Osteoarthritis Flare-Ups verstoen: Symptomer, Gestioun, a méi

Inhalt

• Schlëssel Punkten
• Symptomer vun engem OA Opschwong
• Ursaache vun OA Ausblendungen
• Schafft mat Ärem Dokter
• Behandlung vun engem OA Opschwong
• OTC Léisunge
• Rezept Medikamenter
• Heelmëttel
• OA Ausblendung vermeit
• Ausbléck

Schlëssel Punkten

• Eng Osteoarthritis (OA) Ausflussung, oder Bloss, ass eng plötzlech Erhéijung vum Gelenkschmerz an aner Symptomer.
• Medikamenter an Heelmëttel kënne hëllefen d'Fall ze managen.
• Gewiichtsmanagement a bleiwen aktiv sinn präventiv Moossnamen déi hëllefe kënnen e Floss-up vermeiden.

Osteoarthritis (OA) beaflosst haaptsächlech Knorpel, den Tissu deen Är Schanken schützt an Är Gelenker këssen.

OA ass eng degenerativ Krankheet, dat heescht datt et mat der Zäit méi schlecht gëtt. Wéi och ëmmer, Symptomer kënnen och kommen a goen. Wa se sech eng Zäit laang verschlechtert an da verbesseren, ass dat bekannt als Opschwong oder Blummung.

E Blummen-Up ka plötzlech optrieden a verschidde Faktore kënnen et ausléisen. Wéi och ëmmer, mat passenden Management ass et normalerweis temporär.

Wann Är Symptomer weider verschlechtert ginn, kënnt Dir e gemeinsame Schued verschlechteren an net einfach e Blummenapp.

Symptomer vun engem OA Opschwong

Symptomer vun engem OA Opschwong kënnen enthalen:

• erhéicht Gelenkschmerzen
• Schwellung vun der betroffener Regioun
• reduzéiert Bewegungsbereich op der Positioun vum Gelenk
• Middegkeet vu verstäerkten Péng

Fannt méi iwwer OA Symptomer eraus.

Ursaache vun OA Ausblendungen

Et ass net ëmmer kloer firwat e Blummen geschitt. Méi héich Schmerzniveauen weisen net ëmmer méi e staarken Gelenkschued.

Wéi och ëmmer, verschidde Leit fannen datt d'Symptomer eng Zäit verschlechtert wann se:

• hunn eng Verletzung vum betraffene Gelenk oder Gelenker
• exzessiv oder ëmmer erëm e Gelenk benotzen
• hutt Stress
• hunn Ännerungen an de Medikamenter
• erliewen kalt oder naass Wieder oder e Réckgang am barometreschen Drock

OA beschiedegt Knorpel, den Tissu deen Äert Gelenk kämpft wärend der Bewegung. Wéi Knorpel brécht, entsteet Reibung tëscht Schanken. Wann zevill Reibung geschitt ass, kann e Blummen-up resultéieren.

Osteophyten, oder Knochen Spuer kënne sech och mat OA entwéckelen.Bone Spurs si kleng Stécker vu Schanken, déi sech als Resultat vun der Entzündung no bei Knorpel a Sehnen bilden. Si komme meeschtens do wou Schanken de Knach beréiert.

Wann se wuessen, kënne se e Blummen-up vu Symptomer verursaachen. Heiansdo, Stécker vu Knach oder Knorpel kënne lass kommen a méi Schmerz, Entzündung an aner Symptomer vun enger Flare verursaachen.

Eng OA Flare ass anescht wéi eng rheumatoider Arthritis (RA) Flare. RA ass eng separat Bedingung. Et beaflosst den Immunsystem, wat de ganze Kierper beaflosst. An OA, Symptomer entstinn haaptsächlech am betroffenen Gelenk.

Léiert méi iwwer d'Ursaachen vun OA.

Schafft mat Ärem Dokter

Dir braucht Ären Dokter net all Kéier ze gesinn wann Dir e Blummen hutt.

Wéi och ëmmer, wann Péng an aner Symptomer iwwer e puer Deeg daueren, wëllt Dir vläicht e Rendez-vous maachen. Ären Dokter kann all Symptomer ënnersichen, déi virukommen, wéi eng Reduktioun vun der Flexibilitéit.

Tracking Flares duerch e Journal oder App kann Iech an Ärem Dokter hëllefen den Progressioun vun Ärem OA ze kontrolléieren. D'Informatioun, déi Dir sammelt, kënne hëllefen d'Entscheedungen z'informéieren déi Dir iwwer d'Behandlung maacht.

Ären Dokter kann Imaging Tester empfeelen, sou wéi e Röntgen oder MRI. Dës kënnen hëllefen Ännerungen z'identifizéieren, déi kéint uginn, ob Dir e Blummen erliewt, laangfristeg Schued oder béid.

Wann d'Resultater nei Ännerunge virschloen, hëlleft Ären Dokter Äre Behandlungsplang unzepassen fir dës Rechnung ze droen.

Mat der Zäit kënnen Ausflussungen méi dacks ginn an d'Symptomer kënnen hir Mobilitéit a Liewensqualitéit beaflossen. Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir d'Gelenk-Ersatzchirurgie berücksichtegen.

Chirurgie ass normalerweis déi lescht Optioun fir d'OA ze behandelen, awer vill Leit fannen et léist sech wiederhuelend Flare-ups a reduzéiert de Schmerz.

Behandlung vun engem OA Opschwong

D'Behandlung fir OA an en OA Opschwong ëmfaasst normalerweis eng Kombinatioun vun iwwer-de-Konter (OTC) oder Rezept Medikamenter an Heelmëttel. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Optiounen hei ënnen.

OTC Léisunge

OTC Schmerz Medikamenter sinn dacks den éischte Cours vun der Handlung fir OA Flare-ups.

Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) sinn déi heefegsten OTC Medikamenter fir d'Arthritis-verbonne Schmerz ze behandelen. Dës enthalen Ibuprofen (Advil) an Naproxen (Aleve) souwéi Cremen oder Salben mat NSAIDs oder Capsaicin.

Acetaminophen (Tylenol) kënnen nëtzlech sinn an ass gutt fir déi déi net NSAIDs toleréiere kënnen. Péng Medikamenter behandelen net entzündlech Gelenkkrankheet.

All Medikamenter kënnen negativ Auswierkungen hunn, an et ass entscheedend mat engem Gesondheetsspezialist ze schwätzen iwwer wéi eng Optioun ze wielen a wéi vill se huelen.

Rezept Medikamenter

Wann d'Symptomer verschlechtert, egal ob temporär oder op laang Siicht, kënnen OTC Medikamenter net genuch Relief bidden.

An dësem Fall kann en Dokter Medikamenter verschreiwen, wéi:

• Rezeptkraaft NSAIDs
• tramadol (Ultram)
• duloxetine (Cymbalta)
• corticosteroid Injektiounen

Den American College of Rheumatology an der Arthritis Foundation empfehlen keng Opioiden, ausser Tramadol. Opioiden kënnen schwéier negativ Effekter hunn, och de Risiko vun der Ofhängegkeet. Aus dësem Grond tendéieren d'Dokteren hir Notzung ze beschränken.

Vill Leit fannen datt corticosteroid Injektiounen an e Gelenk kënnen e puer Woche oder souguer Méint méi schwéier Péng léisen. Wéi och ëmmer, heefeg Gebrauch kann negativ Auswierkungen hunn. Et ass normalerweis net méiglech méi wéi véier Injektiounen an engem Joer ze hunn.

Heelmëttel

Verschidde Heem- a Lifestyle Remedies kënnen hëllefen d'OA ze managen. Dëst kann enthalen:

• Gewiicht Management. Zousätzlech Gewiicht setzt extra Drock op e Gewiicht-droende Gelenk, sou wéi de Knie, an dëst kann d'Symptomer maachen. Gewiicht ze verléieren kann hëllefe Symptomer vun OA ze verléieren.
• Ausübung. Kierperlech Therapie an Übung kënnen d'Muskele ronderëm e Gelenk stäerken an et hinnen erlaben Äert Gelenk méi effektiv z'ënnerstëtzen.

Heelmëttel, déi hëllefe kënne Symptomer ze entlaaschten wärend enger Blummen, enthalen:

• Hëtzttherapie fir Steifheit ze vereinfachen
• kal Kompressen fir Schmerzlindung
• Aktivitéite fir de Stress ze reduzéieren, zum Beispill Yoga an Tai Chi
• cane oder Walker fir mam Gläichgewiicht ze hëllefen
• Klammern, Kinesiologieband, an aner Forme vu Gelenkhëllef
• raschten tëscht Aktivitéiten
• Akupunktur

Heemmëttel fir OA Flare-ups kënnen hëllefe Schmerz, Entzündung a Schwellung reduzéieren, awer Dir kënnt och Medikamenter brauchen. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter wann Dir Heembedéngunge mierken net fir Är OA hëllefräich sinn.

OA Ausblendung vermeit

Gemeinsame Schued ass irreversibel, awer präventiv Moossname kënnen hëllefen, Äert Risiko fir Opflossungen a laangfristeg Schued ze minimiséieren.

Déi bescht Strategie ass mat Ärem Dokter ze schaffen fir e Behandlungsplang ze maachen, dee souwuel Liewensmoossnahmen wéi och medizinesch Optiounen beinhalt.

Medikamenter kënne hëllefen d'Symptomer ze entlaaschten, awer si stoppen net de Schued ze stattfannen. Gewiichtsmanagement an Übung wäert wichteg sinn an all laangfristege Plang fir OA ze managen.

Ausbléck

Eng OA Flare ass temporär a Symptomer verbesseren normalerweis bannent e puer Deeg. Verschidde Optiounen kënnen hëllefen Iech en OA Flare ze managen an säin Impakt op Ären Alldag ze reduzéieren.

Wann OA Flare-ups Är Mobilitéit a Liewensqualitéit beaflosst, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Optiounen déi fir Iech verfügbar sinn.

Wat bedeit e Knéi Ersatzoperatioun?