Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Abrëll 2021
Update Datum: 23 Juli 2025
Anonim
Soja Lecithin: fir wat et ass a wéi een en hëlt - Fitness
Soja Lecithin: fir wat et ass a wéi een en hëlt - Fitness

Inhalt

Soja Lecithin ass e phytotherapeschen deen zur Gesondheet vun de Frae bäidréit, well duerch seng isoflavon-räich Zesummesetzung et fäeg ass de Mangel un Östrogen am Blutt z'ersetzen, an domat d'Symptomer vu PMS ze bekämpfen an d'Symptomer vun der Menopause ze entlaaschten.

Et kann a Kapselform fonnt ginn a sollt de ganzen Dag iwwer geholl ginn, während d'Iessen, awer trotz enger natierlecher Medizin ass et nëmmen ënner der Empfehlung vum Gynäkolog.

eropgoen bis 2g pro Dag.

Méiglech Niewewierkungen

Soja Lecithin ass gutt toleréiert, ouni désagréabel Effekter nom Gebrauch.

Wéini net ze huelen

Sojalecithin soll nëmme während der Schwangerschaft a Stillen no medizinesche Berodung konsuméiert ginn. Ausserdeem sollt ee sech bewosst iwwer d'Erscheinung vu Symptomer wéi Otemschwieregkeeten, Schwellungen am Hals an de Lëpsen, roude Flecken op der Haut an Jucken, well se Allergie op Lecithin uginn, noutwenneg fir d'Ergänzung z'ënnerbriechen a bei den Dokter goen .


Ernärungsinformatioun

Déi folgend Tabell liwwert Informatioun entspriechend 4 Kapselen vun 500 mg Soja Lecithin.

Quantitéit an 4 Kapselen
Energie: 24,8 kcal
Protein1,7 gBoverie Fett0,4 g
Kuelenhydrater--Mono-ongesiedegt Fett0,4 g
Fett2,0 gPolyunsaturéiert Fett1,2 g

Nieft Lecithin hëlleft den alldeegleche Konsum vu Soja och Häerzkrankheeten a Kriibs ze vermeiden, kuckt also op d'Virdeeler vu Soja a wéi Dir dëse Getreide konsuméiere kënnt.

Faszinéierend

Wat ass déi beschten Aart vu Gesiichtsmask fir Iech?

Wat ass déi beschten Aart vu Gesiichtsmask fir Iech?

Zeumme mat anere chutzmoonamen, wéi ozial oder kierperlech Ditanzéiere a richteg Handhygiène, kënne Geiichtmaken en einfachen, preiwerten a potenziell effektive Wee inn, fir é...
17 Weeër fir Tuten ënner den Ae lass ze ginn

17 Weeër fir Tuten ënner den Ae lass ze ginn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Och wann ...