Moies Diarrhoe: Ursaachen a Behandlungen

Inhalt

•  
• Ursaache vu Moien Diarrho
• IBS
• Inflammatoresch Darm Krankheet
• Infektiounen
• Alkohol oder Fëmmen
• Medikamenter
• Emotionalen Stress
• Behandlung fir dës Konditioun
• Diät Ännerungen
• Medikamenter
• Vermeit Moien Diarrho
• Komplikatioune vun dëser Bedingung
• Ausbléck fir Moien Diarrho

Eng geleeëntlech Ugreff vu lockeren Hocker am Mueren ass normal. Awer wann Mueresdiarrho regelméisseg iwwer e puer Woche geschitt, ass et Zäit de Problem ze diagnostizéieren.

Zousätzlech zu locker Hocker a méi dacks Darmbewegungen, kann e schlëmme Moien Diarrhoe vun anere Symptomer bäigesat ginn, och:

• Bauchschmerzen oder Krämp
• übelkeit a Erbrechen
• Féiwer
• bloating
• Blutt am Hocker

Wann Dir dacks Moien Diarrho erliewt, ass et wichteg seng Ursaach ze entdecken. Et kéint en Zeeche vun engem chronesche Gesondheetsprobleem sinn, sou wéi reizbar Darm Syndrom (IBS). Oder Dir kënnt eng bakteriell Infektioun hunn oder einfach en Diätmuster dat muss änneren.

Ursaache vu Moien Diarrho

E puer Ursaache vu Mueresdiarrhoe si chronesch, dat heescht datt se laangfristeg Gesondheetsprobleemer sinn. Anerer sinn temporär, sou wéi Schwangerschaft. Ënner de méi heefegste Grënn vu Moien Diarrhoe sinn:

IBS

IBS ass eng vun den Haaptursaache vu Mueresdiarrho. D'Konditioun ass e Problem mat Ärem groussen Darm. Zousätzlech zu Diarrho, Symptomer vun IBS kënnen enthalen:

• bloating
• tanken
• Verstopfung
• Bauchkrämpfe
• mucus am Hocker

Et ass net kloer wat d'IBS verursaacht. Fuerscher wëssen datt Stress, Verännerungen an Ärem alldeegleche Wee, a bestëmmte Liewensmëttel de Moien Diarrho an aner Symptomer ausléise kënnen.

Inflammatoresch Darm Krankheet

Inflammatoresch Darmkrankheet (IBD) ass tatsächlech e Prabbeli Begrëff fir verschidde chronesch Darmstéierungen, dorënner Crohn d'Krankheet an ulcerative Colitis. Béid vun dëse Bedéngungen zeechent sech duerch Entzündung vum Verdauungstrakt.

Mat Crohn d'Krankheet, kann d'Entzündung sech aus der Beleidegung vun Ärem Verdauungstrakt an an d'Ëmgéigend Tissu verbreeden. Ulcerative Kolitis verursaacht Blessuren, déi sech laanscht d'Bildung vum Darmdarm bilden.

Béid vun dëse Stéierunge deelen Symptomer, och:

• Diarrho (dacks moies)
• Bauchwéi
• Gewiichtsverloscht
• Middegkeet

Infektiounen

Onbehandelt bakteriell oder viral Infektiounen kënne Mueresdiarrho an aner, verwandt Symptomer verursaachen.

Rotavirus ass eng vu verschiddene virale Infektiounen déi d'Androung ausléist.

Salmonella ass eng allgemeng bakteriell Infektioun, déi Mueresdiarrhoe verursaache kann. Bakteriell Infektiounen déi locker Darmbewegungen verursaache normalerweis nodeems se kontaminéiert Liewensmëttel oder Waasser konsuméiere.

Alkohol oder Fëmmen

En Alkohol méi spéit oder fëmmt e bësse méi wéi soss virum Bett kann moies Diarrho ausléisen. Alkohol kann den Magen-Darmtrakt irritéieren, verursaache locker Hocker. Fëmmen ass e wichtegen Risikofaktor fir Crohn d'Krankheet, souwéi fir vill aner Probleemer déi d'Uergel gesond sinn.

Medikamenter

Verschidde Medikamenter notéieren Diarrho wéi e gemeinsame Nieweneffekt. E puer Antibiotike, besonnesch, si mat Diarrho verbonnen. Wann Dir Medikamenter huelt virum Bett, ass de Medikament an Ärem System d'ganz Nuecht, a kann zu Mueresdiarrho féieren.

Emotionalen Stress

Den Nerven-Magen an aner Symptomer, déi Angscht oder emotional Stress begleede kënnen, tendéiere während der Schlof. Awer wann Dir erwächt sidd a fokusséiert op eng stresseg Situatioun, kann d'Mueresdiarrie folgen.

Behandlung fir dës Konditioun

Erfollegräich Moies Diarrhoe Behandlung hänkt vu senger Ursaach of. D'Behandlung kann eng Kombinatioun vun Diätverännerungen a Medikamenter enthalen.

Diät Ännerungen

Vermeit déi folgend Zorte vu Liewensmëttel:

• héichgas produzéiere Liewensmëttel a Gedrénks, och kohlensäurehaltend Gedrénks, réi Uebst, an e puer Geméis, wéi Broccoli a Choufleur
• Brout, Getreide, Pastaen an aner Liewensmëttel déi Gluten enthalen
• Liewensmëttel gemaach mat FODMAPS, déi eng vun verschiddenen Zorten vu Kuelenhydrater sinn, dorënner Fruktose a Laktose

Medikamenter

Medikamenter, déi heiansdo fir IBS verschriwwen sinn, enthalen Antidepressiva. Wann Diarrhoe de Problem ass, awer et gëtt keng diagnostizéiert Depressioun, Antidepressiva mat Imipramin (Tofranil) an Desipramin (Norpamine) kënnen hëllefen. Anticholinerg Medikamenter, sou wéi Dicyklomin (Bentyl), kënne hëllefen, Darmkrämpfe reduzéieren, déi Duerchfall verursaache kënnen. Natierlech kënne Anti-Diarrheal Medikamenter, sou wéi Loperamid (Imodium) hëllefräich sinn.

IBD behandelen heescht d'Entzündung ze reduzéieren déi Är Symptomer verursaacht. E puer vun den éischten entzündungshemmende Medikamenter, déi Dir virgesinn hutt, enthalen Corticosteroiden. Aner IBD Medikamenter enthalen Aminosalicylaten, wéi Mesalamine (Asacol HD), Balsalazid (Colazal), an Olsalazine (Dipentum). Ären Dokter kann och immunosuppressant Medikamenter verschreiwen, wéi Zyklosporin (Gengraf), Merkaptururin (Purixan), a Methotrexat (Trexall), fir ze hëllefen d'Verëffentlechung vun entzündleche Chemikalien an der Mauer vum Darm ze verhënneren.

Antiviral oder antibiotesch Medikamenter kënnen Infektiounen behandelen, awer bewosst datt e puer Medikamenter och Schlauch verursaache kënnen. Gitt sécher mat Ärem Dokter oder Apdikter ze schwätzen iwwer all méiglech Nebenwirkungen vun den Medikamenter, déi Dir verschriwwen hutt.

Wann Stress Äre Moien Diarrhoe verursaacht oder verantwortlech ass fir IBS Ausflussungen, schwätzt mat Ärem Dokter oder engem Therapeut iwwer Weeër fir de Stress an Ärem Liewen besser ze këmmeren.

Vermeit Moien Diarrho

Wann Dir d'Ursaach vun Ärem Moien Diarrho wësst, kënnt Dir déi néideg Schrëtt maache fir zukünfteg Episode ze vermeiden.

IBS Verhënnerung ze vermeiden, zum Beispill, heescht Stress reduzéieren oder besser manéiere wéi Dir op stresseg Situatioune reagéiert. Dëst ka gemaach gi mat Berodung, Mindfulness Training, Biofeedback oder progressive Entspanungstechniken déi sech op mental a Muskelrelaxatioun fokusséieren. Dir sollt och bekannte Liewensmëttel Trigger vermeiden.

IBD Präventioun erfuerdert och Diätverännerungen, sou wéi Mëllechprodukter limitéieren a méi fettarme Liewensmëttel konsuméiere wéi héich-Fett Liewensmëttel. Dir musst vläicht méi kleng, méi dacks iessen ufänken.

Wann Dir denkt, datt Alkohol Ären Ausléiser ass, beuechte Dir Äert Alkoholkonsum ouni opzeschneiden oder ze reduzéieren a kuckt ob dat en Effekt huet.

Komplikatioune vun dëser Bedingung

Déi heefegste Komplikatioun vu Durchfall ass Dehydratioun. Et kann e seriöse Gesondheetsrisiko fir eeler Erwuessener a kleng Kanner sinn, besonnesch. Wann Dir e geschwächt Immunsystem hutt, ass Dehydratioun och e besonnesche Suerg.

Ausbléck fir Moien Diarrho

Wann d'Ursaach vun Ärem Moien Diarrho temporär ass, wéi Schwangerschaft oder eng Infektioun déi mat Medikamenter erfollegräich behandelt ka ginn, da sollt Dir optimistesch sinn.

Wann de Problem mat Diät, Alkoholverbrauch oder Fëmmen verbonnen ass, ass et un Iech fir déi néideg Liewensstil Ännerungen ze maachen fir zukünfteg Probleemer ze vermeiden.

Wéi och ëmmer, wann d'Ursaach e chronesche Konditioun ass, wéi IBS oder IBD, musst Dir all Dag op Är Bedingung oppassen. Eng Kombinatioun vun Diätverännerungen, Medikamenter a Liewensstilanpassunge kann néideg sinn. Zukünfteg Symptomer Flare-Ups kënnen onvermeidlech sinn. Awer Dir sollt probéieren e Behandlungsplang z'ënnerhalen fir Episoden an der Zukunft ze limitéieren, wa méiglech.

Gitt just sécher mat Ärem Dokter ze schaffen an all Ännerungen an Ärer Gesondheet ze berichten. Et gëtt kee Grond mat Onbequemlechkeet opzesetzen wann Behandlungsoptioune verfügbar sinn.