7 Mythen Iwwer Sex No der Menopause

Inhalt

• 1. Menopause féiert zum Verloscht vun der Libido
• 2. Vaginal Gesondheetsmoossnamen sinn nëmme noutwendeg wann Dir Sex hutt
• 3. Äre Partner wäert et net verstoen
• 4. Painful Sex ass eng permanent Bedingung
• 5. Libido verschwënnt fir ëmmer
• 6. HRT ass ëmmer d'Äntwert
• 7. Geschlecht = Sexuell Intimitéit
• Déi takeaway

Menopause kann Äert Liewen ëmgedréint ginn. Dir wäert duerch vill Ännerunge goen, a keng vun hinnen kann Iech iwwerraschen méi wéi Ännerungen am sexuelle Wonsch a Funktioun. Awer d'Menopause muss net d'Enn vun engem dynamesche Sexliewen signaliséieren.

Sex no der Menopause ass ee vun de mannst diskutéiert Aspekter vun der "Big M." Et ass Zäit fir dat ze änneren.

Mat dëser Astellung hunn ech déi originell Memberen aus mengem Blog, Menopause Goddess, zesumme mat e puer vun eise Lieser gefrot iwwer déi gréissten Mythen iwwer Menopause a Sex.

1. Menopause féiert zum Verloscht vun der Libido

Et ass richteg datt d'Menopause der Libido verduebelt oder souguer fir vill Frae verschwënnt, awer dëst ass net de Fall fir jiddereen. E puer Fraen bemierke kleng Verännerung. Eng Fra aus eiser ursprénglecher Menopause Gëttin Grupp huet tatsächlech en Erhéijung am sexuellen Wonsch.

D'Erfarung vu Menopause ass héich individuell. Wärend kann et Ähnlechkeet bei eis sinn, Menopause ass anescht fir all Fra.

2. Vaginal Gesondheetsmoossnamen sinn nëmme noutwendeg wann Dir Sex hutt

Vaginal Gesondheet ass net nëmmen un Sex verbonnen. Et ass och verbonne mat Ärem Harnsystem an der Becken Gesondheet. Och wann Dir am Moment net sexuell sidd, ass Är Vagina oppassen noutwendeg.

Fraen déi fort sinn oder duerch d'Menopause ginn, erliewen hormonell Verännerungen déi d'Vagina beaflossen. Dir kënnt Themen wéi Harnlebage oder Harnweeër Infektiounen erliewen. Dofir sollt Dir ëmmer nach gynekologesch Betreiung no der Menopause kréien.

3. Äre Partner wäert et net verstoen

Ech hunn et verstanen. Et ass schwéier genuch fir Iech ze verstoen, also wéi kënnt Dir vun Ärem Partner erwaarden datt d'Libido Ännerungen ze verstoen? Mir kënnen et zouginn datt sexuell Verlaangen op eemol verschwannen. Et kann Iech fillen wéi wann Dir verworf gi sidd, oder datt Dir net méi op Är Mutter ugezunn sidd.

Eis Menopause Gëttin Grupp huet realiséiert datt, fir eise Partner ze hëllefen ze verstoen, musse mir déi sinn, fir e Gespréich iwwer kierperlech Intimitéit opzemaachen. Iwwerraschend hu mir festgestallt datt eis bedeitend anerer wëssen datt aner Koppele duerch ähnlech Erwierunge géife goen, et manner perséinlech a méi verständlech gemaach hunn.

4. Painful Sex ass eng permanent Bedingung

Glécklecherweis ass dëst net de Fall. Et gi vill Weeër dëst ze botzen, vu einfache Schmierstoffer bis vaginale Dilatoren bis Hormontherapie an aner Medikamenter. Et gi souguer Laserbehandlungen déi vaginale Fiicht erneieren.

Wësst datt et e puer Zäit an Test-a-Feeler dauert fir Wierker fir Iech ze entdecken. Sief gedelleg.

5. Libido verschwënnt fir ëmmer

Och fir dës Fraen, déi op eemol all sexuell Wonsch verluer hunn, konnten se et mat Zäit an Opmierksamkeet erëmkréien. Dir kënnt wahrscheinlech net dee selwechte sexuelle Drive erëmfannen, deen Dir an Ärer 30s a 40s war, awer Dir kënnt e bësse vun et zréck kréien.

Ee Beroder vum Therapeut fir Koppelen fir e verluerene Wonsch unzefänken: Show eemol an der Schlofkummer plakeg pro Woch mat engem Laachen op Äert Gesiicht.

6. HRT ass ëmmer d'Äntwert

Hormon Ersatztherapie (HRT) ass eng Äntwert fir e puer Fraen. Eng gutt Fauschtregel ass et ëmmer déi mannst invasiv Behandlung mat de mannsten potenzielle Nebenwirkungen ze probéieren.

Wann d'Geschäft kaaft Schmiermëttel net funktionnéiert, probéiert vaginale Traineren an Dilatatoren fir Muskelen ze stäerken an d'Schmierung ze förderen. Wann dës Behandlungen feelen, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Rezept Medikamenter ausprobéieren.

7. Geschlecht = Sexuell Intimitéit

Vill vun eis innerhalb der Menopause Gëttin Gemeinschaft benotze alternativ Forme vu sexueller Intimitéit, vu mëndlecher Zefriddenheet bis géigesäitege Stroke bis Kuschelen a Kuss. Fir déi, déi Schmerz bei der Penetratioun erliewen, kënnen dës Methode kierperlech Intimitéit an Ärer Bezéiung behalen.

Déi takeaway

De gréissten Mythos vun allem? D'Menopause bedeit net datt Äre Sexliewen soll ophalen. Erlaabt Zäit fir Remedies ze schaffen.Fänkt en oppent Gespréich mat Ärem Partner un. Wann Dir schwéier Schmerz an Onbequemheet hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. An dat Wichtegst, sidd frëndlech mat Iech selwer.

Lynette Sheppard, RN, ass eng Kënschtlerin a Schrëftstellerin déi de populäre Menopause Goddess Blog gehost. Bannent dem Blog deelen d'Fraen Humor, Gesondheet, an d'Häerz iwwer Menopause a Menopause-Remedies. Lynette ass och den Autor vum Buch "Becoming a Menopause Goddess."