Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Abrëll 2021
Update Datum: 6 Abrëll 2025
Anonim
Soja Lecithin: fir wat et ass a wéi een en hëlt - Fitness
Soja Lecithin: fir wat et ass a wéi een en hëlt - Fitness

Inhalt

Soja Lecithin ass e phytotherapeschen deen zur Gesondheet vun de Frae bäidréit, well duerch seng isoflavon-räich Zesummesetzung et fäeg ass de Mangel un Östrogen am Blutt z'ersetzen, an domat d'Symptomer vu PMS ze bekämpfen an d'Symptomer vun der Menopause ze entlaaschten.

Et kann a Kapselform fonnt ginn a sollt de ganzen Dag iwwer geholl ginn, während d'Iessen, awer trotz enger natierlecher Medizin ass et nëmmen ënner der Empfehlung vum Gynäkolog.

eropgoen bis 2g pro Dag.

Méiglech Niewewierkungen

Soja Lecithin ass gutt toleréiert, ouni désagréabel Effekter nom Gebrauch.

Wéini net ze huelen

Sojalecithin soll nëmme während der Schwangerschaft a Stillen no medizinesche Berodung konsuméiert ginn. Ausserdeem sollt ee sech bewosst iwwer d'Erscheinung vu Symptomer wéi Otemschwieregkeeten, Schwellungen am Hals an de Lëpsen, roude Flecken op der Haut an Jucken, well se Allergie op Lecithin uginn, noutwenneg fir d'Ergänzung z'ënnerbriechen a bei den Dokter goen .


Ernärungsinformatioun

Déi folgend Tabell liwwert Informatioun entspriechend 4 Kapselen vun 500 mg Soja Lecithin.

Quantitéit an 4 Kapselen
Energie: 24,8 kcal
Protein1,7 gBoverie Fett0,4 g
Kuelenhydrater--Mono-ongesiedegt Fett0,4 g
Fett2,0 gPolyunsaturéiert Fett1,2 g

Nieft Lecithin hëlleft den alldeegleche Konsum vu Soja och Häerzkrankheeten a Kriibs ze vermeiden, kuckt also op d'Virdeeler vu Soja a wéi Dir dëse Getreide konsuméiere kënnt.

Interessant Haut

Kalium Urin Test

Kalium Urin Test

IwweriichtE Kalium-Urin-Tet kontrolléiert den Niveau vu Kalium an Ärem Kierper. Kalium a e wichtegt Element am Zellmetabolimu, an et a wichteg beim Gläichgewiicht vu Flëegkeeten a...
Kann Borage Seed Oil hëllefen bei der Menopause?

Kann Borage Seed Oil hëllefen bei der Menopause?

IntroWann Dir eng Fra iwwer 50 idd, idd Dir wahrcheinlech mat den Onkomfort vun der Menopaue vertraut. Dir kënnt ufälleg fir plötzlech chweeattacken, ënnerbrachem chlof, Brochtz&#...