Firwat Hunn Ech Ënnere Réck an Hip Schmerz?

Inhalt

• Muskelbelaaschtung
• Geknipten Nerv
• Arthritis
• Herniéiert Scheif
• Sacroiliac gemeinsame Dysfunktioun
• Ausbléck

Iwwersiicht

Schmerz am ënneschte Réck erliewen ass ganz heefeg. Geméiss dem Nationalen Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall, no bei 80 Prozent vun den Erwuessenen hunn iergendwann an hirem Liewe méi niddereg zréck. De Schmerz kann an der Intensitéit variéieren vun engem stompegen Ache bis schaarf Sensatiounen déi Är Mobilitéit a Liewensqualitéit beaflossen.

Réckschmerz kann einfach mat Hip Schmerz an Unbehag verwiesselt ginn. D'Gelenk vun Ärem Hip läit bei Ärer Wirbelsäule. Aus deem Grond kënne Verletzungen op Ärem Hip ähnlech sinn oder tatsächlech Réckwéi verursaachen. Zousätzlech zu Hip an ënnen zréck Schmerz, kënnt Dir och erliewen:

• groin Schmerz op der betroffener Säit
• Steifheit
• Schmäerzen beim goen oder bewegen
• Problemer mam Schlofen

Hei si fënnef méiglech Ursaachen vun ënnen zréck an Hip Schmerz.

Muskelbelaaschtung

Akute Réck Schmerz ass dacks d'Resultat vu Muskelverstauchungen oder Spannungen. Verstauchungen trëtt op wann Är Bänner iwwerstreckt sinn an heiansdo zerräissen.

Spannungen, op der anerer Säit, gi verursaacht duerch Ausdehnung - a méiglech Tréinen - vun Ären Seene oder Muskelen. Och wann déi direkt Reaktioun Schmerz am Réck ass, kënnt Dir och langweileg Schmerzen oder Unerkennung an Ärem Hip erliewen.

D'Behandlung vu Verstauchungen a Spannunge beinhalt d'korrekt Ausdehnung an, a méi schwéiere Fäll, kierperlech Therapie. Wann Äre Schmerz verschlechtert, plangt e Besuch bei Ärem Dokter fir eng richteg Behandlung ze kréien an ze garantéieren datt Äre Schmerz net d'Resultat vun enger méi schaarger Verletzung ass.

Geknipten Nerv

E geknipten Nerv ass en onbequemen Zoustand deen Schéisswéi, Kribbelen an Unbehag verursaache kann, besonnesch wann et an Ärem Réck, Wirbelsail oder Hip geschitt.

Et tritt op wann zevill Drock op en Nerv gëtt vu ronderëm Schanken, Muskelen oder Gewëss. Den Drock ënnerbreet déi richteg Nervefunktioun, verursaacht Péng, Taubness a Schwächt.

A verschiddene Fäll kann al Narbengewebe vu fréiere Verletzungen och geknipst Nerven verursaachen. Aner Ursaache vu geknipten Nerven enthalen:

• Arthritis
• Stress
• repetitive Bewegungen
• Sport
• Iwwergewiicht

Péng aus dëser Bedingung dauert normalerweis eng kuerz Zäit an dacks resultéiert kee permanente Schued eemol behandelt. Wéi och ëmmer, wann et persistent Drock op en Nerv ass, kënnt Dir chronesch Schmerz erliewen a vläicht e erhéicht Risiko vu permanenten Nerve Schued sinn.

Déi heefegst Behandlung fir e geknipten Nerv ass Rou. Wann Är Muskelen oder Nerven betraff sinn, kann Ären Dokter physesch Therapie empfeelen fir Är Mobilitéit a Kraaft ze erhéijen.

Fir kuerzfristeg Erliichterung kann Ären Dokter och anti-inflammatoresch Medikamenter verschreiwe fir Péng ze reduzéieren. Méi schwéier Fäll vu geknipsten oder beschiedegt Nerven kënnen eng Operatioun erfuerderen.

Arthritis

Arthritis ass e gemeinsamen Täter vu Réck an Hip Schmerz. Et kann och am Virfeld vun Ärem Oberschenkel an der Leistengebitt gefillt ginn. Oft e Resultat vum Alterung a graduellem Verschleiß um Kierper, Arthritis ass Entzündung vun engem oder méi vun Äre Gelenker.

Gemeinsam Symptomer vun Arthritis enthalen:

• Péng
• Schwellung
• Steifheit
• ofgeholl Bewegungsbereich
• Taubheit

Behandlung fir Arthritis konzentréiert sech op d'Erliichterung vun de Symptomer an d'Verbesserung vun der Mobilitéit.

Äre Dokter kann anti-inflammatoresch Medikamenter oder Schmerzlindern empfeelen. Si kënnen och krankheetsmodifizéierend antirheumatesch Medikamenter verschreiwen, déi Medikamenter sinn, fir Äert Immunsystem ze bremsen oder ze stoppen fir Är Gelenker unzegräifen.

Äre Dokter kann och kierperlech Therapie empfeelen fir Är Gelenker ze verstäerken an Är Bewegungsreihe ze erhéijen. Fir méi schlëmm Fäll kann eng Operatioun erfuerderlech sinn.

Herniéiert Scheif

Och genannt e gebrochenen oder rutsche Scheif, eng herniéiert Scheif tritt op wann d '"Jelly" bannent Ärer Wirbelscheif duerch de méi haarde Bausse vun der Scheif erausgedréckt gëtt. Dëst kann Nopeschnerven irritéieren, dacks Péng an Taubness verursaachen.

E puer Leit, déi eng herniéiert Scheif hunn, kënnen awer ni schmerzhafte Symptomer erliewen.

Aner wéi Péng am Réck, kënnt Dir och Symptomer erliewen, dorënner:

• Uewerschenkel Péng
• Hip an Hënner Schmerz
• Kribbelen
• Schwächt

Fir eng herniéiert Scheif ze behandelen, kann Äre Dokter Muskelrelaxer a Rezeptmedikamenter empfeelen fir Schmerz ze reduzéieren. Chirurgie oder kierperlech Therapie sinn och Behandlunge fir dësen Zoustand wann Är Symptomer verschlechtert oder wann Är Konditioun ufänkt Är Liewensqualitéit ze beaflossen.

Sacroiliac gemeinsame Dysfunktioun

Äert Sakroiliakengelenk - och als SI Gelenk bezeechent - verbënnt Är Hëftschanken mat Ärem Sakrum, dem dreieckege Knach tëscht der Lendegéigend an dem Schwanzbeen. Dëse Gelenk soll Schock tëscht Ärem Uewerkierper, Becken a Been absorbéieren.

Strain oder Verletzung vum SI Gelenk kann Stralungsschmerzen an Ärem Hip-, Réck- a Leienberäich verursaachen.

D'Behandlung konzentréiert sech op d'Reduktioun vu Schmerz a Restauratioun vun der normaler Bewegung op de SI Gelenk.

Äre Dokter kann Ruhe, Schmerzmedikamenter a waarm a kal Kompressen empfeelen fir Muskelspannung an Entzündung ze reduzéieren. Eng Injektioun vun engem Steroid an de Gelenk ass dacks hëllefräich. A méi schwéiere Fäll kann Ären Dokter eng Operatioun empfeelen.

Ausbléck

Réck an Hip Schmerz sinn heefeg Krankheeten. Si kënnen awer och Symptomer vu méi eeschte medizinesche Konditioune sinn. Wann Äre Schmerz verschlechtert oder mat irreguläre Symptomer begleet gëtt, plangt e Besuch mat Ärem Dokter.

Zesumme kënnt Dir an Ären Dokter iwwer déi bescht Form vu Behandlung diskutéieren fir Iech mat Äre Péng eens ze ginn an Ären Zoustand ze verbesseren.