Fir wat ass et a wéi ee Boswellia Serrata hëlt

Inhalt

• Wéini gëtt uginn
• Wéi benotzen
• Niewewierkungen
• Wann net ze benotzen

Boswellia Serrata ass eng exzellent natierlech anti-inflammatoresch fir gemeinsame Schmerz ze bekämpfen wéinst rheumatoider Arthritis a fir d'Erhuelung no der Ausübung ze beschleunegen well et Eegeschaften enthält déi hëllefe géint den Entzündungsprozess ze kämpfen, och chronesch Entzündungen wéi Asthma an Arthrose.

Dës medizinesch Planz ass och mam Numm Frankincense bekannt, et gëtt populär an der Ayurvedescher Medizin benotzt, allgemeng an Indien. Et kann an e puer Gesondheetsnahrungsgeschäfter an Apdikten kaaft ginn a Form vu Kapselen, Extrait oder ätherescht Ueleg. Deen Deel vun der Wierklechkeet fir medizinesch Zwecker benotzt ass den Harz vum Bam.

Wéini gëtt uginn

Boswellia serrata ka benotzt gi fir Gelenkschmerzen ze behandelen, no Muskelverletzungen no kierperlecher Aktivitéit erëmzekommen, Asthma, Kolitis, Crohn Krankheet, Schwellung, rheumatoider Arthritis, Arthrose, Wonnen, Kachen ze kämpfen a fir d'Menstruatioun z'erhalen, well d'Fra net schwanger ass.

Seng Eegeschafte schloen entzündungshemmend, astringent, aromatesch, antiseptesch, stimuléierend, Tonic a verjéngend Handlung.

Wéi benotzen

Boswellia serrata sollt geholl ginn wéi vum Dokter oder Kraider bezeechent, awer et gëtt normalerweis uginn:

• A Kapselen: Huelt ongeféier 300 mg, 3 Mol am Dag fir d'Behandlung vun Asthma, Kolitis, Ödemer, rheumatoider Arthritis oder Arthrose;
• An äthereschen Ueleger: kann als Poultice fir Wounds benotzt ginn, füügt nëmmen ätherescht Ueleg an eng Kompresse un a gitt op de betraffene Beräich.

A Kapselform variéiert d'recommandéiert Dosis Boswellia serrata tëscht 450 mg bis 1,2 g pro Dag, ëmmer an 3 deeglech Dosen opgedeelt, déi all 8 Stonnen ageholl musse ginn awer den Dokter kann eng aner Doséierung uginn, wann Dir mengt et wier besser fir Iech .

Niewewierkungen

Boswellia serrata ass allgemeng gutt toleréiert mat dem eenzegen Nieweneffekt, deen e liichte Bauchangenehm an Duerchfall ass, a wann dës sech manifestéieren, soll d'Dosis geholl ginn reduzéiert. Wéi och ëmmer, et ass net recommandéiert dës Nahrungsergänzung ouni den Dokter säi Wëssen ze huelen oder als Ersatz fir d'Medikamenter déi vum Dokter uginn.

Wann net ze benotzen

Boswellia serrata soll net während der Schwangerschaft benotzt ginn, well et Gebärmutterkontraktioun förderen kann, wat zu enger Missgebuert féiere kann. Och ass d'Sécherheet vun dëser Planz net bei Kanner a Fraen etabléiert déi Stillen, also ass déi sécherst Saach ze maachen dës Planz net bei Kanner ënner 12 a während der Laktatioun ze benotzen.