Eis 25 All-Time Best Beauty Tips

Inhalt

• Bewäertung fir

Déi Beschte Rotschléi Op ... Schéinheet Stralen

1.Hunn Äert Gesiicht gär wéi et ass a wéi et wäert al ginn. A gitt sécher d'Qualitéiten z'ënnerhalen déi Iech eenzegaarteg maachen. Wann alles wat mir maachen ass op eis Mängel ze fokusséieren, erkennen mir eis individuell Schéinheet ni. (März 2003)

2.Gitt Iech selwer op d'mannst eemol d'Woch e Schéinheetsbehandlung. Kritt Är Neel, maacht Är Hoer eraus, kaaft en neie Lippenstift ... De Punkt ass: Dir verdéngt fir Iech ze këmmeren, an dacks sinn et dacks déi klengst Indulgenzen déi en dramateschen Ënnerscheed kënne maachen wéi Dir ausgesäit a fillt. (März 2003)

3.Maacht d'Betreiung vun Ärem Teint eng Prioritéit. Et ass ni ze fréi am Liewen fir Är Haut ze verwinnen; Dir musst net waarden op Probleemer (denkt trocken Haut, Akne a méi) fir sech z'entwéckelen. Botz, befeucht a schützt Iech selwer géint déi schiedlech Strahlen vun der Sonn haut. (September 2004)

Déi bescht Rotschléi fir ... E jugendleche Glanz behalen

4.Wäscht Äert Gesiicht ier Dir an d'Bett geet -- Egal wéi midd Dir sidd. Make-up, déi iwwer Nuecht bleift, kann Poren blockéieren (Ausbroch ausléisen) an d'Haut en däischter Goss ginn. (Februar 1986)

5.Maacht dréchen, däischter Haut of. Ee vun de séierste Weeër fir e strahlenden Teint ze kréien ass mat engem sanften exfoliéierende Scrub, dee wuertwiertlech dout, déif Zellen op der Uewerfläch vun der Haut ofhëlt- an et erlaabt méi nei, méi gesond a méi strahlend Hautzellen duerch ze blénken. (Dezember 2000)

2006 UPDATE Rezent Innovatiounen wéi doheem Peeling an Heem Mikrodermabrasioun Kits si méi effektiv wéi jee virdrun, et erlaabt d'Benotzer Resultater ze kréien ähnlech wéi déi vun de Servicer, déi an engem Dermatologebüro ugebuede ginn.

6.Probéiert, probéiert wierklech, de Stress an Ärem Liewen ze reduzéieren. Studien verbannen et mat engem geschwächten Immunsystem, wat ofwiesselnd alles vun Akne-Ausfloss bis Ekzem ausléise kann. Übung, e gudde Schlof an eng gesond, equilibréiert Ernährung sinn alles Saachen déi hëllefe kënnen den Impakt vun der Angscht op de Kierper - an d'Haut ze erweichen. (September 2001)

2006 UPDATE Préift 10 Weeër fir De-Stress zu All Moment, Iwwerall, Säit 104, fir real-life Weeër fir Stress ze schloen.

7.Maacht en Enn fir Kierperausbréch. Propper Pickel-ufälleg Kierper Haut (Réck, Schëlleren, Hënner) op d'mannst eemol am Dag mat engem Akne wäschen oder mat engem wëschen / Pad déi breakout-busting Salicylsäure oder Benzoyl Peroxid enthält; reegelméisseg Notzung vun entweder hëlleft der Haut kloer ze maachen an ze verhënneren datt nei Pickel sech bilden. (Mäerz 2004)

8.Wësst Är Haut Ausléiser. Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, vermeit parfüméierter, antibakteriell an deodorant Produkter, déi se einfach verschlechtere kënnen. A kuckt no de Wierder "fir sensibel Haut" an "parfumfräi" op Produktetiketten. (Januar 2002)

9.Iessen Liewensmëttel reich an Antioxidantien an Omega-3 Fettsäuren. Hellfaarweg Zitrusfrüchte, Beeren an orange oder rout Geméis si voll mat Antioxidantien, déi Experten soen, hëllefen d'jugendlech Haut z'erhalen. Lachs, Thuinfeschskaepp, Nëss a Flaxseeds bidden all Omega-3 Fettsäuren un, déi hëllefen d'Lipidschicht vun der Haut ze bilden-verantwortlech fir d'Haut hydratiséiert a glat ze halen. (November 2002)

2006 UPDATE Eng gesond Ernärung insgesamt - eng déi eng Rei vu Vitaminnen, Mineralstoffer, Proteinen, Kären a gesonde Fette bitt - ass méi wichteg fir Äre Kierper an Är Haut wéi all eenzegen Zutat. Kuckt Shape.com/eatright fir gesond Ernärungsberodung.

10.Entwéckelt eng Relatioun mat engem lokalen Dermatologe. Dir musst net waarden bis e Hautproblem sech entwéckelt fir e Rendez-vous ze buchen. Jo, e Verwaltungszertifizéierten Dermatolog kann hëllefen alles ze behandelen vu peinleche Feeler bis eeschte Bedéngungen wéi Hautkriibs, awer hien oder hatt kann Iech och beroden iwwer déi richteg Produkter fir Är Haut an diskutéieren wéi Är Haut aal gëtt. (August 1992)

2006 UPDATE Fir en Dermatolog an Ärer Regioun ze fannen, klickt op aad.org, der American Academy of Dermatology Websäit.

Déi Bescht Rotschléi Fir ... Maacht Make -up De richtege Wee

11.Liicht maachen. Vermeit schwéier Fundamenter a Puder, déi sech an de Pore kënne settelen an se méi grouss maachen. (Mäerz 2000)

2006 UPDATE Nei Make-up-Technologie - vu getéinte Feuchtigkeitscreme a Pore-minimiséierende Fundamenter bis Glanzbeständeg Tinten a super-natierlech Mineralmake-up - maachen e gesonden, natierleche Glanz méi einfach wéi jee.

12.Erwächt Är Aen. E Concealer oder Augecreme mat liichtreflektéierende Pigmenter (kuckt no Zutaten wéi "Mica" op Etiketten) wäert d'Aen direkt hell maachen. (Februar 2003)

13.Gitt e Profi beim Uwendung vun Eyeliner. Fir d'Ae méi grouss ze maachen, benotzt en däischtere Schiet bei den ieweschte Wimperen an e méi liichte Schiet (an der selwechter Faarffamill) op der ënneschter Wimperlinn. Maacht d'Aen net ganz ronderëm mat der selwechter Faarf. (Januar 2001)

14.Kréien kissably mëll Lippen. Exfoliéiert Lippen mat enger Zännbiischt all Moien, oder benotzt e Lip-exfoliéierend Produkt. En zousätzleche Virdeel: Lipstick wäert méi glat ginn. (Abrëll 2003) 15.Maacht Äre Kierper op. Benotzt e Lip Bleistift deen e bësse méi däischter ass wéi Äre Lipstick fir just ausserhalb vun Äre Lippen ze leeën. Als nächst gitt Lipstick un, da klappt e Fleck vun der Fondatioun op d'Mëtt vun de Lippen. Top mat Glanz. (März 2002)

2006 UPDATE Nei Lippenstift a Glanz bidden Faarf plus Plumping Agenten wéi Zimt, Ingwer a Cayenne Peffer, déi funktionnéieren andeems de Bluttfluss op d'Lippen temporär eropgeet, e Schwellungseffekt ausléist.

Déi bescht Rotschléi Op ... Gesond Hoer

16.Är Hoer faarwen? Gitt och eng Trimm. Den Téinprozess schwächt d'Hoer a garantéiert bal ëmmer datt Dir mat gesplécktem Enn kënnt wann d'Faarf ausgespullt gëtt. E klenge Schnëtt no der chemescher Veraarbechtung, an all sechs bis aacht Wochen duerno, wäert Är Schleisen glänzend a gesond halen. (September 2003)

17.Maacht Äre Shampoing op. Summer Salzwaasser, Chlor, extra Schweess an d'Sonn ultraviolet (UV) Strahlen kënnen d'Hoer sprécheg a schwaach loossen. Elo ass d'Zäit fir op e méi hydratiséierende Shampoing ze wiesselen fir d'Hoer glänzend a mëll ze halen. (Juli 1995)

18.Spullt Poolwaasser sou séier wéi méiglech. Wann Dir Äre Kapp mat Krunnewaasser no Schwammen dousst, verhënnert datt Algenziden am Poolwasser blann Hoer gréng ginn; et befreit och d'Hoer vum dréchenen Chlorreschter. (August 2002)

19.Erwächt mat silkesche Strécke. Virun Bett, schafft eng kleng Quantitéit déif Conditioner an dréchen Enden vun den Hoer. Shampoing moies eraus. (Okt 1997)

Déi bescht Berodung iwwer ... Hoerentfernung

20.Rou Pinzette Trauma. Nom Plécken, dréckt e kale Wäschtuch op d'Plaz. (Dezember 1989)

21.Raséieren als leschte Duschstuf. Op dës Manéier kënnen d'Hoer am waarme Waasser erliichteren fir méi glatter, nickfräi Resultater. (Juni 1999)

Déi bescht Rotschléi iwwer ... Sonneschutz

22.Droen Sonneschutz mat engem SPF vun op d'mannst 30. Sand a Waasser reflektéieren 60 Prozent vun UV -Strahlen, also och ënner engem Dachs kënnt Dir ausgesat sinn. (Juli 2001)

23.Mix Är Anti-Agers. Fir d'Haut besser virun den Alterungseffekter vun der Sonn ze schützen, behandelt se mat engem Mix vun Antioxidantien - e Polyphenol wéi gréngen Téi, Vitamin C an / oder eng Form vu Vitamin A (Retinol); Dermatologen gleewen datt se besser funktionnéieren wéi all eenzegen Zutat eleng. (Mee 2006)

24.Schützt Är Ae virun de Sonnestrahlen. D'Haut ronderëm d'Aen ass méi dënn a méi transparent. Firwat? Den natierlechen, Hautverstäerkende Tissue-Kollagen, deen do fonnt gëtt, brécht méi séier of wéi an anere Beräicher vun der Haut, dofir ginn d'Linnen hei als éischt op. (D'UV-Strahlen vun der Sonn beschleunegen den Decompte.) Experten recommandéieren all Dag eng Augecreme mat SPF 15 oder méi héich ze dabben. (Februar 2003)

25.Préift (a kontrolléiert) Är Mol. Fuerschung weist datt Leit déi digital Fotoen vun hire Mole maachen (oder hir Dokteren et maachen), an d'Schëss benotzen fir hir Haut vu Joer zu Joer ze iwwerwaachen, besser verdächteg Ännerunge wärend Selbstprüfungen z'entdecken. Denkt drun: Iwwerpréift Iech all Mount vu Kopfhaut bis Zänn, a gitt Ären Dermatolog all Joer e professionnelle Examen. (Juli 2004)

Bewäertung fir