Fibromyalgie an aner gemeinsam Ursaachen vun Numbness an de Been

Inhalt

• Wat ass Fibromyalgie?
• Numbness a Kribbelen
• Aner Ursaachen vun Tauchkeet a Kribbelen
• Multiple Sklerose
• Diabetesch Neuropathien
• Tarsal Tunnelsyndrom
• Peripheral Arterie Krankheet
• Drock op d'Nerven
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Heem Behandlungen
• Rescht
• Eis
• Erhëtzen
• Klammeren
• Inspektioun
• Massage
• Foussbäder

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Fibromyalgie?

Fibromyalgie ass eng Stéierung déi verbreet Muskelschmerzen, Erschöpfung, Schlofprobleemer, Gedächtnisprobleemer a Stëmmungsprobleemer verursaacht. Et gëtt ugeholl datt et geschitt wann d'Gehir Schmerzsignaler verstäerkt.

Symptomer tendéieren no Evenementer wéi Chirurgie, kierperlecht Trauma, psychologeschen Trauma oder Stress, an Infektiounen. Frae si méi wahrscheinlech Fibromyalgie ze kréien wéi Männer.

Ongeféier 20 bis 35 Prozent vun de Leit, déi mat Fibrromyalgie diagnostizéiert goufen, kënnen Taubness an Tauchen an de Been a Féiss erliewen, wat fir vill e stéierend Symptom ka sinn.

Wärend Fibromyalgie eng allgemeng Ursaach vun Taubness an de Been a Féiss ass, ginn et aner Konditiounen déi et och verursaache kéinten.

Numbness a Kribbelen

Leit mat Fibromyalgie kënnen Taubness oder Tauchen an hire Been a Féiss erliewen, wat och an hiren Hänn oder Äerm ka präsent sinn. Dës Taubness a Kribbelen gëtt Parästhesie genannt, an ongeféier 1 op 4 Leit mat Fibromyalgie gëtt dovun beaflosst.

Keen ass genau sécher wat d'Leit mat Fibromyalgie verursaacht Parästhesie erliewen. Zwee méiglech Theorien enthalen Muskelsteifkeet a Spasmen, déi d'Muskelen op d'Nerven drécken.

Dës Spasmen sinn als Zoustand kal-induzéiert Vasospasma bekannt, wou d'Bluttgefässer an Extremitéiten wéi d'Féiss an d'Hänn Spasmen an zoumaachen. Dëst stoppt Blutt vu Flëss zu hinnen a Resultater an Taubness.

Numbelen a Kribbelen kënnen ofginn an ouni Erklärung erëm optrieden.

Aner Ursaachen vun Tauchkeet a Kribbelen

Et gi verschidde Grënn, datt d'Leit domm oder kriddeleg Féiss a Been erliewen an d'Fibromyalgie ass nëmmen eng. Aner Konditioune schloen Multiple Sklerose, Diabetis, Tarsaltunnelsyndrom, Peripheralarterie Krankheet, an ze vill Drock op d'Nerven.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ass eng autoimmun Stéierung déi den Zentralnervensystem beaflosst. Et gëtt verursaacht duerch Schied un der Myelineschiefer. MS ass eng chronesch Zoustand déi mat der Zäit progresséiert. Awer vill Leit hunn Remissiounen a Réckwee vu Symptomer.

Aner gemeinsam Symptomer vun MS enthalen:

• Muskelspasmen
• Verloscht vum Gläichgewiicht
• Schwindel
• Middegkeet

Numbness a Kribbelen ass e gemeinsamt Zeeche vu MS. Et ass normalerweis ee vun den éischte Symptomer déi d'Leit bei hir Doktere fir Diagnos bréngen. Dës Sensatiounen kënne mëll sinn, oder schwéier genuch fir Probleemer ze stoen oder ze goen. Bei MS, Fäll vu Taubness a Kribbelen tendéieren an eng Remission ouni Behandlung.

Diabetesch Neuropathien

Diabetesch Neuropathien sinn eng Grupp vun Nerve Stéierungen verursaacht duerch Nerve Schued duerch Diabetis. Dës Neuropathien kënnen all Deel vum Kierper beaflossen, och d'Been an d'Féiss. Ongeféier 60 bis 70 Prozent vu Leit mat Diabetis erliewen eng Form vun Neuropathie.

Numbness oder Kribbelen an de Féiss ass dat éischt Symptom fir vill mat Nerve Schued duerch Diabetis. Dëst gëtt periphere Neuropathie genannt. D 'Taubheit an d' begleitend Symptomer sinn dacks an der Nuecht méi schlecht.

Aner allgemeng Symptomer vun dëser periphere Neuropathie vun Diabetis enthalen:

• schaarf Schmäerzen oder Krämpfe an de betraffenen Beräicher
• extrem Empfindlechkeet fir ze beréieren
• Verloscht vum Gläichgewiicht

Mat der Zäit kënne Bléiser a Geschwëster um Fouss entwéckelen, wa Verletzunge wéinst der Taubness net opgefall sinn. Dës kënnen zu Infektiounen féieren, a gekoppelt mat enger schlechter Zirkulatioun, kënnen zu Amputatiounen féieren. Vill vun dësen Amputatioune si vermeitbar wann Infektiounen fréi gefaange ginn.

Tarsal Tunnelsyndrom

Tarsal Tunnelsyndrom ass eng Kompressioun vum posterioren tibialen Nerv, dee laanscht den banneschten Deel vun der Ferse läit. Dëst kann Symptomer produzéieren déi de ganze Wee vum Knöchel op de Fouss verlängeren, inklusiv Kribbelen an Taubheit iwwerall am Fouss. Et ass d'Fouss Versioun vum Karpaltunnel.

Aner allgemeng Symptomer vun dëser Stéierung enthalen:

• Péng, abegraff plötzlech, Schéisswéi
• Sensatioun ähnlech wéi en Elektroschock
• brennen

Symptomer ginn typesch op der Innere vum Knöchel spieren a laanscht de Féiss. Dës Sensatiounen kënne sporadesch sinn oder op eemol opkommen. Fréizäiteg Behandlung sichen ass essentiell. Tarsal Tunnel kann e permanenten Nerve Schued verursaachen wann et net laang behandelt gëtt.

Peripheral Arterie Krankheet

Peripheral Arterie Krankheet (PAD) ass eng Bedingung an där Plack an den Arterien opbaut. Mat der Zäit kann dës Plaque härten, d'Arterien verréngeren an d'Bluttversuergung an de Sauerstoff op Deeler vun Ärem Kierper limitéieren.

PAD kann d'Been beaflossen, wat zu Taubness an de Been a Féiss resultéiert. Et kann och de Risiko vun enger Infektioun an dëse Beräicher erhéijen. Wann PAD schwéier genuch ass, kann et zu Gangréng a Been Amputatioun resultéieren.

Well PAD de Risiko vun Häerzkrankheeten, Häerzattacke a Strokes erhéicht, sollt Dir Ären Dokter direkt konsultéieren wann Dir eng vun de folgende Symptomer erlieft:

• Been Schmerz wann Dir gitt oder Trap eropgitt
• kal an dengem ënneschte Been oder Fouss
• Geschwëster op den Zéiwen, Féiss oder Been déi net heelen
• Ännerung an der Faarf vun Äre Been
• Hoerverloscht, méi luesen Hoerverwuess op Been oder Féiss
• Verloscht oder luesen Wuesstem vun Zehennagelen
• glänzend Haut op de Been
• keen oder schwaache Puls an de Been

Wann Dir fëmmt oder Häerzkrankheeten hutt, héije Cholesterin oder héije Blutdrock, ass Äre Risiko vu PAD méi héich.

Drock op d'Nerven

Zevill Drock op Är Nerven ze maachen kann zu Taubness oder enger Pins-and-Needles Sensatioun resultéieren. Eng Vielfalt vun ënnerschiddlechen Ursaachen kënnen zu zevillem Drock op d'Nerven resultéieren, abegraff:

• gespannen oder spasméierend Muskelen
• ze enk Schong
• Fouss oder Knöchelverletzungen
• ze laang um Fouss sëtzen
• rutscht oder herniéiert Discs oder Réckprobleemer, déi en Nerv fänken an en Drock maachen.

A ville Fäll ass d'Basisgrënn fir Drock op d'Nerven ze behandelen, a ville Fäll ass den Nerve Schued net permanent.

Wéini en Dokter ze gesinn

Wann Dir persistent oder widderhuelend Taubness oder Kribbelen an Äre Been a Féiss hutt, sollt Dir e Rendez-vous maachen fir Ären Dokter ze gesinn. Och wa gelegentlech Taubness ka optrieden, kann eng bestänneg Taubheit a Kribbelen eng Indikatioun vun engem seriéise Basisdaten medizinesche Problem sinn.

Wat éischter eng Diagnos gemaach gëtt, wat d'Behandlung kann ufänken. A fréizäiteg Behandlung féiert dacks zu positive Resultater.

Ären Dokter wäert méiglecherweis e puer Tester maachen nodeems Dir iwwer Är aner Symptomer, Konditiounen a Famill medizinesch Geschicht gefrot hutt.

Heem Behandlungen

Dir sollt Ären Dokter konsultéieren wann Dir Taubness oder Kribbelen an Äre Been oder Féiss hutt. A si beroden Iech iwwer Äre beschte Verlaf vun der Behandlung. Et ginn och Saachen déi Dir Doheem maache kënnt fir Är Symptomer z'entlaaschten, wat kann enthalen:

Rescht

Wann d'Verletzung Taubness oder Schmerz verursaacht huet, kann de Féiss bleiwen de Kierper hëllefen ze heelen ouni weider Schued ze verursaachen.

Eis

Fir e puer Konditiounen, wéi Tarsaltunnelsyndrom oder Verletzungen, kann d'Ising de betraffene Beräich béid Taubness a Schmerz reduzéieren. Loosst keen Äispak méi wéi zwanzeg Minutte gläichzäiteg un.

Erhëtzen

Fir e puer Leit, eng Wärmekompressioun op en dommt Gebitt anhuelen kann d'Bluttversuergung erhéijen a gläichzäiteg d'Muskelen entspanen. Dëst kéint dréchen Hëtzt vu Heizpads oder fiicht Hëtzt vu gedämpften Handdicher oder fiichte Heizpäck enthalen. Dir kënnt och e waarmt Bad oder Dusch huelen.

Klammeren

Fir Leit, déi zevill Drock op d'Nerven erliewen, kënnen d'Klammern hëllefen den Drock ze entlaaschten, an all uschléissend Péng an Taubness. Ënnerstëtzend Schong kënnen och hëllefen.

Inspektioun

Gitt sécher datt Dir Är Féiss op Schwellen a Bléiser kontrolléiert. Dëst ass wichteg onofhängeg vun der Ursaach vun Tauchen oder Kribbelen Been oder Féiss. Numbness kann Iech verhënneren datt Dir Verletzunge fillt, wat zu Infektiounen féiere kann, déi an aner Gebidder vum Kierper verbreede kënnen.

Massage

Masséiere vun Äre Féiss erhéicht d'Blutzirkulatioun, souwéi hëlleft d'Nerven an d'Muskelen ze stimuléieren, wat hir Funktioun kënne verbesseren.

Foussbäder

Äre Féiss an Epsom Salz drénken kann hëllefen d'Symptomer ze entlaaschten. Et ass voller Magnesium, wat d'Blutzirkulatioun erhéije kann. Et gëtt ugeholl datt Magnesium hëllefe kann Taubheit a Kribbelen behandelen a méiglecherweis verhënneren, datt dës Sensatiounen erëm kommen. Dir fannt eng grouss Auswiel Epsom Salz hei.