Firwat E puer weider hiren Daumen drécken als Erwuessener

Inhalt

• Ursaache vum Daumen Saugen als Erwuessene
• Daumen Saugen Effekter
• Misaligned Zänn (Zänn Malocclusioun)
• Ännerungen um Daach vum Mond
• Oral Infektioun
• Probleemer mam Daumen
• Schwieregkeeten mat Ried
• Sinn do Virdeeler?
• Wéi stoppen Erwuessene Daumen Saugen
• Heelmëttel
• Behuelenstherapie
• Déi takeaway

Daumensaugen ass en natierlecht, reflexivt Verhalen dat Puppelcher hëlleft fir sech selwer ze berouegen an ze léieren wéi een Ernärung akzeptéiert.

D'Majoritéit vun Neigebuerenen weist Zeigefanger picken Behuelen, Fanger oder Zeien bannent Stonnen no der Gebuert. Vill hu souguer Daumen an engem Gebärmutter gezunn.

Daumen Saugen ass heefeg bei Puppelcher, kleng Kanner a kleng Kanner. Vill Kanner déi d'Daumen drécken, stoppen dat ouni Interventioun soubal se an der Schoulalter sinn.

Anerer äntweren op mild Formen vun Interventioun vun hiren Elteren.

Keng spezifesch Donnéeën existéiere wat weist wéi dacks d'Daumsaugen an de Teenager an Erwuessene Jore weiderféieren. Wéi och ëmmer, anekdotesch Beweiser suggeréieren datt et vill Erwuessener sinn déi Daumen drécken - vläicht sou vill wéi 1 am 10.

Wärend déi meescht Kandheet Daumen Sucker op sech selwer stoppen, schéngt e Prozentsaz am Joerzéngte weider a privaten ze bleiwen. Fir e puer kann Daumen Saugen souguer eng liewenslaang Gewunnecht sinn.

D'Grënn dofir si net ganz verstanen. Et kéint dëst Verhalen Trouscht ginn a reduzéiert Angscht fir déi, déi et maachen.

Iwwerdeems relativ benign, Daumen Saugen ass net ouni Säit Effekter, besonnesch fir Zänn Gesondheet.

Ursaache vum Daumen Saugen als Erwuessene

Erwuesse Leit, déi d'Daumen drécken, kënne feststellen datt et Ängscht a Stress reduzéiert an hëlleft hinnen ze berouegen.

Et ass méiglech datt e puer Erwuessener, déi hiren Daumen suckelen, Trauma während der Kandheet erliewt hunn an sech zum Verhalen gewandert hunn fir sech selwer an där Zäit ze berouegen. A verschiddene Fäll kann d'Behuele ganz einfach halen, sou datt et en einfachen Zougang zu Stressreliever gëtt.

Daumen Saugen kann och eng Gewunnecht ginn déi bal onwichteg ass, benotzt fir langweilen nieft Stress ze entlaaschten.

Et gëtt anekdotesch Beweiser déi bezeechnen datt verschidde Leit mat Trichotillomanie, eng Bedingung déi aus engem irresistiblen Drang gezeechent ass fir eng Kopfhaut, de Wimper, oder de Kierper Hoer erauszéien, och Daumen drénken.

Alter Regressioun ass e Konditioun an deem eng Persoun Verhalen méi typesch vu Leit weist, déi méi jonk si wéi se. Daumen Saugen ass heiansdo mat dëser Bedingung verbonnen.

Daumen Saugen Effekter

Daumen Saugen huet net vill negativ Effekter bei Kanner mat Puppelchen Zänn. Wéi och ëmmer, dauernd Zänn erakommen, kann de Daumen Saugen Probleemer mat der Zännarrichtung verursaachen.

Bei Erwuessene kënne Probleemer mat Biss a Mëndlech Gesondheet verschlechtert ausser se adresséiert ginn, entweder andeems se Klammeren kréien oder duerch d'Verhalen.

Déi Säit Auswierkunge vum Daumen Saugen kënne méi ausgedréckt ginn wann Dir Äre Daumen kräfteg oder dacks suckelt.

Daumen Saugen bei Erwuessene kënnen e puer aner Säit Effekter verursaachen:

Misaligned Zänn (Zänn Malocclusioun)

Daumen Saugen kënnen Probleemer mat der proper Ausrichtung vun den Zänn erstellen, a Konditioune wéi en Iwwerschoss entstinn.

Déi iewescht an ënnescht Zänn kënnen och no bausse rutschen. Dëst ass bekannt als eng anterior oppe Biss.

An e puer Fäll kënnen déi ënnescht Schnëtt Zänn ufänken op Richtung Zong ze zéien.

Wärend der kräfteger Daumen Saugen, flexéieren d'Wéckmuskelen. Dëst kann funktionnéieren fir d'Backform ze veränneren an d'Crossbite ze verursaachen, eng aner Zort vun der Zännverrécklung. Ännerungen an der Kieferform kann och d'Gesiichtsausscheinung beaflossen.

Ännerungen um Daach vum Mond

Daumen Saugen kann den Daach vum Mond indelen an konkave ginn. Den Daach vum Mond kann och méi empfindlech fir Touch a Sensatioun ginn.

Oral Infektioun

Ouni vigilant Handwäschen, Daumensaugen kann Dreck a Bakterien an de Mond aféieren, méiglecherweis eng Infektioun an enger Zänn oder am Zännfleeg.

Probleemer mam Daumen

Vigoresch oder laangfristeg Daumensaugen kann d'Form vum Daumen änneren, sou datt et méi dënn oder verlängert gëtt.

Et kann d'Haut vum Daumen dréchnen, verursaache se ze krackelen, bléien oder infizéiert ginn.

Langfristeg Daumen Saugen kann och Ursaach bilden datt se um Daum bilden.

Schwieregkeeten mat Ried

D'Zännprobleemer verursaacht duerch Zeigefanger Saugen kënnen zu Riedeproblemer féieren, sou wéi Lisping.

Sinn do Virdeeler?

Fir e puer Erwuessener déi d'Daumen drécken, kann d'Stressreduktioun an d'Verliichterung vu Symptomer aus der Angschtstrooss e bedeitende Virdeel sinn. Keng aner Virdeeler goufen a weder Fuerschung oder anekdotesch identifizéiert.

Wéi stoppen Erwuessene Daumen Saugen

E puer Erwuessener hu gemellt datt se fäeg waren ophalen Daumen ze suckelen andeems se eng Entscheedung huele sou ze maachen an ze halen. Dëst kann net fir jiddereen funktionnéieren, besonnesch wann d'Verhalen eng laangfristeg oder onbewosst Gewunnecht ginn ass.

Heelmëttel

Wa méiglech, probéiert d'Trigger an Ärem Liewen z'identifizéieren, déi Iech fänken un Äre Daumen ze suckelen. Antizipéieren wann d'Verhalen optrieden kann Iech hëllefen et ze reduzéieren andeems Dir Zäit Zäit gëtt fir Stressrelief Techniken ze ersetzen, sou wéi déif Atmung, Meditatioun, an Übung.

Strategien wéi den Daumen mam Stoff ze bedecken oder mat engem Foul-Degustatiounsstoffer kënne funktionnéieren.

Wann Dir Är Hänn beschäftegt mat engem fidget Spillsaachen oder e Stressball kënnt Dir hëllefen den Drang ze kréien.

Aner Saache fir ze probéieren, enthalen eng Mënzprägung oder e Knätschgummi an Äre Mond ze schloen wann Dir de Wonsch fillt.

Behuelenstherapie

Eng mental Gesondheetsspezialist ze gesinn kann Iech aner Tools a copemechanismen ubidden. Verhalenstherapie ass gutt dokumentéiert als negativ Aktivitéiten ze decouragéieren.

Déi takeaway

Et gi keng spezifesch Daten iwwer erwuessent Daumen Saugen, awer et kann méi heefeg sinn wéi d'Leit realiséieren.

Wéi Kandheet Daumen Saugen, erwuessene Daumen Saugen kann Probleemer mat Biss a Ried verursaachen.

Wann Dir sicht de Zeigefanger ze stoppen, betruecht Ären Dokter. Si hu vläicht zousätzlech Empfeelunge fir Iech ze hëllefen d'Gewunnecht opzehalen.