Rezepter fir Puppelchen Iessen a Jusen fir Puppelcher vun 11 Méint

Inhalt

• Waassermelounjus mat Minze
• Geméisjus
• Poulet Brei mat Ierbsen
• Puppelchen Iessen mat séisser Gromper

Den 11 Méint ale Puppelchen iesse gär eleng a kann d'Liewensmëttel méi einfach a säi Mond leeën, awer hien huet d'Gewunnecht um Dësch ze spillen, wat et schwéier mécht richteg z'iessen a méi Opmierksamkeet vun den Elteren erfuerdert.

Zousätzlech ass hien och fäeg d'Glas mat zwou Hänn ze halen, wouduerch hie méi onofhängeg ass fir Jusen, Téi a Waasser ze drénken, an d'Liewensmëttel solle just gebotzt ginn, ouni de Besoin am Mixer ze maachen. Kuckt méi iwwer Wéi ass et a wat mécht de Puppelchen mat 11 Méint.

Waassermelounjus mat Minze

Schloen am Mixer eng hallef Stéck seedlose Waassermeloun, eng hallef Bir, 1 Minze Blat an 80 ml Waasser, bitt de Puppelchen ouni Zocker bäizefügen.

Dëse Jus kann während dem Mëttegiessen oder dem Dinner geholl ginn, oder ongeféier 30 Minutte virum Nomëtteg Snack.

Geméisjus

An engem Mixer hallef Apel ouni Schuel schloen ,? vun ongeschälte Gurke, ¼ vu rohe Muerten, 1 Teelöffel Hafer an en halleft Glas Waasser, bitt de Puppelchen ouni Zocker derbäi.

Poulet Brei mat Ierbsen

Dëse Porridge kann zum Mëttegiessen beim Dinner benotzt ginn, begleet vun engem klengen Uebst oder Jus beim Iessen. Zousätzlech kann d'Gebrauchsgeméis variéieren an de Puppelchen kann elo d'Geméis iesse fir de Rescht vun der Famill iessen, soulaang se kee Salz hunn.

Zutaten

• 3 Zoppeläffel gekachten Räis
• 25g gerappte Pouletfilet
• 1 Tomat
• 1 Iessläffel frësch Ierbsen
• 1 Läffel gehackte Spinat
• 1 Kaffisläffel Olivenueleg
• Petersilie, Zwiebel, Knuewelek a Salz fir ze wierzen

Wee fir ze maachen

Kacht de Poulet an e bësse Waasser an zerklengert. Dann de Knuewel an de Knuewelek an Olivenueleg ubroden, déi gehackt Tomaten, Ierbsen an e bësse Waasser derbäi ginn, wann néideg. Füügt de Poulet, d'Péiterséilech bäi a loosst op niddler Hëtzt fënnef Minutten. Dann zerwéiert dës Sauté mat Reis a gehackte Babyspinat.

Puppelchen Iessen mat séisser Gromper

De Fësch muss ab dem 11. Liewensméint agefouert ginn, et ass wichteg opmierksam ze sinn ze kontrolléieren ob de Puppelchen iergend eng Allergie fir dës Zort Fleesch huet.

Zutaten:

• 25g Gramm Fëschfilet ouni Schanken
• 2 Zoppeläffel gebakene Bounen
• ½ gebotzt séiss Gromper
• ½ Wierfel mat Wierfelen
• 1 Kaffisläffel Geméisueleg
• Knuewel, gehackte wäiss Zwiebel, Péiterséilech an Oregano fir ze schmaachen

Virbereedungsmodus:

Sauter Knuewelek an Zwiebel am Geméisueleg, füügt Fësch, Muerten a Kraider fir ze wierzen an e bësse Waasser a kacht bis se mëll sinn. Kacht déi séiss Gromperen an d'Bounen an enger separater Pan. Beim Zervéieren zerklengert de Fësch a mëscht d'Bounen a séiss Gromperen, léisst e puer méi grouss Stécker fir de Puppelchen ze knaen.