Wat sinn d'Virdeeler vun engem Mëllechbad, Wéi huelt Dir en, an Ass et sécher?

Inhalt

• Wat ass e Mëllechbad?
• 5 Virdeeler
• 1. Dréch Haut
• 2. Ekzeme
• 3. Psoriasis
• 4. Gëft Ivy
• 5. Sonnebrand
• Si Mëllechbäder sécher?
• Wéi eng Mëllechzorten kënnt Dir an engem Mëllechbad benotzen?
• Wéi huelen ech e Mëllechbad
• Wou kaaft Dir Mëllech fir Mëllechbad?
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass e Mëllechbad?

E Mëllechbad ass e Bad wou Dir Mëllech - a flësseger oder puderescher Form - zu waarmt Waasser an Ärer Bad bidden. Et kann hëllefräich sinn fir eng Rei Hautbedingunge abegraff Ekzem, Psoriasis, an dréchen Haut.

Weiderliesen fir méi iwwer d'Virdeeler a Risiken vu Mëllechbäder ze léieren a wéi Dir Mëllechbieder doheem probéiert.

5 Virdeeler

Fuerschung ass limitéiert op d'Effektivitéit vu Mëllechbäder op der Behandlung vu Hautkonditioune. Wou wëssenschaftlech Fuerschung feelt, gëtt et anekdotesch Beweiser.

Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter, ier Dir Mëllechbäder fir d'Behandlung vu Hautbedingunge benotzt.

1. Dréch Haut

Wann Dir mat enger dréchen Haut lieft, kënnen d'Mëllechbieder hëllefen, verluer Fiichtegkeet ze replenéieren. Mëllech enthält:

• Proteinen
• fett
• Vitaminnen
• Mineralstoffer
• Milchsäure

D'Proteinen an d'Fett kënnen d'Haut hëllefen ze berouegen an ze berouegen. A Milchsäure ass e sanften Exfoliator. Exfoliatioun ass wichteg fir doud Haut Hautzellen ze verletzen, wat kann zu enger mëller Haut féieren.

An enger Studie iwwer Hautpfleeg fir Frae iwwer 65 Joer hunn d'Fuerscher och Mëllechbieder fonnt fir effektiv Relief vu Pruritus, oder Juckenhaut ze ginn.

2. Ekzeme

Ekseem verursaacht dacks Hautausschlag, hefteg Haut a Reizungen. Studien iwwer d'Efficacitéit vu Mëllechbäder fir Ekzeme sinn limitéiert.

Eng Etude huet erausfonnt datt topesch Applikatioun vun der mënschlecher Broschtmëllech sou effektiv war fir Puppelcher mat Ekzem ze behandelen wéi Hydrokortison Salbe. Awer méi Fuerschung ass gebraucht.

Et gëtt am Moment keng Beweiser fir datt Mëllechbäder fir Erwuessener eng effektiv Behandlung fir Ekzeme sinn. Et sollt Är verschriwwene Hautmedikamenter net ersetzen.

Wann Dir Mëllechbieder berouegend fannt, schwätzt mat Ärem Dermatologe fir ze bestätegen datt se fir Är Haut sécher sinn.

3. Psoriasis

E Mëllechbad kann hëllefe psoriasis Symptomer ze behandelen, och jeukend, flakkeg oder fläckeg Haut. Awer wëssenschaftlech Fuerschung ass limitéiert op d'Effektivitéit vun engem Mëllechbad fir Psoriasis ze behandelen.

Wann Dir Mëllechbieder genéisst, bestätegt mat Ärem Dokter datt si sécher fir Iech huelen.

4. Gëft Ivy

Mëllechbäder kënnen hëllefen d'Symptomer vun Poison Ivy ze entlaaschten. D'Mëllech ka hëllefen Rouditéit, Jucken an Entzündungen ze berouegen. Awer Studien iwwer d'Efficacitéit vun engem Mëllechbad fir d'Behandlung vu Poison Ivy sinn limitéiert.

5. Sonnebrand

D'Proteine, Fett, Aminosaieren, a Vitamin A an D, déi a Mëllech fonnt ginn, kënne berouegend an berouegend si fir der Sonnebrand. Probéiert dat bis zu 20 Minutten ofsenken. Follegt Äert Bad mat Aloe Vera oder engem aneren moisturizer fir bescht Resultater.

Si Mëllechbäder sécher?

Mëllechbäder sinn net sécher fir jiddereen. Vermeit se wann Dir sensibel Haut hutt. D'Milchsäure an der Mëllech kann et irritéieren.

Och vermeit Mëllechbäder wann Dir e héije Féiwer hutt.

Wann Dir schwanger sidd, kuckt Ären Dokter ier Dir Mëllechbad probéiert.

Loosst d'Bad direkt wann Dir liichtschwaaft, schwindeleg oder krank fillt. Drénkt och ni d'Waasser aus engem Mëllechbad. Et ass net sécher ze konsuméieren.

Wéi eng Mëllechzorten kënnt Dir an engem Mëllechbad benotzen?

Dir kënnt verschidden Zorten Mëllech an engem Mëllechbad benotzen, och:

• ganz Mëllech
• Bottermëllech
• Kokosnoss Mëllech
• Geessmëllech
• puderéiert Mëllech
• Reis oder Soja Mëllech

Limitéiert Beweiser existéieren ob eng Zort Mëllech méi effektiv ass wéi eng aner fir d'Haut. Dir kënnt mat verschidden Zorten Mëllech experimentéieren a bestëmmen wéi eng Dir virzitt.

Vermeit skimilch, awer. Déi voll-fett Versioun vu Mëllech wäert méi gutt fir Är Haut kréien.

Wéi huelen ech e Mëllechbad

Fir e Mëllechbad ze maachen, kënnt Dir 1 bis 2 Taasen Mëllech an e voll Dëppche waarmt Waasser fügen. Dir kënnt och essentiell Ueleger, Badesalzen, Hunneg oder Soda fir zousätzlech Virdeeler derbäi.

Zutaten

• 1 bis 2 Tassen Pulvermëllech (oder Mëllech no Wiel)
• Optional Add-Ins: 1 Coupe Epsom Salz, Bak Soda, Haferwierk, Hunneg oder 10 Drëpsen vun engem äthereschen Ueleg

Richtungen

• Fëllt Badewaasser mat waarme Waasser a füügt a Mëllech an eventuell Zutaten.
• Mix Waasser a Mëllech mat Ärem Aarm oder mam Fouss fir ze kombinéieren.
• Maacht a relax fir 20 bis 30 Minutten.

Wou kaaft Dir Mëllech fir Mëllechbad?

Dir fannt Zutaten fir Äert eegent Mëllechbad online ze maachen oder an Ärer lokaler Apdikt. Kuckt no Pulvermëllech online oder benotzt déi flësseg Mëllech déi Dir scho am Frigo hutt.

Dir fannt och préparéiert Mëllechbadmix online. Passt op datt Dir net allergesch sidd oder e puer irritéiert Zutaten op d'Ingredienten op der Etikett huet.

Fir matzehuelen

Dir fannt Mëllechbieder berouegend fir eng dréchent, jeukend Haut. E Mëllechbad sollt Är üblech Hautmedikamenter net ersetzen. Préift ëmmer mat Ärem Dokter oder Dermatologe fir d'éischt ze bestätegen ob Mëllechbieder fir Iech sécher sinn.