Nei Diagnoséiert? 7 Saachen ze wëssen iwwer Liewen mat HIV

Inhalt

• Mat HIV ze liewen
• Antiretroviral Therapie
• Nebenwirkungen
• Gesondheetsversuergung Visiten
• Ausbléck a Liewenserwaardung
• Diät an Übung
• Relatiounen
• Ënnerstëtzung
• Déi takeaway

Mat HIV ze liewen

D'Liewen mat HIV ass haut anescht wéi et war virun e puer Joerzéngte. Mat modernen Behandlungen kënnen d'Leit HIV-positiv erwaarden e vollt, aktivt Liewe ze liewen wärend der Konditioun managen. Wann Dir nei HIV diagnostizéiert sidd, fillt Dir Iech wéi wann et vill ze léieren ass. Et kann hëllefräich sinn op e puer wesentlech Fakten an Tipps ze fokusséieren. Hei sinn siwe Saachen ze wëssen iwwer Liewen mat HIV.

Antiretroviral Therapie

D'Haaptbehandlung fir HIV ass antiretroviral Therapie. Och wann et net eng Heelung ass, ass d'antiretroviral Therapie ganz effektiv fir de Progressioun vum HIV ze verlangsamen an d'Risiko fir d'Transmissioun op anerer ze reduzéieren. D'Medikamenter déi Dir fir HIV maacht gëtt dacks als Behandlungsregime bezeechent. Déi typesch HIV Regime beinhalt eng Kombinatioun vu verschiddenen Medikamenter déi Ären Dokter verschriwwen baséiert op Är medizinesch Geschicht a Bedierfnesser.

Fir déi voll Virdeeler vun der antiretroviraler Therapie ze kréien, gitt sécher de Medikamenter all Dag ongeféier ongeféier déiselwecht Zäit ze huelen. Betruecht regelméisseg Erënnerungen op Ärem Smartphone ze setzen.

Nebenwirkungen

Side Effekter vun de meescht HIV Medikamenter si meeschtens mild, sou Schwindel oder Middegkeet. Awer a verschiddene Fäll kënne se méi schwéier sinn. Et ass eng gutt Iddi fir Leit op antiretrovirale Therapie e Log vun all Nebenwirkungen ze halen, an de Protokoll mat hinnen op Dokterzeechunge bréngen.

Verschidde HIV Drogen kënne mat anere Medikamenter interagéieren. Si kënnen och mat Ergänzunge interagéieren. Wann Dir decidéiert all nei Vitaminnen oder Kräiderstoffer ze huelen, gitt sécher Är Dokter ze soen. All nei oder ongewéinlech Säit Effekter sollten ëmmer direkt mat Ärem Dokter gemellt ginn.

Gesondheetsversuergung Visiten

An de fréie Stadium vun der Behandlung ass et recommandéiert Ären Dokter op d'mannst eemol all dräi bis véier Méint ze gesinn fir datt se Är Fortschrëtter iwwerwaachen. Heiansdo musse Leit Visiten méi dacks plangen, jee nodeem wéi se op d'Behandlung äntweren. No zwee Joer vun weisen eng konsequent verstoppten viral Last op Labortester, kënnen déi meescht Leit d'Frequenz vun Doktervisiten op zweemol am Joer reduzéieren.

Et ass wichteg eng staark Relatioun mat Ärem Dokter ze entwéckelen sou datt Dir Iech fillen fillen Iech offen mat hinnen iwwer d'Konditioun ze schwätzen. Heiansdo sinn d'Leit net bequem fir verschidden Themen ze diskutéieren, wéi zum Beispill sexuell oder mental Gesondheet. Fir eng beschtméiglech Pfleeg ze kréien, probéiert oppen ze sinn iwwer all Aspekter vun Ärer Gesondheet mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Keng Fro ass ofgrenzt. Ären Dokter kann Iech Fridden vum Geescht ginn andeems Dir Informatioun deelt a Berodung ubitt.

Ausbléck a Liewenserwaardung

Wann Dir viru kuerzem mat HIV diagnostizéiert sidd, wëllt Dir vläicht méi iwwer de laangfristegen Ausbléck a Liewenserwaardung wëssen. Eng rezent Etude publizéiert am The Lancet HIV Journal fonnt datt Patienten déi antiretroviral Therapie nom 2008 starten, eng wesentlech Verbesserung vun der Liewenserwaardung gesinn hunn am Verglach mat Patienten déi d'Behandlung an den 1990er an Ufank 2000er ugefaang hunn.

Elo ass déi duerchschnëttlech Liewenserwaardung vu Leit déi mam HIV liewen méi no bei Leit vun der selwechter demographescher, déi HIV-negativ sinn. HIV Fuerschung geet weider. Wann Dir un Ärem HIV Behandlungsregime halt, kënnt Dir erwaarden e vollt, laangt an aktivt Liewen ze liewen.

Diät an Übung

Eng gesond Ernärung ze halen an eng regelméisseg Übungsroutine kann zum Erfolleg vun Ärem HIV-Regime bäidroen. Et gëtt keng spezifesch Diät oder Workout Routine fir HIV. Eng gutt Optioun ass déi allgemeng Ernärung a kierperlech Aktivitéitsrichtlinnen ze folgen, déi vun den Centres for Disease Control and Prevention (CDC) festgeluecht goufen.

Den CDC empfielt eng equilibréiert Ernärung mat limitéierten Quantitéiten un Protein, Mëllech, a Fette ze iessen, a vill Uebst, Geméis, a starcheg Kuelenhydrater.

Den CDC recommandéiert och op d'mannst zwou an eng hallef Stonne vu mëttelméisseg intensiv aerob Übung pro Woch ze kréien, wat Spazéieren, Schwammen, a Gaardebau enthalen kéint. Den CDC recommandéiert och zwee Mol an der Woch un net konsequent Deeg un Resistenz Training deelzehuelen.

Relatiounen

Vill Leit déi mam HIV liewen hunn gesond sexuell Bezéiunge mat Partner déi HIV-negativ oder HIV-positiv sinn. Modern HIV Medikamenter kënnen d'Risiko fir d'Transmissioun vum Virus effektiv op Null reduzéieren. Leit, déi antiretroviral Therapie huelen, erreechen e Punkt wann Tester net de Virus erkennen. Wann de Virus net erkennbar ass, kann eng Persoun keen HIV iwwerdroen.

Fir Partner, déi HIV-negativ sinn, präventiv Medikamenter huelen - bekannt als Pre-Exposition Prophylaxis oder PrEP - kënnen d'Risiko weider reduzéieren.

Och wann de Risiko vernoléissbar ass, ass et wichteg eng HIV Diagnos ze sexuell Partner opzeweisen. Zéckt net Ären Dokter ze froen iwwer Informatioun iwwer Strategien fir Iech an Ärem Partner gesond ze halen.

Ënnerstëtzung

Eng vun de wichtegste Saache fir sech mam HIV ze erënneren ass datt Dir net eleng sidd. Ausser Är Gesondheetsariichtung Team a Sozialkrees, ginn et vill perséinlech an online Supportgruppen. Dës Gruppe kënnen Iech mat anere Leit konnektéieren, déi verstoen wat Dir leeft. Wann Dir Iech onbequem fillt iwwer d'Konditioun mat engem Grupp ze schwätzen, kann Ären Dokter hëllefen Iech lokal Berodungsdéngschter ze fannen. Dëst erlaabt Iech Är HIV Behandlung an engem privaten Ëmfeld ze diskutéieren.

Déi takeaway

Eng HIV-positiv Diagnos ze kréien heescht de Start vun enger neier Rees an eng Ännerung vun Äre medezinesche Besoinen, awer et muss net en dramateschen Ännerung an Ärem alldeegleche Liewen sinn. Wann Dir antiretroviral Therapie unzefänken a sech an Ären HIV Behandlungsregime setzt, kann Ären Alldag gesond a produktiv sinn.

Halt sech un Äre Behandlungsplang a kommunizéiert regelméisseg mat Ärem Dokter. Wann Dir op Är medezinesch Bedierfnesser oppasst, kënnt Dir hëllefen, datt Dir gesond bleift fir Joren duerno.