Wat ass Mullein Téi? Virdeeler, Säit Effekter, a méi

Inhalt

• Potenziell Virdeeler a Gebrauch vu Mullein Téi
• Kann Otmungskonditioune behandelen
• Kann hëllefen virale Infektiounen ze bekämpfen
• Huelt antibakteriell Eegeschaften
• Potenziell Nebenwirkungen vu Mullein Téi
• Wéi een et mécht
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mullein Téi ass e aromatiséierend Getränk, dee fir Joerhonnerte benotzt gouf fir eng Villfalt vu Krankheeten ze behandelen, och chronesch Husten, Erkältungen, an Asthma (1, 2, 3).

Et huet e räichen, aromatesche Goût an ass aus de Blieder vum gemeinsame Mullein gemaach (Verbascum Thapsus), eng Blummenplanzen gebierteg an Europa, Afrika, an Asien.

Dësen Artikel ënnersicht d'Benotzungen, d'Virdeeler, an d'Nebenwirkungen vum Mullein Téi - a seet Iech wéi Dir et maacht.

Potenziell Virdeeler a Gebrauch vu Mullein Téi

Mullein Téi gouf mat verschidde méigleche Gesondheetsvirdeeler verbonnen.

Kann Otmungskonditioune behandelen

Mullein gouf fir Dausende vu Joeren benotzt fir Atmungskonditioune ze behandelen.

Et kann besonnesch effektiv sinn fir Asthma ze entlaaschten, wouduerch Är Airway schwëllt a resultéiert a Symptomer wéi Husten, Pipen, an kuerz Atem (4).

Déieren- a Mënschefuerschung suggeréiere datt Mullein Téi funktionnéiert andeems Entzündung reduzéiert, an doduerch hëlleft d'Muskelen an Ärem Atmungstrakt ze relaxen (5, 6).

D'Blummen an d'Blieder vun der Planz ginn och benotzt fir aner Atmungskrankheeten ze behandelen, sou wéi Tuberkulose, Bronchitis, tonsillitis a Pneumonie.Awer keng mënschlech Fuerschung huet studéiert ob mullein dës Konditioune bekämpft (3).

Kann hëllefen virale Infektiounen ze bekämpfen

E puer Reagenzglieser Studien hindeit datt mullein mächteg antiviral Eegeschafte kann hunn.

Zum Beispill, eng Reagenzglieser Studie huet verschidde Medikamenter Kraider analyséiert a fonnt datt de Mulleinenextrakt besonnesch effektiv géint de Grippevirus war (7).

Aner Reagenzglieser Studien weisen datt Mullein Extrakt kann och Pseudorabien bekämpfen, e Virus an der Herpesfamill (8, 9).

Trotzdem ass mënschlech Fuerschung gebraucht.

Huelt antibakteriell Eegeschaften

Mullein Téi kann och antibakteriell Effekter ubidden.

Eng Probe-Röhre Studie huet festgestallt datt mullein Extrakt verschidde Stämme vu Bakterien hemmt, dorënner Bacillus cereus, déi allgemeng am Buedem a Liewensmëttel optrieden (10, 11).

Eng aner Testréier-Studie bemierkt datt mullein Extrakt de Wuesstum vu bestëmmten Aarte vu Bakterien reduzéiert, déi Infektiounen verursaachen, sou wéi E. coli an Streptococcus pyogenes (12).

Och wann limitéiert mënschlech Fuerschung verfügbar ass, huet eng Studie an 180 Kanner uginn datt dëst Kraider Ouerinfektiounen behandelt, déi dacks duerch Bakterien verursaacht ginn (13).

Dës 3 Deeg Studie, déi Ouerdrëpsen benotzt huet, déi Mullein niewent e puer aner Kraiderxtrakten 3 Mol am Dag enthalen hunn, reduzéiert Ouer Schmerz ëm 93%, am Duerchschnëtt. Wéi och ëmmer ass et net kloer, wéi wäit dësen Effekt war duerch Mullein Extrakt versus aner Kraider, déi an den Ouer Drëpsen benotzt goufen (14).

Also ass zousätzlech mënschlech Fuerschung gebraucht.

Mullein kann antiviral an antibakteriell Eegeschaften hunn an hëllefen mat bestëmmten Otemschwieregkeeten ze behandelen. Wéi och ëmmer, weider Studien sinn noutwendeg.

Potenziell Nebenwirkungen vu Mullein Téi

Déi meescht Leit kënne Mullein Téi sécher genéissen mat minimale Risiko fir negativ Auswierkungen.

Awer d'Mullein Planz kann Hautirritatiounen bei e puer Leit verursaachen, dofir gitt sécher virsiichteg ze maachen wann Dir de Kraider direkt behandelt (15).

Déi kleng Hoer vun der Planz kënnen och den Hals irritéieren, dofir ass et wichteg dësen Téi grëndlech ze straffen ier en drénkt.

Zousätzlech ass keng Fuerschung iwwer d'Sécherheet vum Mullein Tee fir Fraen déi schwanger oder stéiert. Also, dës Populatiounen sollten e Gesondheetsspezialist konsultéieren ier se benotzt ginn.

Wann Dir negativ Niewewierkunge mierkt nodeems Dir dësen Téi drénkt, berécksiichtegt Är Intake zréckzekréien oder ze vermeiden.

Mullein Téi gëtt vill als sécher ugesinn an huet wéineg Nebenwirkungen. Trotzdem sollt Dir Ären Téi richteg straffen an Iech virsiichteg handelen wann Dir de Kraut direkt handelt fir Hautirritatiounen ze vermeiden.

Wéi een et mécht

Dir fannt prepackaged Mullein Téi Poschen, Extrakten, Kapselen, Tinkturen, a gedréchent Blieder a ville Gesondheetsgeschäfter, souwéi online.

Wat ass méi, vill Leit wuessen Mullein an hirem Gaart a trocken d'Blieder eleng.

Fir den Téi mat gedréchent Blieder ze maachen, füügt einfach eng kleng Handvoll vun hinnen an eng 8 Oz (240-ml) Taass kochend Waasser, steift se dann fir 15-30 Minutten. Fir Halsirritatiounen ze vermeiden, benotzt eng Seil oder Kéiseklär fir sou vill wéi méiglech Blieder ze läschen.

Wann Dir Loscht hutt, kënnt Dir réi Hunneg, Zimt, oder eng Zitrouneil.

Mullein Téi ass einfach ze maachen mat gedréchent Blieder oder engem Téibag, awer Dir sollt sécher sinn d'Blieder ze straffen.

Ënnen Linn

Mullein Téi gëtt aus de Blieder vun der Mullein Planz gemaach.

Och wann d'Fuerschung bei Mënschen limitéiert ass, weisen Testréier Studien datt et bestëmmte Atmungsbedingunge kann entlaaschten, wéi Asthma, a souguer géint Viren a Bakterien kämpfen.

Dëse aromatiséierende Téi ass einfach ze maachen doheem a verbonne mat ganz wéineg Nebenwirkungen.