5 Life Hacks fir Är Psoriasis ënner Kontroll ze kréien

Inhalt

• 1. hydratiséiert bleiwen a positiv sinn
• 2. Stress reduzéieren
• 3. Eraus Goen a Bubble Baths vermeiden
• 4. Mat Hëllef vun Black African Soap
• 5. Moisturizing Oft

Wann Dir Psoriasis hutt, wësst Dir datt d'Gestioun vun Ärem Hautkonditioun méi einfach gesot ass wéi gemaach. Fannen wat fir Iech funktionnéiert a wéi Dir Är Blummen-up'en hale kënnt, kann Erausfuerderung sinn. Awer Dir sidd net eleng, méi wéi 7,5 Milliounen Amerikaner hunn och psoriasis a sinn am selwechte Boot wéi Dir.

Kuckt wéi aner psoriasis Patienten hir Konditioun kontrolléieren andeems dës fënnef kuerz Clips kucken.

1. hydratiséiert bleiwen a positiv sinn

D'Laura Saltman, déi sech mat psoriasis beschäftegt zënter datt si e jonkt Kand war, drénkt Waasser duerch den ganzen Dag an hält e positivt Geescht fir gréisser Flare-ups ze vermeiden.

2. Stress reduzéieren

Den Andrew DeVitre, 26, reduzéiert seng Stressniveauen andeems hien alles wéi et kënnt a fokusséiert op d'Aufgab op der Hand.

3. Eraus Goen a Bubble Baths vermeiden

D'G Georgina Leahy, déi zu London opgewuess ass an elo zu Los Angeles wunnt, geréiert hir Psoriasis andeems d'Sonn opgeet. A wärend se an engem Bubbelbad entspaant ka verlockend sinn, weess hatt datt d'Saums nëmmen hir Symptomer verschlechtert.

4. Mat Hëllef vun Black African Soap

D'Donia Duchess, 27, behandelt hir Kopfhaut psoriasis mat engem natierleche Shampoing a Konditiounsregime.

5. Moisturizing Oft

De Kristen Lee Barone, dee sech scho bal zwee Joerzéngte mat psoriasis beschäftegt, benotzt eng topesch Crème a Salicylsäure fir hir Symptomer am Scheck ze halen.