hunn wéinst erhéijen Niveauen vun Adrenalin oder erofgaangem Niveau vu Kalium a Magnesium am Kierper, déi d'elektresch Aktivitéit vum Häerz beaflossen.

Méiglech Symptomer: wann et en Iwwerschoss vun Adrenalin ass, kann eng Erhéijung vun der Häerzfrequenz optrieden an dofir ass et ganz heefeg dacks Häerzklappungen ze erliewen. Beim Fehlen vu Kalium a Magnesium sinn iwwerméisseg Middegkeet, Zidderen, Nervositéit a Schwieregkeeten anzeschlof méi heefeg.

Wéi behandelen: et ass normalerweis noutwendeg mat Magnesium oder Kalium z'ergänzen fir d'Niveaue vun dëse Mineralstoffer am Kierper auszegläichen.

4. Sedentary Lifestyle

De sëtze Lifestyle ass e Faktor deen de Risiko vun all Typ vun Häerzprobleem staark erhéicht, och d'Entwécklung vu plötzlechen Häerzstëllstand. Dëst ass well de Manktem u Bewegung zu Gewiichtsgewënn féiert an eng konsequent Erhéijung vum Effort fir d'Häerz.

Zousätzlech si Leit mat engem sittende Lifestyle och méi dacks aner schlecht Gewunnechten, wéi fëmmen, alkoholescht Gedrénks drénken oder eng Diät reich u Fett a Kuelenhydrater iessen, wat um Enn de Risiko vun all Häerzprobleem erhéicht.

Wéi et ze behandelen ass: fir sëtze Lifestyle ze vermeiden, moderéiert kierperlech Übung soll op d'mannst 3 Mol d'Woch a fir 30 Minutte gemaach ginn. Dëst bedeit e Spadséiergank mat engem mëttleren Tempo ze maachen oder un aner kierperlech Aktivitéiten deelzehuelen wéi zum Fitnessstudio goen, Waasseraerobic maachen oder un Danzcoursen deelhuelen. Kuckt 5 einfach Tipps fir ze probéieren de sittende Lifestyle ze bekämpfen.

Ass et méiglech de plötzlechen Arrêt virauszesoen?

Et gëtt nach ëmmer kee medizinesche Konsens doriwwer ob et méiglech ass oder net d'Entwécklung vum Häerzstëllstand virauszesoen, wëssend nëmmen datt d'Symptomer op eemol optrieden an d'Häerz ophält ze schloen.

Wéi och ëmmer, e puer Studien weisen datt méi wéi d'Halschent vun de Leit, déi ënner plötzlechen Herzkierper verhaft hunn Symptomer wéi konstante Broscht Schmerz, kuerz Atem, Schwindel, Häerzschlag, iwwerméisseg Middegkeet oder Iwwelzegkeet, e puer Deeg virdrun haten.

Also, wann et e Symptom vun dësem Typ gëtt, wat sech an e puer Stonnen net verbessert, sollt en Dokter oder Kardiolog consultéiert ginn, besonnesch wann et eng Geschicht vun engem Häerzproblem ass, an en Elektrokardiogramm soll gemaach ginn fir d'elektresch ze beurteilen Aktivitéit vum Häerz.

Wie riskéiert am meeschten

Zousätzlech zu den uewe genannten Ursaachen hu Leit mat méi héicht Risiko fir plötzlech Herzarrest normalerweis Faktoren wéi:

• Famill Geschicht vun Häerzkrankheeten;
• En héijen Blutdrock an en héije Cholesterol;
• Iwwergewiicht.

An dëse Fäll ass et ëmmer wichteg regelméisseg Konsultatioune mam Kardiolog ze hunn fir d'Häerzgesondheet ze bewäerten an ze beurteelen ob et eng Krankheet gëtt déi behandelt muss ginn.