Bréif vum Editeur: Déi éischt 42 Deeg

Inhalt

• Eng nei Normal
• 42 Deeg ze laang
• Mir brauchen méi

Ech wäert ni d'Afaart heem vum Spidol vergiessen nodeems ech mäi Jong gebuer hunn. Mäi Mann war 10 Meilen pro Stonn ënner der Vitesslimit op de beschäftegste Stroosse vun New York City gefuer, während ech mat mengem 2 Deeg alen Puppelchen am Uewen souzen an ahhing bei all klengen Toun, deen hie gemaach huet.

Hien huet säi blo-wäiss gestreift kommen Outfit ausgemaach deen ech 6 Méint virdru erausgesicht hunn, an alles huet sech als perfekt gefillt. Mir kënnen net waarden op heem ze kommen an de Schampes ze sprangen well mir offiziell Mamm a Papp waren.

Mir ruffe gär datt eis Instagram Versioun. D'Realitéit war amgaang eis an d'Gesiicht ze schloen.

Déi éischt puer Deeg sinn e totale Rush. Adrenalin, Erschöpfung, Léift, Tréinen, Froen. So.many.questions. Awer Dir sidd gemaach ze gleewen datt Dir dat ganzt kritt. Alles wäert natierlech bei Iech kommen, Är Péng ass eng gegeben, Dir wäert midd sinn, Dir fillt Iech net wéi Iech selwer. Awer dëst ass alles normal, well Dir hutt en Neigebuer.

Awer d'Saache fille sech net ëmmer sou normal aus.

Eng nei Normal

Et huet et net normal gefillt a Mesh Trëppele mat gefruerenen Ierzebuer a mengem BH geschnidden ze ginn. Ech war ganz traureg. Ech hunn tëscht Sitzbäder a Padsicles rotéiert fir meng ënnescht Regioun ze berouegen.

Meng Nippelen bléien an hu geschloen well ech dës Broscht net esou "natierlech" fonnt hunn. Meng Boobs hu sech als riseg Cinderblocke gefillt, an ech hat keng Ahnung wat ech maache géif ausser probéiert mäi Jong ze ernähren deen net richteg gelant war.

Ech war midd. Also onheemlech midd. Ech hat debilitéierend Kappwéi, meng gewéinlech Oliv-Haut Haut war transluzent, meng Ënner Ae ware schwaarz, a mäi Blutdrock war duerch den Daach.

Awer ech war sou frou. Dëst war dee Moment op deem mer gewaart hunn. Dëst ass wat mir gebiet hunn. Dëst war déi nei Norm, déi mir begéint hunn. Firwat war et esou schwéier?

Well keen Iech virbereet fir d'Realitéit déi no Gebuert folgend ass. An nach méi schlëmm ass et néierens ze dréien wann Dir Äntwerten braucht.

42 Deeg ze laang

42 Deeg. 1.008 Stonnen. Dat ass wéi laang Gebuert Mammen erwaart ier se en Dokter no der Gebuert gesinn. Wann Dir jeemools duerch Aarbecht gemaach sidd, wësst Dir datt Äre Kierper duerch e puer seriöen Trauma geet. Net nëmmen Äre Kierper, awer Äre mentalen an emotionalen Zoustand hëlt och eng Maut.

Dir hutt vill Héichten an Niddregkeet. Dir fillt Iech uewen op der Welt, awer Dir kënnt zu all Moment briechen. Dir sidd erschöpft, awer Dir kënnt net schlofen, well Dir wëllt Äre Puppelchen nach eng Kéier kontrolléieren fir sécher ze goen, datt se ootmen. Dir hutt Schmerz a sou schweier, awer Dir sidd di stäerkst, déi Dir jeemools war (hallo, Dir hutt grad gebuer!). Dir kräisst vu Gléck well dëst klengt Wonner an Äere Waffen schléift, awer och Tréinen vun Duercherneen, well d'Brust ass sou schwéier. Awer Dir gitt net op, Dir sidd décidéiert fir alles ze balanséieren, an Dir maacht dat mat Gnod, Gedold a Kraaft. Dir sidd en Superheld.

Awer och Superhelden brauchen Hëllef. Mir brauchen et vun eise Partner, eise Frënn, an eiser Famill, awer wou et wierklech feelt, ass vun eisen Dokteren. Wann ech un eng riicht Knieoperatioun denken, déi ech virun 8 Joer hat, hunn ech mäin Dokter just 2 Deeg méi spéit missen gesinn. An dann war ech a physikalescher Therapie fir 3 Méint.

Et ass eppes eescht falsch mat deem Bild.

Mir brauchen méi

Als nei Elteren si mir sou fokusséiert op den Zäitplang dee mir musse verfollegen fir eise Puppelchen bei de Kannerdokter ze ginn, datt eis eege Gesondheet direkt aus der Fënster geet. Mir sollten net 6 Woche fir eisen éischten Check waarden. Eis Dokteren solle bei eis iwwerpréift sou dacks wéi mir bei de Kannerdokter goen. Mir sinn vertraut d'Spidol ze verloossen an eis op eise Puppelchen ze këmmeren, awer et gëtt kee Wäert op eis selwer ze këmmeren - mental, kierperlech oder emotional.

Mir brauche besseren Zougang zu hëllefräich Servicer wéi Postpartum Doulas a Laktatiounskonsultanten. Mir brauche Routine Visiten am Komfort vun eisem Heem. Mir brauche Versécherung fir Stammbeamten an der Fleegheem ze decken. Mir mussen eis dofir suergen, datt mer all Beckenbuedetherapeute gesinn.

Awer dat ass net eis aktuell Realitéit. A bis Doheem Fleeg gëtt iwwerall d'Norm, Healthline Parenthood ass hei fir Iech den Inhalt ze ginn deen Iech duerch dës Erausfuerderung Zäit féiere kann.

Mir hunn eng Sammlung vun Artikele gewidmet fir sech op dat ze konzentréieren du bass duerchgoen an deenen éischten 42 Deeg no engem Puppelchen ze hunn. Dir kritt taktesch Tipps wéi Weeër fir Äre Beckenbued no der Gebuert ze stäerken a wat Dir wierklech vun Ärem post-Puppelchen Kierper erwaart, souwéi perséinlech Geschichten, déi Liicht beliichten, firwat et Schéinheet gëtt an dëser Phas absolut näischt ze maachen nieft Schlofen an Ernierung Äre Puppelchen.

Mir maachen dëst well mir wëssen datt Dir alles maacht wat Dir kënnt fir Äre Puppelchen ze këmmeren, a mir wëllen datt Dir alles maacht wat Dir kënnt fir och fir Iech ze këmmeren. An der Healthline Parenthood, mir gleewen un Iech ze këmmeren sou datt Dir Iech besser këmmert.

Vum Jamie Webber
Senior Editor, Parenthood