Fléien a Bluttgerinnsel: Sécherheet, Risiken, Präventioun, a méi

Inhalt

• Flitt mat engem Bluttgerinnsel oder Geschicht vu Stollen
• Risikofaktoren fir Bluttgerinnsel
• Präventioun
• Virum Liftoff
• Während dem Fluch
• Präventioun vu Bluttgerinnsel bei anere Forme vu Rees
• Wat sinn d'Symptomer vun engem Bluttgerinnsel?
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Bluttgerinnsel trëtt op wann de Blutt leeft oder gestoppt gëtt. Fléien op engem Fliger kann Äre Risiko fir Bluttgerinnsel erhéijen, an Dir musst eventuell Loftreesen fir eng Zäitperiod vermeiden no der Diagnos vun engem Stoll.

Sëtzen nach fir länger Zäit kann d'Blutzirkulatioun beaflossen an zu der Entwécklung vu Bluttgerinnsel féieren. Fligerflich vu kënne e Risikofaktor fir déiwe Venentrombose (DVT) a Lungenembolie (PE) sinn. DVT an PE si schwéier Komplikatioune vu Bluttgerinnsel déi a verschiddene Fäll fatal kënne sinn.

DVT a PE kënnen a ville Fäll verhënnert a behandelt ginn, an et gi Saachen déi Dir op laange Flich maache kënnt fir Äert Risiko ze reduzéieren. Och Leit mat enger Geschicht vu Bluttgerinnsel kënne mam Fliger reesen.

Liest weider fir méi iwwer d'Verbindung tëscht Bluttgerinnsel a Fléien ze léieren, a wat Dir maache kënnt fir Äre Risiko ze reduzéieren.

Flitt mat engem Bluttgerinnsel oder Geschicht vu Stollen

Wann Dir eng Geschicht vu Bluttgerinnsel hutt oder viru kuerzem fir si behandelt gi sidd, kann Äre Risiko fir en PE oder DVT beim Fléien z'entwéckelen erhéicht ginn. E puer medizinesch Fachleit recommandéiere fir véier Wochen ze waarden nodeems d'Behandlung fäerdeg ass ier se an d'Loft geet.

Äre Dokter hëlleft ze bestëmmen ob Dir fléie sollt oder ob et Sënn mécht Är Reespläng ze verleeën. Vill Faktore wäerten an dës Entscheedung spillen, abegraff:

• Är Gesondheetsgeschicht
• de Standuert an d'Gréisst vum Knupp
• Fluchdauer

Risikofaktoren fir Bluttgerinnsel

Vill Faktoren ausserhalb vu laanger Loftrees kënnen Äre Risiko fir Bluttgerinnsel erhéijen, inklusiv:

• perséinlech Geschicht vu Bluttgerinnsel
• Famill Geschicht vu Bluttgerinnsel
• perséinlech oder familiär Geschicht vun enger genetescher Stollungstéierung, wéi de Faktor V Leiden Thrombophilie
• 40 oder méi al sinn
• Zigarette fëmmen
• mat engem Kierpermass Index (BMI) am fettleibegem Beräich
• benotzt estrogenbaséiert Verhütungsmëttel, wéi Gebuertssteierpillen
• Hormonersatz Medikamenter huelen (HRT)
• an de leschten dräi Méint eng chirurgesch Prozedur gemaach ze hunn
• Veneschied wéinst Verletzung
• aktuell oder kierzlech Schwangerschaft (sechs Wochen no der Liwwerung oder kierzlech Verloscht vun der Schwangerschaft)
• Kriibs hunn oder eng Geschicht vu Kriibs
• e Venekatheter an enger grousser Vene ze hunn
• an engem Been Goss ze sinn

Präventioun

Et gi verschidde Schrëtt déi Dir maache kënnt fir Är Risiko fir Bluttgerinnsel beim Fléien ze reduzéieren.

Virum Liftoff

Baséierend op Ärer Gesondheetsgeschicht kann Ären Dokter medizinesch Behandlungen empfeelen fir Äert Risiko ze reduzéieren. Dës enthalen e Blutt méi dënn ze huelen, entweder mëndlech oder iwwer Injektioun, eng bis zwou Stonne virun der Fluchzäit.

Wann Dir fäeg sidd Äre Sëtz virum Fluch ze wielen, wielt e Gang oder Schottland Sëtz, oder bezuelt eng zousätzlech Tax fir e Sëtz mat extra Beenraum. Dat hëlleft Iech ze strecken a sech während dem Fluch ze bewegen.

Et ass och wichteg d'Fluchgesellschaft ze alarméieren datt Dir ufälleg sidd fir Bluttgerinnsel an Dir musst Iech ronderëm de Fliger bewege kënnen. Loosst se wëssen ier se an de Fliger klammen, entweder andeems Dir d'Airline am Viraus urufft oder d'Buedem Crew am Boarding Area alarméiert.

Während dem Fluch

Wärend dem Fluch wëllt Dir sou vill wéi méiglech ronderëm goen a hydratiséiert bleiwen. Widderhëlt Äert Bedierfnes fräi bei Ärem Fluchbegleeder ronderëm ze réckelen, a gitt all Stonn e puer Minutten erop an erof wéi erlaabt. Wann et vill Turbulenze gëtt oder et anescht onsécher ass, d'Gäng erop ze goen, ginn et Übungen déi Dir an Ärem Sëtz maache kënnt fir Äert Blutt fléissend ze halen:

• Rutscht Är Féiss hin an hier laanscht de Buedem fir Äert Uewermuskelen ze strecken.
• Alternativ dréckt Är Fersen an d'Zéiwen an de Buedem. Dëst hëlleft d'Kalbsmuskelen ze béien.
• Alternativ Curling a Verbreedung vun den Zéiwe fir d'Zirkulatioun ze verbesseren.

Dir kënnt och en Tennis oder Lacrosse Ball mat u Bord bréngen fir Är Been Muskelen ze masséieren. Dréckt de Ball lues an den Oberschenkel a rullt en erop an erof op Äert Been. Alternativ kënnt Dir de Ball ënner Ärem Been leeën an Äert Been iwwer de Ball réckelen fir d'Muskelen ze masséieren.

Aner Saachen déi Dir maache kënnt enthalen:

• Vermeit Är Been ze kräizen, wat d'Blutzirkulatioun reduzéiere kann.
• Huelt locker, net-verengend Kleedung un.
• Gitt Kompressiounsstrëmp un, wann Dir e erhéicht Risiko fir venösen Thromboembolie (VTE) hutt. D'Strëmp stimuléiert d'Zirkulatioun a verhënnert datt Blutt sech zesummeléisst.

Präventioun vu Bluttgerinnsel bei anere Forme vu Rees

Egal ob et an der Loft oder um Buedem ass, laang Zäitspann an engem agespaarten Raum kann Äre Risiko vu Bluttgerinnsel erhéijen.

• Wann Dir mam Auto reest, plangt geplangte Pausen fir Är Been ze strecken oder kuerz Spadséiergank ze maachen.
• Wann Dir an engem Bus oder Zuch sidd, kënnt Dir stoen, strecken a spadséiere goen. Dir kënnt och op Ärer Plaz trëppelen, wann Dir genuch Plaz hutt, oder e puer Minutten am Toilette huelen fir Är Been ze strecken oder op der Plaz ze goen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem Bluttgerinnsel?

Méiglech Symptomer enthalen:

• Been Schmerz, Krämpung oder Zäertlechkeet
• Schwellung am Knöchel oder Been, meeschtens nëmmen un engem Been
• faarweg, blo, oder roudelzeg Patch um Been
• Haut déi méi waarm un de Touch ass wéi de Rescht vum Been

Et ass méiglech eng Blutgerinnsel ze hunn a keng Symptomer ze weisen.

Wann Ären Dokter de Verdacht hutt datt Dir en DVT hutt, kritt Dir diagnostesch Tester fir d'Diagnos ze bestätegen. Tester kënne venen Ultraschall, Venographie oder MR Angiographie enthalen.

Symptomer vun enger Longembolie enthalen:

• kuerz Otem
• Broscht Péng
• Houscht
• Schwindel
• onregelméissegen Häerzschlag
• schweessen
• Schwellungen an de Been

PE Symptomer sinn e medizineschen Noutfall deen direkt Betreiung erfuerdert. Äre Dokter kann e CT Scan maachen fir d'Diagnos virun der Behandlung ze bestätegen.

Fir matzehuelen

Laang Fliegerflich kënnen de Risiko fir Bluttgerinnsel an e puer Leit erhéijen, och Leit mat zousätzleche Risikofaktoren, wéi perséinlech oder familiär Geschicht vu Bluttgerinnsel. Verhënneren vu Bluttgerinnsel beim Fluchreesen an aner Forme vu Rees ass méiglech. Äre perséinleche Risiko verstoen, souwéi präventiv Schrëtt léieren, déi Dir ënner Rees maache kënnt, kënnen hëllefen.

Wann Dir de Moment fir e Blutgerinnsel behandelt sidd, oder kuerzem d'Behandlung fir een ofgeschloss hutt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir an e Fluch geet. Si kënne recommandéieren d'Rees ze verzögeren oder Medikamenter ze bidden fir Äert Risiko fir sérieux Komplikatiounen ze reduzéieren.