Sinn ech verléift oder am Lust mat mengem Trainer?

Q: Ech hu vill Zäit mat mengem Trainer verbruecht fir a Form ze kommen an hunn ugefaang vill iwwer hir ze denken - net sou vill am romantesche Sënn, awer méi vun engem Tëschenzäit tëscht de Schichten, mengen ech An. Wéi kann ech den Ënnerscheed tëscht enger harmloser Fantasi an aktuellen Gefiller soen?

Op den éischte Bléck, wann Dir Iech bemierkt datt een en um Hals fällt an Iech virstellt datt Dir eng steamy Out-Session hutt, gutt, dat ass eng sexuell Attraktioun. Sexuell Attraktioun ass méi iwwer wien Dir virun Iech gesitt a wéi se ausgesinn. Et geet méi ëm Sex wéi Bestietnes.

Romantesch Attraktioun geet e bësse méi déif. Dëst ass méi iwwer Befestegung an eng Schafung ze kreéieren, dacks baséiert op gemeinsame Wäerter, Iwwerzeegungen, an ähnlechen Interessen. Dës Saache kënnen de Bond méi staark maachen. Romantesch Attraktioun geet iwwer Sex, wärend eng sexuell Attraktioun éischter méi gär wëll iwwer beschäftegt ginn. Ech gleewen, datt Är Fantasie harmlos ass. Et ass fir Är Fantasi, an Dir kënnt alles maachen wat Dir do wëllt.

Wéi och ëmmer, wann een een besser kenneléiert, erkennt een datt Dir net méi eng déif Relatioun mat hinnen wëllt. Dir mierkt vläicht datt Dir nëmme kierperlech ugezunn sidd, datt Dir nëmme wëllt Sex hunn, net en Dinner Datum oder Bestietnes.

Hei ass eng einfach Formel déi ech am Kapp behalen wäert: Sexuell Attraktiounen si méi wéi Knätsch. Si kommen a ginn. Awer romantesch Attraktiounen huelen e bësse méi Zäit fir ze bauen. Et ass näischt falsch mat entweder, soulaang Dir éierlech mat Iech selwer an der anerer Partei sidd.

De Janet Brito ass en AASECT zertifizéiert Sextherapeut, deen och eng Lizenz an der klinescher Psychologie a sozialer Aarbecht huet. Si huet hir postdoctoral Gemeinschaft vun der University of Minnesota Medical School ofgeschloss, ee vun nëmmen e puer Uni-Programmer op der Welt, déi sech fir Sexualitéitstraining gewidmet huet. De Moment ass si zu Hawaii baséiert an ass de Grënner vum Center for Sexual and Reproductive Health. De Brito gouf op ville Geschäfter gewisen, dorënner The Huffington Post, Thrive, a Healthline. Bereet Iech duerch hatt eraus Websäit oder weider Twitter.