Shantala Massage: wat et ass, wéi et geet a Virdeeler fir de Puppelchen

Inhalt

• Wéi maachen Shantala Massage
• Tipps fir eng gutt Massage
• Haaptvirdeeler vu Shantala Massage
• Kuckt och wéi Dir de Puppelchen hir kräischen ophält op: 6 Weeër fir Äre Puppelchen opzehalen ze kräischen.

Shantala Massage ass eng Zort indesch Massage, exzellent fir de Puppelchen ze berouegen, mécht hie méi bewosst iwwer säin eegene Kierper an deen erhéicht déi emotional Bindung tëscht der Mamm / dem Papp an dem Puppelchen. Heifir ass et noutwendeg den opmierksamsten an zaarten Ausbléck vun der Mamm oder dem Papp op de Puppelchen wärend der ganzer Massage, déi direkt nom Bad kann ausgefouert ginn, all Dag, nach ëmmer mam Puppelchen plakeg, awer ganz bequem.

Dës Massage generéiert taktile, Gehir a Motorstimuli beim Puppelchen, wat hir Verdauung, Atmung an Zirkulatiounsgesondheet verbessere kann, zousätzlech fir méi eng grouss Interaktioun tëscht der Betreiung an dem Puppelchen z'erméiglechen. Dës Massage ka vum éischte Mount vum Liewe gemaach ginn, soulaang de Puppelchen empfindlech ass, dat heescht, hien ass net hongereg, dreckeg oder onwuel. Dir kënnt d'Zäit wielen déi Dir am meeschte bequem fannt fir dës Massage ze maachen an et ass wichteg datt Dir während der ganzer Massage 100% präsent sidd, net Fernseh kucken oder op Ärem Handy.

Wéi maachen Shantala Massage

Ier Dir d'Massage start, gitt e bëssen Massage Ueleg op der Handfläche, dat kann séiss Mandelen oder Drauwesaum sinn, a reift et an den Hänn fir et liicht ze waarm ze ginn an dës Schrëtt ze maachen:

• Gesiicht: Maacht de Puppelchen virun Iech a verfolgt kleng horizontal Linnen mat den Daumen am Gesiicht, masséiert d'Wangen a maacht kreesfërmeg Beweegunge beim Eck vun den Aen.
• Broscht: Ruts deng Hänn vun der Mëtt vun der Broscht vum Puppelchen an den Aarsch.
• Kofferraum: Mat engem sanften Touch, rutscht Är Hänn vum Bauch Richtung Schëlleren, bilden en X iwwer dem Bauch vum Puppelchen.
• Waffen: Ruts deng Hänn vun der Mëtt vun der Broscht vum Puppelchen an den Aarsch. Massage een Aarm gläichzäiteg.
• Hänn: Reift d'Daumen vun der Handfläch vum Puppelchen un de klenge Fanger. Een nom aneren, sanft, probéiert d'Bewegung konstant ze maachen.
• Magen: Benotzt d'Säit vun Ären Hänn, rutscht Är Hänn iwwer de Bauch vum Puppelchen, vum Enn vun de Rippen, duerch den Navel op d'Genitalie.
• Been: Mat der Hand an der Form vun engem Bracelet, rutscht Är Hand vum Oberschenkel op d'Féiss an da maacht mat béiden Hänn eng rotéierend Bewegung, hin an hier, vun der Lei bis zum Knöchel. Maacht ee Been gläichzäiteg.
• Féiss: Ruts den Daumen op d'Foussohle, maach eng léif Massage op all klenger Zeh um Enn.
• Réck an Hënner: Dréit de Puppelchen um Bauch a rutscht Är Hänn vun hannen no ënnen.
• Stretches: Kräiz d'Arme vum Puppelchen iwwer säi Bauch an da maach seng Aarm op, da kräiz de Been vum Puppelchen iwwer de Bauch a streckt d'Been.

All Bewegung sollt ongeféier 3 bis 4 Mol widderholl ginn.

Tipps fir eng gutt Massage

Wann Dir dës Massage maacht probéiert ëmmer an de Puppelchen an d'Aen ze kucken a schwätzt zu him ëmmer a genéisst all Moment. Dës Massage dauert am Duerchschnëtt 10 Minutten a kann all Dag gemaach ginn, besser Resultater ginn observéiert wann et direkt nom Bad duerchgefouert gëtt.

Et ass net néideg fir eng grouss Quantitéit Ueleg wärend der Massage ze benotzen, nëmmen dat wat néideg ass fir d'Hänn ze rutschen, awer wann Dir d'Dosis iergendwann iwwerdréit, kënnt Dir den Iwwerfloss Ueleg aus dem Kierper vum Puppelchen mat engem Handtuch oder Pabeier erofhuelen Handtuch dat mat liichtem Drock op d'Regioun sollt benotzt ginn, ouni d'Haut ze reiwen.

E puer Eltere léiwer d'Massage als éischt maachen, an de Puppelchen duerno baden, an an dësem Fall ass den Tauchbad am Wanne deen nëmmen de Puppelchen de Kapp aus dem Waasser hält, e relaxen Wee fir dëse Moment ofzeschléissen.

Haaptvirdeeler vu Shantala Massage

D'Shantala Massage bréngt et fäerdeg de Puppelchen an hirem Alldag méi roueg ze halen, verbessert d'Blutzirkulatioun, mécht d'Elteren an de Puppelchen méi no, stäerkt d'Vertrauensbond tëscht hinnen. Mat dëser Aart vu Stimulatioun léiert de Puppelchen sech méi bewosst vu sengem Kierper ze sinn, an et ginn nach aner Virdeeler wéi:

• Verbessert Verdauung, wat hëlleft fir Reflux an Darmkrämpfe ze bekämpfen;
• Verbessert Atmung;
• De Puppelchen ass méi roueg wann hie gesäit datt hien deeglech Opmierksamkeet huet;
• Fördert d'Wuelbefannen;
• Verbessert de Schlof, mécht et méi friddlech a mat manner Nuetswecker.

Shantala gëtt och als eng Konscht ugesinn, vu Léift ginn a kréien, a ka vum éischte Mount vum Liewe gemaach ginn, bis wann d'Elteren an de Puppelche wënschen, awer et sollt net ausgefouert ginn, wann de Puppelchen Féiwer huet, kräischt oder irritéiert ausgesäit.

Kuckt och wéi Dir de Puppelchen hir kräischen ophält op: 6 Weeër fir Äre Puppelchen opzehalen ze kräischen.