Déi berouegend Effekter vu Passionflower

Inhalt

• Wat ass Passiounsflora?
• Wat sinn déi potenziell Virdeeler vun der Passiounsflower?
• Et kann Äre Geescht berouegen
• Et kann Äre Bauch berouegen
• Wat sinn méiglech Risiken?
• Wéi kënnt Dir Passionflower huelen?

Wat ass Passiounsflora?

Et gi ongeféier 500 bekannte Spezies vu Passiounsblummen. Dës Famill vu Planzen ass och bekannt als PassifloraAn. Verschidde Studie proposéiere datt verschidden Arten medizinesch Virdeeler hunn. Zum Beispill, Passiflora incarnata kann hëllefe Besuergnëss an Insomnia ze behandelen.

Native Amerikaner hunn Passiounsblummen benotzt fir vill verschidde Bedéngungen ze behandelen. Dëst enthält Boils, Wounds, Ouschteren, a Liewerprobleemer.

Spuenesch Entdecker hunn iwwer Passiounsflower vun gebiertege Peruanen geléiert. Si hunn dës Planzen no hirem Erënnerung un e Kräiz genannt. A Chrëschtentraditiounen ass „D'Passioun“ e Begrëff, dat benotzt gëtt fir d'final Period vu Jesus Christus säi Liewen ze beschreiwen, och seng Kräizegung.

An Europa hu Leit benotzt P. incarnata fir Onrouegkeet an Agitatioun ze behandelen. A verschidde Leit benotze se fir Angscht ze behandelen. D'Uebst gëtt och benotzt fir gewësse Getränke ze schmaachen.

Wat sinn déi potenziell Virdeeler vun der Passiounsflower?

Geméiss dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Potenziell Uwendungen vun P. incarnataAn. Verschidde Studie proposéiere datt et kann hëllefe Besuergnëss an Insomnia ze entlaaschten. Aner Spezies vu Passiounswierk hunn Verspriechen gewisen fir Bauchproblemer ze behandelen.

Et kann Äre Geescht berouegen

P. incarnata huet vill gemeinsam Nimm, dorënner purpurroude Passiounsblummen a Maypop. Fréier Studien hindeit datt et hëllefe kéint Verloscht vun Insomnia a Besuergnëss. Et schéngt den Niveau vun der Gamma-Aminobutyrinsäure (GABA) an Ärem Gehir ze erhéijen. Dës Verbindung senkt Gehiraktivitéit, déi Iech hëllefe besser ze relaxen an ze schlofen.

An engem Prozess, deen an der Phytotherapie Fuerschung publizéiert gouf, hunn d'Participanten eng deeglech Dosis Krautmaart mat purulenter Passiounsbléi gedronk. No siwe Deeg hu si Verbesserungen an der Qualitéit vum Schlof gemellt. D'Fuerscher suggeréieren datt puruléiert Passiounsblummen Erwuessener hëllefe mëll Schlofonregelméissegkeeten ze managen.

E puer Triichter proposéiere datt purpurroude Passiounsblummenkann och d'Angscht entlaaschten. Eng Studie huet am Journal anesthesia an Analgesia gemellt seng Effekter op Patienten geplangt fir Chirurgie gepréift. Patienten, déi et verbraucht hunn, hu manner Angscht gemellt wéi déi, déi e Placebo kruten.

Et kann Äre Bauch berouegen

Aner Membere vun der Passiflora Famill kéint hëllefe Bauchprobleemer behandelenAn. Passiflora foetida ass méi allgemeng bekannt als stinkend Passiounsblummen. An enger Studie déi am Indian Journal of Pharmacology gemellt gouf, hunn d'Fuerscher säi Potenzial fir d'Behandlung vu Magenwäerzer ënnersicht. Si hu fonnt et hëlleft Geschwënn bei Ratten ze linderen.Et huet och antioxidant Potenzial gewisen.

An enger anerer Etude gemellt an der BioMed Research International hunn d'Wëssenschaftler iwwerpréift Passiflora serratodigitataAn. Si hunn en Extrait aus sengem erstalltBlieder a Stämm. Dësen Extrait huet och Versprieche fir d'Behandlung vu Geschwüre bei Ratten gewisen. Awer méi Fuerschung ass iwwer Mënschen gebraucht.

Wat sinn méiglech Risiken?

Geméiss den NCCIH gëtt Passiounsflower allgemeng als sécher ugesinn. Awer et kann e puer Nebenwirkungen verursaachen, sou wéi:

• schléift
• Schwindel
• Duercherneen

Dofir sollt et net mat berouegende Medikamenter geholl ginn. Och, et ass net sécher fir schwangere Fraen oder Broscht-Fraen. Et kann Kontraktioune induzéieren wann Dir schwanger sidd.

Wéi kënnt Dir Passionflower huelen?

Dir kënnt gedréchent Passiounsblummen op kachend Waasser derbäi fir en Krauttaart ze kreéieren. Dir kënnt gedréchent Passiounsblummen oder virverpackte Téi a ville Gesondheetsiessen Geschäfter. Dir fannt och flësseg Extrakter, Kapselen, a Pëllen.

Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter, ier Dir Passiounsblummen als alternativ Behandlung probéiert. Si kënnen Iech hëllefen déi potenziell Virdeeler a Risiken ze bewäerten.