RA Pain Management: Wat fir Ären Dokter ze froen

Inhalt

• Aféierung
• Froen
• Firwat verletzt RA?
• Wat sinn meng medizinesch Optiounen fir Schmerz ze managen?
• Péng Relievers
• DMARDs a Biologie
• Corticosteroid Injektiounen
• Alternativ Behandlungen
• Wat kann ech a mengem Alldag maachen fir Schmerz ze managen?
• Wéi soll ech trainéieren?
• Fir matzehuelen

Aféierung

Rheumatoider Arthritis (RA) ass eng Autoimmun Krankheet. Et verursaacht Ären Immunsystem vun Ärem Kierper d'Zellen z'attackéieren déi Är Gelenker bannen. Är Gelenker ginn steif, geschwollen, a schmerzhaf. Wann Dir d'Entzündung net ënner Kontroll hält, kënnt Dir Deformitéiten entwéckelen.

RA ka progressiv sinn. Dëst bedeit datt et mat der Zäit verschlechtert ka ginn. Gemeinsame Schued tritt op, wann déi entzündete Gelenkzellen Zellen de Schied beschiedegen. Entzündung kann och d'Sehne ronderëm d'Gelenker schwaach maachen. Et gëtt keng Heil fir RA, awer Behandlungen kënnen d'Symptomer leiden an d'Krankheet net verschlechtert ze halen. Hei sinn e puer Froen an Themen fir mat Ärem Dokter ze schwätzen, sou datt se hëllefen Är Behandlung sou effektiv wéi méiglech ze maachen.

Froen

Firwat verletzt RA?

D'Entzündung vum RA verursaacht schmerzhafte Schwellung. Nodelen kënnen sech zu Drockpunkte bilden, sou wéi Ären Ellbogen. Dës kënne bal iwwerall op Ärem Kierper geschéien. Dës Knuewele kënnen zaart a schmerzhaf sinn.

Wat sinn meng medizinesch Optiounen fir Schmerz ze managen?

Ären Dokter wäert iwwer verschidde Strategien goen fir Är Schmerz ze managen. Dës enthalen Rezept an iwwer-de-Konter Medikamenter wéi och aner medizinesch Behandlungen. All dës Medikamenter hunn hir eege Set vu Säit Effekter. Frot Ären Dokter iwwer d'Risiken an d'Virdeeler.

Péng Relievers

Dir hutt wahrscheinlech schonn netsteroidale anti-inflammatoresch Medikamenter, oder NSAIDs, an Ärem Medizineschaf. Dës Medikamenter enthalen üblech iwwer-de-Konter Schmerzreliever wéi ibuprofen (Motrin oder Advil) an naproxen (Aleve). Dës Medikamenter si gutt fir d'Schmerz an d'Entzündung ze entlaaschten.

Acetaminophen (Tylenol) kënnen och benotzt ginn fir Schmerz ze entléen, awer et hëlleft net mat der Entzündung. Et kann eleng oder a Kombinatioun mat NSAIDs benotzt ginn.

DMARDs a Biologie

Krankheet verännert antirheumatesch Medikamenter (DMARDs) funktionnéiert duerch Entzündung vun der Entzündung déi Schmerz verursaache kann. Dës Medikamenter verlängeren tatsächlech d'Progressioun vun RA a kënne permanent Schued vermeiden. Biologesch Medikamenter zielen speziell d'Zellen vum Immunsystem a pro-inflammatoresch Molekülen, déi an der Entzündung involvéiert sinn.

Léiere méi: Rheumatoid Arthritis DMARDs Lëscht »

Corticosteroid Injektiounen

Corticosteroiden kënnen direkt an d'Gelenk injizéiert ginn. Si kënne Schmerz an Entzündung fir Wochen gläichzäiteg entliewen. Ausléiser Punkt Injektiounen involvéiere d'Injektioun vun engem nummende Medikament an Ären Muskel. Si kënnen hëllefe mat RA-relatéierten Muskelschmerzen.

Alternativ Behandlungen

Ären Dokter kann Iech op d'Praktiker verweisen déi op alternativ Behandlungsoptioune spezialiséiert sinn. Alternativ Behandlungen enthalen Massage, Akupunktur oder topesch elektresch Nerve Stimulatioun. Frot Ären Dokter iwwer Risiken, déi mat alternativen Behandlungen involvéiert sinn. Frot och iwwer d'Resultater déi Dir vun der Behandlung erwaart.

Wat kann ech a mengem Alldag maachen fir Schmerz ze managen?

Während Medikamenter dacks déi éischt Linn vun der Behandlung fir RA sinn, sinn et och Saachen déi Dir doheem maache kënnt fir Är Schmerzen a Symptomer ze hëllefen. Heiansdo, einfach Ännerunge fir Är Routine kënnen e groussen Ënnerscheed an Ärem Schmerzniveau maachen.

Äert Haushalts Gadgeten z'änneren kann alldeeglech Aktivitéiten op Ären Hänn méi einfach maachen. Zum Beispill Hiewel Dierhandleien an elektresch Dosenöffner sinn méi einfach wéi Dierknäpperen a manuellen Dieröffner. Frot Ären Dokter iwwer aner Gadgeten an Tools déi deeglech Aufgaben fir Iech méi einfach maachen.

Assistenzapparater wéi Rieder oder Wandern kënnen d'Gewiicht reduzéieren a Stress op de Gelenker an Ärem Ënnerkierper. Frot Ären Dokter ob eng vun dëse eng gutt Optioun fir Äre Liewensstil ass.

Probéiert Är Cabineten a Kleederschaften nei ze arrangéieren. D'Elementer ze setzen déi Dir am meeschten an einfach erreechbar bedeit heescht datt Dir se kritt ouni ze stoen oder ze strapazéieren. Dir kënnt och probéieren Äre Zäitplang z'änneren. Profitéiert vun den Zäite vum Dag wou Dir Iech am Beschte fillt a Saache maache wärend dësen Zäite. Huelt Nuechten am Laf vum Dag fir datt Dir Müdegkeet vermeit.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wat soss Dir doheem maache kënnt fir Är Schmerz ze managen.

Wéi soll ech trainéieren?

Dir wësst méiglecherweis datt eng Iwwerstierfung vun all Aktivitéit de Gelenker méi schlank maachen kann. Wéi och ëmmer, et kann eng Iwwerraschung sinn ze léieren datt sëtzt oder länger fir laang Zäitspann kënnen d'Gelenker nach méi steif a schmerzhaf maachen. Frot Ären Dokter iwwer wéi eng Art Übung fir Iech sécher ass. Frot se och wéi eng Forme vu Fitness de effektivsten fir Är RA wier.

Allgemeng sinn niddereg Impakt oder ouni Impaktübungen gutt Wiel fir d'Muskelen ze stäerken an d'Gelenker ze loosen. Waasser Aerobic a Schwammen sinn gutt Optiounen. Kuckt no ob et Übungsklassen an Ärer Regioun sinn. Wann net, frot Äre Dokter wéi Dir doheem Übung kann. Gentle Stretching kann och a Schmerzliichterung hëllefen. Als Bonus kënnt Dir souguer e bësse Gewiicht verléieren. Gewiichtsverloscht kéint e groussen Ënnerscheed am Betrag vum Stress op Är Gelenker maachen an et kéint hëllefen Är Schmerzen ze léisen.

Fir matzehuelen

Péng kann en Deel vun RA sinn, awer dat heescht net datt et Äert Liewen muss kontrolléieren. Denkt un aner Weeër wéi Dir alldeeg Aufgabe méi einfach maache kënnt. Fäert net Ären Dokter Froen ze stellen wéi Dir Äre RA Schmerz ka managen an Är Liewensqualitéit behalen. Béid Medikamenter a Liewensstilverännerunge kënne hëllefen Är RA Symptomer am Scheck ze halen.