D'Effekter vum Fëmmen op de Kierper

Inhalt

• Zentralnervensystem
• Atmungssystem
• Kardiovaskulär System
• Integumentarsystem (Haut, Hoer, an Neel)
• Verdauungssystem
• Sexualitéit a reproduktive System
• Fir matzehuelen

Egal wéi Dir et fëmmt, Tubak ass geféierlech fir Är Gesondheet. Et gi keng sécher Substanzen an Tubaksprodukter, vun Aceton an Teer bis Nikotin a Kuelemonoxid. D'Stoffer, déi Dir inhale gëtt, betreffen net nëmmen Är Longen. Si kënnen Äre ganze Kierper beaflossen.

Fëmme kann eng Rëtsch vu lafende Komplikatiounen am Kierper féieren, souwéi laangfristeg Effekter op Äre Kierper Systemer. Während Fëmmen kann Äre Risiko fir verschidde Probleemer iwwer e puer Joer erhéijen, sinn e puer vun de kierperleche Effekter direkt. Léiert méi iwwer d'Symptomer an d'allgemeng Effekter vum Fëmmen op Ärem Kierper hei drënner.

Tubak fëmmen ass onheemlech schiedlech fir Är Gesondheet. Et gëtt keng sécher Manéier ze fëmmen. Ersatz Är Zigarett duerch eng Zigar, e Pfeif oder eng Hookah hëlleft Iech net d'Gesondheetsrisiken ze vermeiden.

Zigaretten enthalen ongeféier 600 Zutaten, vill vun deenen och an Zigarren an Hookahs kënne fonnt ginn. Wann dës Zutaten verbrennen, generéiere se méi wéi 7.000 Chemikalien, laut der American Lung Association. Vill vun dëse Chemikalien si gëfteg an op d'mannst 69 dovun si mat Kriibs verbonnen.

An den USA ass d'Mortalitéit fir Fëmmerten dräimol dee vu Leit déi ni gefëmmt hunn. Tatsächlech soen d'Centres for Disease Control and Prevention (CDC) datt Fëmmen ass déi heefegst "vermeitbar Doudesursaach" an den USA. Iwwerdeems d'Effekter vum Fëmmen net direkt sinn, kënnen d'Komplikatiounen a Schued fir Joer daueren. Déi gutt Neiegkeet ass datt ophalen ze fëmmen kann vill Effekter ëmsetzen.

Zentralnervensystem

Ee vun den Zutaten am Tubak ass eng Stëmmung-verännerend Medikament genannt Nikotin. Nikotin erreecht Ären Gehir an de Sekonnen a mécht Iech eng Zäit méi energesch. Awer well dësen Effekt ofleeft, fillt Dir Iech midd a verlangt méi. Nikotin ass extrem Gewunnecht-formt, dofir ass et de Leit et fëmmen esou schwéier opzehalen.

Kierperlech Réckzuch aus Nikotin kann Äre kognitiven Fonctionnement schueden an Iech Angschtgefill, irritéiert an depriméiert fillen. De Réckzuch kann och Kappwéi a Schlofprobleemer verursaachen.

Atmungssystem

Wann Dir fëmmt inhalter, huelt Dir Stoffer déi Äre Lunge schiedege kënnen. Mat der Zäit féiert dëse Schued zu ville Probleemer. Mat erhéijen Infektiounen hu Leit, déi fëmmen, e méi héicht Risiko fir chronesch netreversibel Longekonditioune wéi:

• emphysem, d'Zerstéierung vun de Loftschlaangen an denger Longen
• chronescher Bronchitis, dauernd Entzündung déi d'Belaaschtung vun den Atmungsréier vun de Lunge beaflosst
• chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD), eng Grupp vu Lungenerkrankungen
• Lungenkrebs

De Réckzuch vun Tubaksprodukter kann temporär Stau an Otemempfleeg verursaachen wéi Är Longen a Loftweeër ufänken ze heelen. Eng erhéicht Produktioun vu Schleimhaut direkt nom Fëmmen ass e positivt Zeechen datt Äert Atmungssystem erholen.

Kanner deenen hir Elteren fëmmen, si méi ufälleg fir Houscht, Peipen an Asthma Attacken wéi Kanner deenen hir Elteren dat net maachen. Si tendéieren och méi héich Tariffer vun Pneumonie a Bronchitis.

Kardiovaskulär System

Fëmme schued an Ärem ganzen Herz-Kreislauf-System. Nikotin verursaacht d'Bluttgefässer méi fest, wat de Bluttfluss beschränkt. Iwwer Zäit kann déi bestänneg Verengung, zesumme mat Schied un der Bluttgefässer, periphere Arteriekrankheet verursaachen.

Fëmmen erhéicht och de Blutdrock, schwächt Blutgefässermaueren an erhéicht Blutgerinnung. Zesummen bréngt dëst Äert Risiko fir e Schlaganfall.

Dir sidd och méi e Risiko fir Häerzkrankheeten ze verschlechteren wann Dir scho Häerzunfallschirurgie, en Häerzinfarkt oder e Stent an enger Bluttgefässer gemaach hutt.

Fëmme beaflosst net nëmmen Är kardiovaskulär Gesondheet, awer och d'Gesondheet vun deenen ronderëm Iech, déi net fëmmen. D'Expositioun fir Secondhand Damp féiert dee selwechte Risiko fir e Nonsmoker wéi een deen fëmmt. Risiken enthalen Schlaganfall, Häerzinfarkt, an Häerzkrankheeten.

Integumentarsystem (Haut, Hoer, an Neel)

Déi méi offensichtlech Zeeche vun Fëmmen ëmfaasse Hautverännerungen. Substanzen an Tubaksfëmmen änneren tatsächlech d'Struktur vun Ärer Haut. Eng rezent Etude huet gewisen datt Fëmmen dramatesch de Risiko vu squamous Zellkarzinom (Hautkriibs) erhéicht.

Är fingernails an toenails sinn net immun géint d'Auswierkunge vun Fëmmen. Fëmmen erhéijen d'Wahrscheinlechkeet vu Pilzin-Nagelinfektiounen.

Hoer sinn och vum Nikotin betraff. Eng eeler Etude huet erausfonnt datt et Hoerverloscht erhéicht, balding, a graying.

Verdauungssystem

Fëmme gëtt de Risiko vu Mond, Hals, Kehlkopf, an Ösophagus Kriibs erhéicht. Fëmmerten hunn och méi héich Tariffer vun Bauchspeicheldrüs Kriibs. Och Leit déi "fëmmen awer net inhalt" hunn en ugesate Risiko fir Mondkriibs.

Fëmmen huet och en Effekt op Insulin, wouduerch et méi wahrscheinlech datt Dir Insulinresistenz wäert entwéckelen. Dat bréngt Iech e méi héije Risiko fir Typ 2 Diabetis a seng Komplikatiounen, déi sech méi séier entwéckelen wéi bei Leit déi net fëmmen.

Sexualitéit a reproduktive System

Nikotin beaflosst de Bluttfluss zu de genitalen Gebidder vu Männer a Fraen. Fir Männer kann dëst sexuell Leeschtung erofgoen. Fir Fraen kann dëst zu sexueller Onzefriddenheet féieren andeems se eng Schmier reduzéiert an d'Fäegkeet orgasmus z'erreechen. Fëmme kann och Sexhormon Niveauen bei Männer a Fraen senken. Dëst kann méiglecherweis zu engem ofgehollte sexuelle Wonsch féieren.

Fir matzehuelen

Fëmmen opzehalen ass schwéier, awer Ären Dokter kann Iech hëllefen e Plang ze maachen. Frot se no Berodung. Et gi verschidde Medikamenter ouni Rezept a Rezept dat hëllefe kann opzehalen. Dir kënnt och op eise Ressource Cessatioun Ressourcen Center wenden, deen Berodung huet, Geschichten vun aneren, a méi. Et gi souwuel kuerz wéi laangfristeg Virdeeler fir ze fëmmen opzehalen. Well Fëmmen op all Kierper System beaflosst, ass e Wee fir opzehalen de wichtegste Schrëtt ze maachen, deen Dir kënnt huelen fir e méi laang a méi glécklecht Liewen ze liewen.