Wéi wësse wann héich Cholesterin genetesch ass a wat ze maachen

Inhalt

• Unzeeche fir genetesch héich Cholesterin
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• Wéi Kand genetesch Cholesterol erofsetzen

Fir d'Wäerter vum genetesche Cholesterin ze reduzéieren, sollt ee Liewensmëttel räich u Ballaststoffer konsuméieren, wéi Geméis oder Uebst, mat deeglecher Bewegung, op d'mannst 30 Minutten, an d'Medikamenter huelen, déi den Dokter all Dag uginn.

Dës Empfehlungen sollen am Laaf vum Liewen erhale bleiwen, fir d'Entwécklung vu seriösen Häerzprobleemer ze vermeiden, wéi en Häerzinfarkt oder Schlaganfall, dee souguer an der Kandheet oder der Jugend kann optrieden, am Fall wou de Cholesterin net kontrolléiert gëtt.

Generell gëtt héije Cholesterin am ganze Liewen opkaaft, wéinst ongesonde Iessgewunnechten an engem sëtzege Lifestyle, awer familiär Hypercholesterolämie, populär bekannt als familiär héich Cholesterin, ass eng Ierfkrankheet déi keng Heelung huet an dofir huet dës Persoun en héije Cholesterol zënter der Gebuert , wéinst enger Verännerung am Gen, déi zu enger Feelfunktioun vun der Liewer féiert, déi net fäeg ass, schlecht Cholesterin aus dem Blutt ze läschen.

Unzeeche fir genetesch héich Cholesterin

E puer Schëlder déi kënnen uginn datt d'Persoun en héije Cholesterin geierft huet enthalen:

• Total Cholesterin méi wéi 310 mg / dL oder LDL Cholesterin méi grouss wéi 190 mg / dL (schlecht Cholesterin), an engem Blutt Test;
• Geschicht vun engem éischten oder zweete Grad relativ mat Häerzkrankheeten virum Alter vu 55;
• Fett Kniet an de Seene deposéiert, haaptsächlech an de Knöchel an de Fanger |;
• Auge Ännerungen, déi en opaken wäissbuch am Ae enthalen;
• Kugele Fett op der Haut, besonnesch op den Aeeliden, bekannt als Xanthelasma.

Fir d'Diagnos vu familiärer Hypercholesterolämie ze bestätegen, ass et noutwendeg bei den Dokter ze goen fir e Blutt Test ze maachen an d'Wäerter vum Gesamt Cholesterin a schlechtem Cholesterin ze kontrolléieren. Fannt eraus wat sinn d'Referenzwerte fir Cholesterin.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Och wann ierflech Cholesterin keng Heelung huet, muss d'Behandlung vum Dokter uginn fir den normale Gesamtcholesterolbetrag ze halen, dee manner wéi 190 mg / dL an / oder LDL (schlecht Cholesterin) ënner 130 mg / dL muss sinn, fir ze vermeiden Chance fréi fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen. Also muss een:

• Konsuméiert faserräich Liewensmëttel wéi Geméis an Uebst op enger alldeeglecher Basis well se Fett absorbéieren. Entdeckt aner Liewensmëttel reich an Glasfaser;
• Vermeit Konserven, Zoossissen, frittéiert Iessen, Séissegkeeten a Snacks, well se vill gesättigt Fett hunn an trans, déi d'Krankheet verschäerfen;
• Praxis kierperlech Übung, wéi zum Beispill lafen oder schwammen, all Dag fir op d'mannst 30 Minutten;
• Fëmmt net a vermeit Damp.

Zousätzlech kann d'Behandlung och d'Benotzung vu Medikamenter enthalen, déi vum Kardiolog uginn, wéi Simvastatin, Rosuvastatin oder Atorvastatin, zum Beispill, déi all Dag musse geholl ginn fir den Ufank vu kardiovaskulärer Krankheet ze vermeiden.

Wéi Kand genetesch Cholesterol erofsetzen

Wann d'Diagnos vun Hypercholesterolämie an der Kandheet gemaach gëtt, sollt d'Kand eng fettarme Ernärung ab dem Alter vun 2 ufänken fir d'Krankheet ze kontrolléieren an, a ville Fäll, kann et néideg sinn Phytosteroler vu ronn 2 g z'ergänzen, déi Bestanddeeler Planzen sinn , déi hëllefe manner Cholesterin am Blutt.

Zousätzlech ass et an de meeschte Fäll och noutwendeg fir Cholesterinsenkende Medikamenter ze huelen, awer dës pharmakologesch Behandlung gëtt nëmme vum Alter vun 8 empfohlen, a muss am Laf vum Liewen erhale bleiwen. Fir erauszefannen wat Äert Kand iesse kann, kuckt eng Cholesterinsenkend Diät.

Fir erauszefannen wat Liewensmëttel vermeiden, kuckt de Video: