Alles Iwwer de Multiple Sleep Latency Test (MSLT)

Inhalt

• Schlofstudien
• Wat geschitt während engem multiple Schlof latency Test?
• Wien soll dësen Test hunn?
• Wéi ginn MSLT Resultater gemooss?
• Déi takeaway

Schlofstudien

Besuergt iwwer hir Patienten déi adäquat Schlof kréien, hunn medizinesch Fachleit en Arsenal vun Tester entwéckelt fir hinnen d'Diagnos vun der Schlofstéierung z'ënnerstëtzen.

Een Beispill ass de Multiple Schlof latency Test (MSLT), wat Tester fir exzessiv Dagesgeschwindegkeet mécht. Aner Schlofstudien Dokteren bestellen oft enthalen:

• Wat geschitt während engem multiple Schlof latency Test?

  Normalerweis direkt no engem PSG ausgefouert, e MSLT - dacks als Nappstudie bezeechent - misst wéi laang et Iech dauert fir an engem rouegen Ëmfeld am Dag ze schlofen.

  D'Testung dauert de ganzen Dag an enthält fënnef Nuechten déi zwou Stonnen auseneen sinn.
  

  Wann Dir schléift, gitt Dir erwächt nodeems Dir 15 Minutte geschlof hutt. Wann Dir net bannent 20 Minutten ageschlof sidd, gëtt dës Knäppel fäerdeg.

  Fir ze iwwerwaachen wann Dir schléift, waakreg sidd, an am REM (séier Aenbewegung) Schlof, hutt Dir Sensoren op Äre Kapp an am Gesiicht.
  

  
  

  Allgemeng ginn Video an Audio vun Ären Nappen opgeholl an déi folgend iwwerwaacht:

  • elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz iwwer Elektrokardiogramm (EKG)
  • elektresch Aktivitéit vun Ärem Gehir iwwer Elektroencephalogramm (EEG)
  • otmen
  • sauerstoff Niveauen
  • Auge Beweegunge
  • Extremitéit Beweegunge

  Wien soll dësen Test hunn?

  Wann Dir wärend dem Dag fir kee offensichtleche Grond midd sidd oder Dir Iech midd sidd an Situatiounen wou anerer wakreg sinn - wéi zum Beispill op der Aarbecht oder beim Fuert - sidd Dir e gudde Kandidat fir en MSLT.
  

  Ären Dokter kéint e MSLT empfeelen wa se verdächtegt datt Dir Narkolepsie hutt (en neurologeschen Zoustand resultéiert zu exzessiver Dagesgeschwindegkeet) oder idiopathesch Hypersomnia (exzessiv Sleepiness ouni Ursaach).
  

  Wéi ginn MSLT Resultater gemooss?

  A jiddereng vun Äre fënnef Méiglechkeete fir ze schlofen, wéi séier Dir ageschlof sidd (latency) ginn gemooss. Wéi séier Dir REM Schlof erreecht gëtt och gemooss.
  

  
  

  Eng mëttlere latency ënner aacht Minutten a REM Schlof an engem eenzegen Knascht erreecht kéint potenziell op idiopathesch Hypersomnia uginn.
  

  Eng mëttlere latency ënner aacht Minutten an de REM Schlof an nëmmen zwou Nappen erreecht kéint potenziell wéinst der Narkolepsie sinn.
  

  Déi takeaway

  Aschlofen wann Dir oppassen sollt hunn evident negativ Konsequenzen. Wann Dir net op der Aarbecht wakreg bleiwe kënnt oder wann Dir en Auto féiert, da kënnen et serieux Auswierkungen ginn.

  Wann Dir Iech exzessiv schléift fannt wann Dir erwächt sollt a waakreg sinn, da kontaktéiert Ären Dokter. Wann se et ubruecht fillen, empfeelen se e Schlofspezialist fir eng Schlofstudie ze maachen an ze interpretéieren, déi e PSG an e MSLT enthalen.