12 Rotschléi fir Nebenwirkungen vun erweiderten kutane squamous Zell Karzinom Behandlungen ze managen

Inhalt

• 1. Passt Är Dosis un
• 2. Bleift aktiv
• 3. Besicht e Physikaleschen Therapeut
• 4. Probéiert d'Akupunktur
• 5. Gënnt Iech selwer eng Massage
• 6. Eat kleng Iessen
• 7. Huelt Anti-übelkeit Medikamenter
• 8. Consultéiert mat engem Diätist
• 9. Verwalte Är Energie
• 10. Frot Äre Dokter iwwer Steroiden fir Hautreaktiounen
• 11. Vermeit d'Sonn
• 12. E Supportteam sammelen
• Fir matzehuelen

Haut ginn et méi Behandlungen wéi jee fir fortgeschratt kutan squamous Zellkarzinom (CSCC) ze managen. Dës Therapien si ganz gutt fir de Kriibs ze luesen an d'Liewe vun de Leit ze verlängeren déi et hunn. Awer si kommen mat e puer Nebenwirkungen.

Middegkeet, Iwwelzegkeet, Haut Ännerungen, a Schwächheet si just e puer vun de Probleemer, déi Dir op eemol vun enger vun dësen Behandlungen kéint erliewen. Sot den Dokter deen Ären Kriibs iwwer all Nebenwirkungen behandelt déi Dir vun Ärer Behandlung hutt. Si kënne fäeg sinn Är Dosis unzepassen oder Weeër ze recommandéieren fir Symptomer ze entlaaschten.

Mëttlerweil, hei sinn 12 Tipps fir Iech besser ze fillen wann Dir Nebenwirkungen vun Ärer Kriibsbehandlung erliewt.

1. Passt Är Dosis un

Frot Ären Dokter ob Dir Är Dosis Immunotherapie oder Chemotherapie erofhuele kënnt ouni Äert Resultat ze beaflossen. Heiansdo d'Reduktioun vun der Quantitéit vu Medikamenter déi Dir maacht kann op Säit Effekter zréckschneiden.

2. Bleift aktiv

Übung ass vläicht dee wäitste aus Ärem Geescht grad elo, awer et kann Iech hëllefen besser ze fillen. Regelméisseg moderéiert aerob Aktivitéite wéi Spazéieren oder Vëlosweeër ginn Iech méi Energie. Füügt a Stäerktraining e puer Mol an der Woch fir d'Muskelen z'entwéckelen, déi duerch Agrëff geschwächt sinn.

3. Besicht e Physikaleschen Therapeut

Wann de Chirurgie fir Är Hautkriibs no engem Gelenk ze läschen gemaach gouf, kënnt Dir Dicht an Schwieregkeeten hunn déi betraff Regioun duerno ze beweegen. Ären Dokter ka kierperlech Therapie virschreiwen fir ze hëllefen Är Muskelen, Liggen, an Sehnen erëm glat ze beweegen.

Physesch Therapie kann och d'Muskelen stäerken déi duerch Agrëff geschwächt ginn. Ausübungen maachen a Strecken mat engem kierperlechen Therapeut kann och mat Schmerz hëllefen.

4. Probéiert d'Akupunktur

Akupunktur ass zënter Dausende vu Joer ronderëm a mat gudde Grond. Fuerschung weist datt et hëlleft mat enger Rei vu Kriibsrelaterte Symptomer.

En Akupunkturist benotzt dënn Nadelen, Hëtzt oder Drock fir verschidde Punkten duerch Äre Kierper ze stimuléieren. Akupunktur kann hëllefe mat Nebenwirkungen wéi:

• dréchene Mond a Middegkeet vun der Strahlungstherapie
• übelkeit, Erbriechen, a Middegkeet vu Chemotherapie
• Péng Relief aus Nerve Schued
• Appetitverloscht
• Péng an Schwellung am Mond an Hals

Kuckt no engem Akupunkturist deen lizenzéiert ass an d'Erfahrung behandelt Leit mat Kriibs. Vermeit d'Akupunktur wann Dir e niddrege wäiss Bluttzellenzuel hutt, well Dir e méi héicht Risiko fir eng Infektioun ass.

5. Gënnt Iech selwer eng Massage

Eng sanft Massage kann hëllefe mat Schmerz a Stress vum Kriibs. Wann Dir Lymphödem hutt - erweidert Lymphknäppchen no der Chirurgie - eng speziell Massagetechnik genannt Lymphknäppegrainéierung kann hëllefen d'Schwellung an de betroffenen Aarm oder Been ze bréngen.

Gitt zu engem lizenzéierte Massagetherapeut deen Ausbildung an Erfarung u Leit mat Hautkriibs huet. Frot Ären Onkolog fir en Uruff. Loosst de Massagetherapeut wëssen wou op Ärem Kierper Ärem Kriibs war, sou datt se et während der Massage kënne vermeiden.

6. Eat kleng Iessen

Nausea an Erbrechen sinn heefeg Nebenwirkungen vu béide Stralung a Chemotherapie. Wann Dir normalerweis dräi grouss Iessen pro Dag iesst, wiesselt op e puer kleng. Méi kleng Portiounen si méi einfach fir e sensiblen Bauch ze handhaben.

Wielt fett Iesse wéi Cracker an dréchen Toast. Drénkt extra Waasser an aner Flëssegkeeten fir Dehydratioun ze vermeiden.

7. Huelt Anti-übelkeit Medikamenter

Wann Diätännerungen an aner Lifestyleinterventiounen Är Iwwelzegkeet net leeschten, frot Äre Dokter iwwer en antemetescht Medikament ze huelen. Dës Medikamenter berouegen Äre Bauch sou datt Dir d'Liewensmëttel hale kënnt. Si kommen als Pillen, Flëssegkeeten, Flecken, an Suppositorien.

8. Consultéiert mat engem Diätist

Kriibsbehandlung kann d'Aart a Weis wéi d'Liewensmëttel ze schmaachen änneren, oder et méi schwéier maachen fir Iech ze iessen. En Diätistin hëlleft Iech d'Iessen mat Iessen ze plangen, déi méi einfach sinn fir Iech z'änneren an Äert wiesselend Ernärungsbedürfnisser ze toleréieren.

9. Verwalte Är Energie

Béid Kriibs a seng Behandlungen kënnen Iech usträichen. Chemo- a Strahlungsbehandlungen kënnen Iech och dréif maachen.

Plan Zäiten duerch den ganzen Dag fir kuerz Pausen oder Schlaangen ze huelen. Vergewëssert Iech fir net méi wéi 30 Minutten gläichzäiteg ze schlofen. Näischt ze vill am Laf vum Dag kann et méi schwéier maachen fir Iech an der Nuecht ze schlofen.

10. Frot Äre Dokter iwwer Steroiden fir Hautreaktiounen

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) ass dat eenzegt Medikament dat speziell guttgeheescht huet fir fortgeschratt CSCC ze behandelen. Et kann verschidde Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Hautreaktiounen wéi e Ausschlag oder Blieder. Ären Dokter kann dës Probleemer mat Kortikosteroid Medikamenter behandelen.

11. Vermeit d'Sonn

D'Sonn bleiwen ass besonnesch wichteg wann Dir haut Kriibs hutt. A dobausse goen oder Sonneschutz droen wann Dir dobausse sidd, ka verhënneren datt Dir en anere Kriibs kritt.

Sonner Belaaschtung kann och d'Heilung vun Äre chirurgeschen Wounds beaflossen. D'Sonn kann Är Narben bewierken oder ginn verkierzt, sou datt se nach méi bemierkbar sinn.

12. E Supportteam sammelen

Déi emotional Säit Effekter vu Kriibsbehandlung si manner offensichtlech wéi déi kierperlech, awer se sinn just sou beonrouegend. Gitt fir en fortschrëttlecht Kriibs behandelt ka Suergen, Depressioun a Besuergnëss verursaachen. Chirurgie fir de Kriibs ze entfernen kann zu Kierper Ännerungen féieren, déi Är Selbstschätzung negativ beaflossen.

Ëmginn Iech mat Leit déi Iech ënnerstëtzen a këmmeren. Maacht mat bei enger Supportgrupp fir Leit mat Ärem Typ vu Kriibs. Dir trefft Leit déi genau verstoen wat Dir duerchgitt well se et selwer gemaach hunn.

Deelt all Suergen déi Dir mat Ärem Kriibsbetreiungsteam hutt. Wann Dir Iech iwwerwältegt fillt, kuckt en Therapeut oder aner mental Gesondheetsspezialist fir Orientatioun.

Fir matzehuelen

Behandlung Nebenwirkungen kënnen schwéier ze managen sinn, awer et ass wichteg mat Ärer Therapie weiderzekommen. Är Behandlung ze fréi stoppen konnt Äre Kriibs wuessen a sech verbreeden. Amplaz, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Weeër fir d'Behandlung Nebenwirkungen ze managen.