D'Julianne Hough wëllt datt Dir méi Zäit dobaussen verbréngt (An aus Ärer Komfortzone)

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir d'Schauspillerin Julianne Hough op Instagram verfollegt oder gesitt wéi se et rocken Danz mat de Stären, Dir wësst datt si eng Quell vu seriöse Fitnessinspiratioun ass, an alles vu Yoga bis Boxen dréit.(Préift hatt am Ring wéi se trainéiert fir eng kommend Roll.) Awer fir hir lescht aktiv Aventure si si a Frënn Lauren Paul a Molly Thompson, allebéid vu Kind Campaign, an der Schauspillerin Jessica Szohr, op eng Expeditioun an d'kanadesch Rockies . Mir hunn all Detailer vum Hough op der Rees kritt a firwat hatt gär Zäit dobausse verbréngen.

"Ech war ëmmer e Fan vum Fräien a sinn mäi ganzt Liewen op Abenteuer Reesen gaang, awer ech hunn ni esou eng Rees gemaach," sot den Hough Form.

D'Crew ass déif an de Banff National Park helikopter gefuer, wou se geklomm, fléien gefëscht, Kanu geklomm, a Fiels geklommen, alles gefouert vum Eddie Bauer Guide a Pro Skier Lexi duPont. "Mir sinn wuertwiertlech op d'Spëtzt vun engem Gletscher geklomm, all duerch Seel verbonne fir datt mir net an eng Rëss falen."

Kléngt ganz grujeleg, awer den Hough seet datt si méi opgereegt war wéi alles. "Ausserhalb vu menger Komfortzone erauszekommen an mech selwer ze drécken ass eng vu menge Liiblingsmanéiere fir ze wuessen," seet den Hough. "Et fuerdert mech fir meng Schwächen ze erkennen, méi grouss ze dreemen a Wäert op d'Rees ze setzen fir dës Ziler z'erreechen."

Eng Saach, déi si gemierkt huet, datt si wëll schaffen, ass besser am Fielskloteren ze ginn. "Ech wëll un menger Ënneraarmkraaft schaffen!"

Awer déi grouss Iwwerraschung vun der Rees war datt den Hough op en Enn mam Flyfëscherei gär huet: "Jiddereen ass erausgaang a war prett fir zréck ze goen, an ech konnt éierlech net fortgoen," erzielt den Hough. "Ee méi, just nach ee Besetzung ... 30 Minutte méi spéit ..."

Ausser sech selwer ze drécken fir nei Erfarungen ze probéieren, Hough seet datt si och wierklech d'Kraaft vun der dobausse schätzt fir Iech ze Buedem, hëlleft Iech mat de Saachen ze verbannen déi wierklech wichteg sinn, an trennen vun de Saachen déi net sinn.

"Dir kënnt net hëllefen e Gefill vun Dankbarkeet a Léift ze fillen ausserhalb an der frëscher Loft ze otmen, no de Kläng vum Wand géint d'Beem ze lauschteren, dat frësch Waasser am Baach ze schmaachen a vun e puer vun Äre Liiblings empowerendsten ëmginn ze ginn Fraen vun allen Zäiten, "reflektéiert hatt. "Wann Dir Dankbarkeet an Ärem Liewen hutt, ass et einfach léif a Matgefill ze sinn."

Bewäertung fir