Wat ass Kyphose?

Inhalt

• Allgemeng Ursaache vu Kyphose
• Wéini fir eng Behandlung fir Kyphose ze sichen
• Kyphose behandelen
• Outlook wann Dir kyphose hutt

Iwwersiicht

Kyphose, och bekannt als Roundback oder Hunchback, ass eng Bedingung an där d'Wirbelsail am Uewerkierper eng exzessiv Krëmmung huet.

Den ieweschte Réck, oder thoracesch Regioun vun der Wirbelsäule, huet eng natierlech liicht Bunn. D'Wirbelsail krëmmt natierlech am Hals, Uewer-Réck, an Ënnere-Réck fir ze hëllefen Schock opzehuelen an d'Gewiicht vum Kapp z'ënnerstëtzen. Kyphose tritt op wann dësen natierleche Bogen méi grouss ass wéi normal.

Wann Dir kyphose hutt, kënnt Dir e sichtbare Bockel op Ärem ieweschte Réck hunn. Vun der Säit kann Ären ieweschte Réck däitlech gerundelt oder erausstoen.

Zousätzlech schénge Leit mat Kyphose schloofend ze sinn an hunn opfälleg Schëlleren ofgeronnt. Kyphose kann zu Iwwerschossdrock op der Wirbelsäule féieren, Péng verursaachen. Et kann och zu Otemschwieregkeete féieren duerch den Drock op d'Longen.

Kyphose bei eelere Fraen ass bekannt als Dowager's Bockel.

Allgemeng Ursaache vu Kyphose

Kyphose kann d'Leit vun all Alter beaflossen. Et geschitt selten bei Neigebuerenen well eng schlech Haltung normalerweis d'Ursaach ass. Kyphose vun enger schlechter Haltung gëtt postural kyphosis genannt.

Aner potenziell Ursaachen vu Kyphose enthalen:

• alternd, besonnesch wann Dir schlecht Haltung hutt
• Muskelschwächt am ieweschte Réck
• Scheuermann Krankheet, déi bei Kanner geschitt a keng bekannt Ursaach huet
• Arthritis oder aner Schanken Degeneratioun Krankheeten
• Osteoporose, oder de Verloscht u Knachenstäerkt duerch Alter
• Verletzung vun der Wirbelsäule
• rutsche Scheiwen
• Scoliose, oder Spinal Krümmung

Déi folgend Konditioune féiere manner dacks zu Kyphose:

• Infektioun an der Wirbelsäule
• Gebuertsdefekter, wéi Spina bifida
• Tumoren
• Krankheeten vum Bindegewebes
• Polio
• Paget Krankheet
• Muskeldystrofie

Wéini fir eng Behandlung fir Kyphose ze sichen

Sicht Behandlung wann Är Kyphose begleet gëtt vun:

• Péng
• Otemschwieregkeeten
• Middegkeet

Vill vun eiser kierperlecher Bewegung hänkt vun der Gesondheet vun der Wirbelsail ab, och eis:

• Flexibilitéit
• Mobilitéit
• Aktivitéit

Behandlung ze kréien fir d'Krümmung vun Ärer Wirbelsäule ze korrigéieren kann Iech hëllefen de Risiko vu Komplikatiounen méi spéit am Liewen ze reduzéieren, inklusiv Arthritis a Réckwéi.

Kyphose behandelen

D'Behandlung fir Kyphose hänkt vu senger Schwéierkraaft an der Basisgrond of. Hei sinn e puer vun den heefegsten Ursaachen an hir Behandlungen:

• Scheuermann Krankheet. E Kand ka kierperlech Therapie, Klameren oder Korrekturchirurgie kréien.
• Tumoren. Typesch ginn Tumoren nëmmen ewechgeholl wann et Suerg fir d'Spinalkord Kompressioun ass. Wann dëst do ass, kann Äre Chirurg probéieren den Tumor ze entfernen, awer dacks destabiliséiert dëst de Knach. An esou Fäll ass eng Spinal Fusioun dacks och néideg.
• Osteoporose. Et ass wesentlech fir d'Beenverschlechterung ze behandelen fir ze vermeiden datt Kyphose verschlechtert. Medikamenter kënne super sinn.
• Schlecht Haltung. Haltungsübungen kënnen hëllefen. Dir wäert net aggressiv Behandlungen brauchen.

Déi folgend Behandlungen kënnen hëllefen d'Symptomer vu Kyphose ze entléen:

• Medikamenter kann Péng entlaaschten, wann néideg.
• Physikalesch Therapie kann hëllefen d'Kraaft an de Kär an zréck Muskelen ze bauen.
• Yoga ka Kierperbewosstsinn erhéijen a Kraaft, Flexibilitéit a Bewegungsbereich bauen.
• Iwwergewiicht verléieren kann extra Belaaschtung op der Wirbelsail entlaaschten.
• Klameren unzedoen kann hëllefen, besonnesch bei Kanner a Jugendlecher.
• Chirurgie kann a schwéiere Fäll gebraucht ginn.

Outlook wann Dir kyphose hutt

Fir déi meescht Leit verursaacht Kyphose keng sérieux Gesondheetsprobleemer. Dëst hänkt vun der Ursaach vun der Kyphose of. Zum Beispill, wann eng schlecht Haltung Kyphose verursaacht, kënnt Dir Péng an Otemschwieregkeeten erliewen.

Dir kënnt kyphose fréi behandelen duerch:

• d'Muskele vum Réck stäerken
• e Physikaleschen Therapeut gesinn

Äert Zil wäert et sinn Är Haltung laangfristeg ze verbesseren fir Péng an aner Symptomer ze reduzéieren.