Nagelbiter 911

Inhalt

• Bewäertung fir

Déi elementar Fakten

Är Fangernagel besteet aus Schichten Keratin, e Protein deen och an Hoer an Haut fonnt gëtt. D'Nolplack, déi dout ass, kompriméiert a gehärt Keratin, ass de sichtbaren Deel vum Nagel deen Dir poléiert, an den Nagelbett ass d'Haut drënner. D'Kutikula ass Tissu an der Basis vum Nagel, deen iwwerlappt fir e Schutzsiegel mat der Nagelplack ze bilden. Den Nol gëtt geformt (a wiisst aus) d'Géigend ënner der Kutikula, d'Matrix genannt.

Wat fir ze sichen

Biters oppassen; dës Gewunnecht ass net nëmmen onattraktiv, et kann och eng Rei Problemer verursaachen:

Rout, geschwollen a schmerzhafte Haut ronderëm den Nägel ass en Zeeche vun enger Infektioun, verursaacht duerch Bakterien a Schnëtt, Tréinen oder aner Ëffnungen an der Schutzkutikula.

Schwäch, opzedeelen Nägel.

Zännproblemer sinn d'Realitéit fir vill lieweg Bitter. Zënter Nagelbissen ass heefeg bei Kanner a Jugendlecher, kann d'Gewunnecht d'Zännbildung beaflossen.

Schéinheet Rx

1. Fang dech selwer am Akt. Benotzt en Dagesplaner fir all Zäit ze verfollegen wann Dir Iech knabbert. Nagel an de Mond? Pen op Pabeier. Well Neelbéien dacks eng onbewosst Gewunnecht ass, déi duerch Angscht gefouert gëtt, hëlleft et Iech bewosst ze sinn iwwer Ausléiser Situatiounen (zB stresseg Momenter op der Aarbecht, e Kampf mat Ärem Beau).

2. Stress verwalten. Léiert mat Besuergnëss ëmzegoen (duerch Entspanung, Ausübung a souguer Therapie).

3. Dekoréiert Är Neel wéi Dir se wuessen. Self-Stick Neel kënne befestegt ginn fir d'Stëpse méi laang ze maachen. Wann Dir Är Neel als No-Bet Taktik lackelt, benotzt als éischt e verstäerkende Basismantel. E Laangverkleedungslack wäert och Är Fanger fir Deeg schéin halen, sou datt Dir manner versicht ze knabberen.

4. Setzt e Belounungssystem op. Wann Dir zum Beispill zwou Wochen net bësst, genéisst en neit Schong. Wann Dir e Mount dauert, gitt op eng Massage.

Bewäertung fir