Wéi eng natierlech Exfoliants funktionnéieren am Beschten fir Äert Gesiicht a Kierper?

Inhalt

• Wat sinn natierlech Exfoliants?
• Natierlech Exfoliants fir Äert Gesiicht
• DIY Gesichtsscrub Rezept
• Akne-frëndlech Natron an Hunnegkrat
• Zutaten
• Richtungen
• Déi bescht natierlech Exfoliants fir Äre Kierper
• DIY Rezepter fir Kierpercrubs
• Haferflockerkierper Scrub
• Zutaten
• Richtungen
• Mier Salz scrub
• Zutaten
• Richtungen
• Déi bescht natierlech Exfoliants fir Är Lippen
• DIY Rezepter
• Vanille Kaffi Lip Scrub
• Zutaten
• Richtungen
• Zockerlip Scrub
• Zutaten
• Richtungen
• Sinn do natierlech Exfoliants fir ze vermeiden?
• Ënnen Linn

Andeems Dir Är Haut exfoliert, kënnt Dir hëllefen al, dout Hautzellen ze entfernen fir déi gesond, nei Haut ënner ze weisen. Bal all Gebitt vun Ärem Kierper ka profitéieren vun der Peeling, vun Äre Lippen op Äre Féiss.

Och wann dout Hautzellen solle fléien wann nei Zellen entstoe sinn, hänke se heiansdo ronderëm. Dëst kann Är Haut ongläiche, blotchy oder fett maachen.

An dësem Artikel wäerte mir e puer vun den natierleche Exfoliants méi genau kucken déi Dir benotze kënnt fir d'Gesondheet, d'Erscheinung an d'Vitalitéit vun Ärer Haut ze besseren.

Wat sinn natierlech Exfoliants?

En Exfoliant muss net deier sinn fir effektiv ze sinn. Tatsächlech kënne vill natierlech Produkter, déi Dir scho scho an Ärer Pantry hutt, alles wat Dir braucht fir Är Haut ze exfoléieren.

Vill vun dësen Artikelen hunn d'Fäegkeet just genuch Reibung ze kreéieren fir doudeg Zellen aus der Uewerfläch vun Ärer Haut ze entfernen.

E puer populär natierlech Exfoliants enthalen:

• Natron
• feingemalen Zocker
• Kaffi Terrain
• feingemalen Mandelen
• oatmeal
• feingemierzt Mier Salz
• Kanéil

Dir kënnt och aner Produkter kombinéieren déi dacks an Ärer Kichen zu dësen natierlechen Exfoliant fonnt ginn.

Beispiller enthalen:

• Hunneg
• grénge Téi oder Kamillen Téi
• äthereschen Ueleger

Dës natierlech Exfoliants sinn all kierperlech Exfoliants. Dëst bedeit datt andeems se sanft op Är Haut reift oder masséieren, déi Doudeg Hautzelle kënnen ofgeschleeft ginn.

Kierperlech Exfoliants sinn anescht wéi chemesch Exfoliants, déi Hautfrëndlech Agenten wéi Alpha Hydroxy Säure a Retinol enthalen fir dout Hautzellen ze loosen an ze läschen.

Natierlech Exfoliants fir Äert Gesiicht

Exfoliants déi am Gesiicht benotzt solle ganz fein mat klenge, souguer Partikelen graff sinn. Well Är Gesiichtshaut méi delikat ass wéi déi meescht aner Beräicher vun Ärem Kierper, réi Exfoliant, wéi Seessalz, Zocker oder Kaffi, sinn net eng gutt Optioun.

Et ass och wichteg Är Gesiicht net ze iwwerspoléieren. Exfoliéieren ze dacks kann d'Haut op Äert Gesiicht vun hiren natierlechen Ueleger streeën a féieren zu Ausbréch. Zevill Knascht kann och Är Haut irritéieren.

Déi meescht Hautpfleegsexperten sinn d'accord datt Äert Gesiicht eemol oder zweemol an der Woch ze exfoliéieren am Beschte fir déi meescht Hautarten.

Beispiller vun natierleche kierperleche Exfoliants fir d'Gesiicht enthalen:

• Natron
• ganz fein geméis Haferwierk
• Kanéil

DIY Gesichtsscrub Rezept

Akne-frëndlech Natron an Hunnegkrat

Dëst Gesiichtscrub Rezept, mat sengen entzündungshemmende an uelegreduzéierende Zutaten, ass gutt mat akne-ufälleg Haut.

Zutaten

• 2 Zoppeläffelen. Natron
• 2 Kaffisläffel. Hunneg
• 1 Zoppeläffel. aloe vera gel
• 1/2 Tsp. Vitamin E Ueleg
• 2 Drëpsen Téi Bam Ueleg

Richtungen

1. Kombinéiert all d'Ingredienten an enger Mixeschuel, a vermëschen se gutt.
2. Nodeems Dir Äert Gesiicht gewascht sidd, setzt d'Scrub-Mëschung op Är Haut mat propperem Fanger. Benotzt liicht, kreesfërmeg Bewegungen mat Äre Fingerspëtze fir de Scrub uechter Äert Gesiicht ze glätten. Denkt un de Scrub als eng sanft Gesiichtsmassage. Fuert weider déi sanft, kreesfërmeg Bewegungen fir 1-2 Minutten.
3. Erlaabt de Scrub fir eng 2 Minutte weider op Ärer Haut ze sëtzen.
4. Spült de Scrub aus Äert Gesiicht mat glécklecht Waasser.
5. En Uelegfräi Befeuchtungsmëttel uwenden - jo, och akne-ufälleg Haut kann aus engem liichte Feuchtigkeit profitéieren - nom Spülen.

Déi bescht natierlech Exfoliants fir Äre Kierper

Well d'Haut op Ärem Kierper éischter décker a manner delikat ass wéi d'Haut op Äert Gesiicht, kënnt Dir dacks liicht méi rau Exfoliant benotzen.

E puer populär natierlech kierperlech Exfoliants enthalen:

• gemëscht brong Zocker
• Kaffi Terrain
• oatmeal
• Buedem Mier Salz

E Wuert vu Vorsicht: Halt op Benotze vum Meer Salz wann Dir e Schnëtt op Ärer Haut hutt. D'Salz kann irritéieren an eng oppe Wonn verbrennen.

DIY Rezepter fir Kierpercrubs

Haferflockerkierper Scrub

Dësen Haferflockerkierpercrub hëlleft Är Haut ze mëllen duerch d'Haut-berouegend Beta-Glukan Verbindung déi natierlech an Haferwierk präsent ass.

Dëse Scrub ass super ze benotzen an der Dusche oder am Bad wann d'Wieder Waasser Är Haut schonn erweicht huet.

Zutaten

• 1 Coupe al äusgeleiert Hafer (dës Zort Hafer gëtt manner veraarbecht wéi Haferwierk a Päckchen)
• 1/2 Coupe Kokosnossueleg oder Jojoba Ueleg
• 1/2 Coupe Grapeseed Ueleg
• 1 Zoppeläffel. brongen Zocker
• 2 Kamille Téi Poschen

Richtungen

1. Grind déi Hafer an engem Iessprozessor bis den Hafer eng fein staubsmächteg Konsistenz huet, schëdden se dann an eng Mixschuel.
2. Kombinéiert déi aner Zutaten (eidel d'Teepäck) mat den Terrain Hafer, a mëschen bis alles gutt gemëscht ass.
3. Bréngt de Scrub am ganzen Kierper mat sanfte kreesfërmege Bewegungen, awer gitt sécher Äert Gesiicht ze vermeiden.
4. Wann Dir de Scrub fäerdeg gemaach hutt, spülen se mat lukem Waasser of.
5. Handduch oder Loftdrock Är Haut ier Dir eng moisturizing Kierperlotion oder Ueleg opdroen.

Mier Salz scrub

Wann Dir Loscht hutt, kënnt Dir essentiell Ueleger vun Ärer Wiel zu dësem Mier Salzwaasser fir e Spa-ähnlecht Erfarung addéieren.

Zutaten

• 1/2 Coupe Mier Salzwaasser
• 1/2 Taass Kokosnoss, Olivenueleg oder Jojoba Ueleg
• 3 Drëpsen vun essentiel Ueleg vun Ärer Wiel (Lavendel, Rousuelech, Kamille, oder Geranium Ueleg ka gutt funktionnéieren)

Richtungen

1. Kombinéieren d'Ingredienten an enger Schossel a mixen bis gutt gemëscht.
2. Wärend an der Dusche oder am Bad, benotzt de Scrub op Äre Kierper mat sanfte kreesfërmege Bewegungen, awer gitt sécher Äert Gesiicht ze vermeiden.
3. Spülen gutt. Wann Äre Kierper dréchen ass, wielt Kierperlotion oder Ueleg fir d'Feuchtigkeit ze versiegelen.

Déi bescht natierlech Exfoliants fir Är Lippen

Well Är Lippen méi delikat sinn wéi d'Haut op Ärem Kierper, wëllt Dir verschidden Zutaten benotze wéi Dir fir e Kierpercrub hätt.

Beispiller vun natierlechen Exfoliants enthalen:

• feingemalen Zocker
• Kanéil
• feingemalen Kaffi

Zousätzlech wëllt Dir e puer ultragewuessend Komponenten zu enger Lipskraub enthalen. Beispiller enthalen:

• Mandel Ueleg
• Kokosnossueleg
• Hunneg
• Olivenueleg
• Vitamin E Ueleg

Dir wëllt och e séiss Gerochende Komponent addéiere fir de Scrub extra attraktiv ze maachen. E puer Optiounen enthalen:

• Kakaopulver
• vanilleextrakt
• Peffermënz Ueleg oder Extrakt

Overexfoliating Är Lippen kann et irritéieren an dréchen maachen. Aus dësem Grond exfoliéiert Är Lippen nëmmen eemol d'Woch.

Wann Dir Pimples oder Blieder op Äre Lippen hutt, halt op Exfoliatioun bis dës opgekläert sinn.

DIY Rezepter

Vanille Kaffi Lip Scrub

Dëse Vanill Kaffi Lip Scrub kombinéiert ernärend Feuchtigkeete, wéi Ueleg an Hunneg, mat exfolierende Bestanddeeler wéi feingemalen Kaffi an Zocker.

Zutaten

• 1 Kaffisläffel. feingemalen Kaffi
• 1 Kaffisläffel. Kokosnoss, Olivenueleg oder Jojoba Ueleg
• 1/2 Tsp. Hunneg
• 1/4 Kaffisläffel. vanilleextrakt
• 1 Kaffisläffel. feingemalen wäisse Zocker

Richtungen

1. Kombinéiert all d'Ingredienten an enger Schossel a mixen bis gutt gemëscht.
2. Maacht de Scrub op Är Lippen mat propperem Fanger, reift a kreesfërmeg Bewegunge fir ongeféier 1 Minutt.
3. Spülen de Spull mat liichtem Waasser of.
4. Bréngt e Feuchtigkeitsapparat, wéi Petroleum Jelly oder Lippenbalsam, no Exfoliatioun.

Zockerlip Scrub

Dës DIY Lip Scrub benotzt Zocker als Haaptexfoliant, a kombinéiert Hunneg an Ueleg fir d'Haut op Äre Lippen ze ernähren an ze berouegen.

Zutaten

• 2 Zoppeläffelen. feingemalen Zocker
• 1 Zoppeläffel. Olivenueleg
• 1/2 Tsp. Hunneg
• 1-2 Tropfen vun Ärem Liiblings äthereschen Ueleg

Richtungen

1. Kombinéiert all d'Ingredienten an enger Schossel a mixen bis gutt gemëscht.
2. Follegt déiselwecht Richtungen hei uewen fir de Vanille Kaffi Scrub.

Sinn do natierlech Exfoliants fir ze vermeiden?

Wéi bei allem wat op Ärer Haut ugewandt gëtt, besteet ëmmer de Risiko datt Dir eng allergesch Reaktioun op eng oder méi Komponenten hutt. Dëst ass virun allem wouer fir ätherescht Ueleger oder fir d'Exfoliants selwer.

Dir wëllt e Plooschtertest maachen op e klengt Gebitt vun Ärer Haut fir ze garantéieren datt Dir net rout a Juckelerei vun engem Zutat kritt.

Sief virsiichteg all natierlech Exfoliant déi net gutt ausgeriicht ass. Wann en Exfoliant, wéi grous Mieresalz, granuléiertem Zocker, Kaffisschleifen oder Haferwierk, gekachten Kanten huet, da kann et Är Haut kraazen oder beschiedegen.

Kuckt eng suergfälteg kucken op d'Textur vun all natierlechen Exfoliants, a gitt sécher datt d'Granules glat a kleng genuch si fir op Är Haut ze gëllen.

Ënnen Linn

Beim Entloossung vun doudegen Zellen op der Uewerfläch vun Ärer Haut, kann Peeling hëllefen, Är Haut glat, gesond a vibrant ze halen.

Vill natierlech Exfoliants funktionnéieren gutt wéi Granulaten, déi dout oder flaky Haut aus Ärem Gesiicht, Kierper oder Lippen ewechhuelen. Zesumme mat nouréierende Zutaten wéi Ueleger an Hunneg, kënnt Dir DIY Scrubs erstellen déi séier an einfach ze maachen sinn.

Gitt sécher datt Dir Är Haut net iwwerexfizéiert. Eemol oder zweemol an der Woch ass genuch fir Äert Gesiicht, während Är Lippen nëmmen wöchentlech Exfoliatioun brauchen.