Painful Sex no der Menopause: Ursaachen a Behandlungen

Inhalt

• Firwat Sex mécht dat wéi
• Erliewend schmerzhafte Sex
• Lubricants
• Moisturizers
• Niddereg-Dosis vaginal Östrogen
• Ospemifene (Osphena, Senshio)
• Oral Östrogen
• Aner Konditioune déi Péng verursaachen
• Fir matzehuelen

Wann Är Perioden méi onreegelméisseg ginn an da stoppen, gesitt Dir eng Zuel vun Ännerungen an Ärem Kierper a Gesondheet. Och wann all Fra anescht ass, Symptomer wéi Heissblénken, Stëmmung ännert, Schwieregkeete schlofen, a Gewiichtsgewënn sinn normal während dëser Zäit.

Tëscht 25 a 45 Prozent vun de postmenopausale Fraen soen datt se Schmerzen hu beim Sex. Wann Sex deet wéi Dir kënnt et vermeiden, wat Är Relatioun kéint beaflossen.

Firwat Sex mécht dat wéi

Sex ass schmerzhaft während der Menopause wéinst engem Mank vum Östrogen. Dëst Hormon stimuléiert normalerweis d'Verëffentlechung vun natierlechen Schmierstoffen an hëlleft den vaginale Fuedem opzefëllen duerch nei Zellen wuessen. Wann Dir an d'Menopause gitt, produzéiert Äre Kierper graduell manner Östrogen.

Ouni Östrogen, de vaginale Fuedem verdënnert, schrumpft an dréit. Et gëtt och manner elastesch. Ären Dokter kann dës "vulvovaginal Atrophie" nennen.

Wann den Tissu an Ärer Vagina dënn ass, kann d'Penetratioun schmerzhaf sinn. Péng während Sex ass dyspareunia genannt. De Schmerz kann schaarf fillen oder brennen. Wann de Innere vun der Vagina genuch dënn ass, kann et beim Sex trennen oder bléien.

Painful Sex kann Iech Angscht maachen. Besuergnëss reduzéiert d'Schmierung nach méi a kann dozou féieren, datt Dir d'Muskele vun Ärer Vagina wärend dem Sex hänken. Wann Sex ze schmerzhaf gëtt, kënnt Dir et ganz vermeiden.

Sex stimuléiert de Bluttfluss zu der Vagina, wat d'Blutt gesond behalen. Wann Dir Sex vermeit, kann de Beleidegung vun Ärer Vagina nach méi dënn ginn a manner elastesch. Heiansdo gëtt de Schmerz méi liicht wann Dir d'Menopause fäerdeg gemaach hutt. Bei e puer Frae geet et net fort.

Erliewend schmerzhafte Sex

Vill Behandlungen si verfügbar fir de Sex erëm méi komfortabel an agreabel ze maachen. Frot Äre Gynekologe wéi eng vun dësen Optiounen am Beschte fir Iech sinn.

Lubricants

Dës Produkter kënnen déi éischt Behandlung sinn, déi Dir probéiert Schmerz während Sex ze vermeiden. Lubricants kommen an enger Flëssegkeet oder Gel, a si kënne mat mild Dréchent hëllefen.

Schmiermëttel verhënneren Schmerz andeems d'Reibung reduzéiert gëtt. Dir applizéiert se an Är Vagina oder Äre Partner säi Penis direkt ier Dir Sex hutt.

Wann Dir net komplett an der Menopause sidd oder Dir benotzt Kondomer mat Ärem Partner, wëllt Dir vläicht e Waasserbasis lubricant benotzen. Uelegbasis Schmiermëttel kënnen Kondomer beschiedegen an se manner effektiv maachen.

Moisturizers

Moisturizers reduzéieren och d'Reibung wärend dem Sex. Awer well se an d'Haut trëppelen, daueren hir Effekter méi laang. E moisturizer wéi Replens ka weider dräi bis véier Deeg schaffen.

Niddereg-Dosis vaginal Östrogen

Fir méi staarker Trockenheet a Schmerz, déi net mat engem Befeuchtungsmëttel oder Schmierstoff verbessert gëtt, kann Äre Gynekolog eng dosis topesch Östrogen virschreiwen.

Estrogen verbessert d'Dicke an d'Flexibilitéit vu vaginalen Tissuë a erhéicht de Bluttfluss. Well d'Hormon direkt an d'Vagina geet, vermeit et e puer vun de Kierperwäit Säit Effekter vun östrogen Pillen. Estrogen kënnt an enger Creme, Tablet, flexibelen Ring, oder Insert.

Vaginal Östrogen Creme gëtt ënner Markennumm wéi Premarin an Estrace verkaaft. Dir applizéiert et op Är Vagina zwee bis dräimol d'Woch. De vaginale Ring (Estring) gëtt an d'Vagina agebaut. Et ka bis zu dräi Méint bleiwen. D'Vaginaltablett (Vagifem) gëtt zweemol d'Woch mat der Uwendung oder Äre Fanger an d'Vagina gesat.

E puer Fraen léiwer de Ring oder Tablet op Crème well et ass manner béis. Bis zu 93 Prozent vun de Frae déi niddreg Dosis vaginalt Östrogen benotzen, soen datt et de Schmerz wesentlech während dem Sex erliichtert.

Ospemifene (Osphena, Senshio)

Ospemifene ass déi eenzeg FDA-approuvéiert net-hormonell Behandlung fir schmerzhafte Sex wéinst der Menopause. Et handelt wéi Östrogen fir d'Vaginellinnung ze verdicken, awer et erhéicht de Risiko net fir Broscht- oder Gebärmutterkriibs wéi östrogen Pëllen kënnen. An de Studien huet ospemifene béid Trockenheet a Schmerz verbessert. Et huet sou gutt geschafft oder besser wéi aktuell estrogen.

Ospemifene kënnt an enger Pille déi Dir eemol den Dag huelen. D'Haaptrei Säit Effekt si Blëtz. Et kann och de Risiko vu Bluttgerinnschlag a Schlaganfall liicht eropgoen.

Oral Östrogen

Wann estrogen Cremen oder Inserts net mat Ärem Schmerz gehollef hunn, kann Ären Dokter recommandéieren Östrogen Pillen ze huelen. Hormontherapie kann och Blëtzer an aner Nebenwirkungen vun der Menopause entlaaschten.

Hormonell Pillen hunn awer Risiken. Si kënne Säit Effekter verursaachen sou wéi:

• Kappwéi
• Broscht Middegkeet
• bloating
• übelkeit
• bäihuelen
• vaginale Blutungen

Laangfristeg Östrogen Benotzung kann de Risiko fir Gebärmutterkriibs a Broschtkriibs erhéijen. Wann Dir eng Famillgeschicht vun dëse Kriibs hutt, frot Äre Dokter ob et sécher ass fir Iech Östrogen duerch de Mond ze huelen.

Aner Konditioune déi Péng verursaachen

Péng während Sex ass net ëmmer wéinst Atrophie. Et kéint och en Zeechen vun dëse Konditioune sinn:

Vestibulodynia. D'Vestibule ass dat Gebitt wou d'Vulva - déi baussenzeg Deeler vun der Vagina mat abegraff de Klitoris, Klitoris Hood, a Labia - mat der Vagina verbënnt. An e puer Fraen gëtt d'Vestibule ganz empfindlech fir ze beréieren. Sex hunn oder e Tampon astellen ass ganz schmerzhaft. Dokteren kënnen dës Konditioun mat lokalen Anästhesie Cremen oder Gele behandelen, kierperlech Therapie a mental Gesondheetsberodung.

Vulvodynia. Dësen Zoustand verursaacht Schmerz oder Verbrennen an der Vulva ouni selbstverständlech Ursaach. Ongeféier 60 Prozent vu Frae mat Vulvodynie si wéinst Sex net méiglech Sex ze hunn. Behandlungen enthale topesch Anästhesik, kierperlech Therapie, a psychesch Gesondheetsberodung.

Vaginismus. An dësem Zoustand contractéiere sech d'Muskele ronderëm d'Vagina schmerzhafte beim Sex, oder wann eppes an d'Vagina agebaut gëtt. Et kann duerch Angscht ausgeléist ginn no engem traumateschen Erfarung. Behandlungen enthalen en Dilator fir d'Vagina a kierperlech Therapie z'erweideren an ze entspanen.

Cystitis. Entzündung vum Blasen kann Schmerzen beim Sex verursaachen, well d'Blase direkt uewen op der Vagina sëtzt. Op d'mannst 90 Prozent vu Leit, déi vun der International Cystitis Association (ICA) Interviewe ginn, soten datt interstitiell Cystitis negativ op hir Sexliewen beaflosst. Behandlungen fir Cystitis enthalen Medikamenter, Nervenblocken, a kierperlech Therapie. Entspanungstechniken, Hëtzt oder Keelt kënnen och hëllefen, Onbequemung ze entlaaschten.

Fir matzehuelen

Dünnung an Trockenheet vun der vaginale Fett kann Sex méi schmerzhafend an der Menopause maachen. Wann et deet wéi mat Ärem Partner intim ze sinn, kuckt Ären Gynekolog oder Dokter bei der Primärschoul fir Berodung.

Lubricants, moisturizers, a verschidde Forme vun estrogen behandelen dréchen. Ären Dokter kann och iwwerpréiwen ob eng aner Bedingung Ärem Péng verursaacht.