10 Grënn, déi Dir eng Period verpasse kënnt

Inhalt

• 1. Dir sidd gestresst
• 2. Dir hutt Gewiicht verluer oder gewonnen
• 3. Dir hutt Är Workoutintensitéit eropgesat
• 4. Dir hutt PCOS
• 5. Dir benotzt hormonell Gebuertskontrolle
• 6. Dir sidd an der Perimenopause
• 7. Dir sidd an der fréicher Menopause
• 8. Dir hutt eng Schilddrüsekonditioun
• 9. Dir hutt en anere chronesche Konditioun
• 10. Dir sidd schwanger
• Ënnen Linn

Keng Period dëse Mount? Probéiert net ze frecken. Et ass normal verpasst eng Period eemol. Et kéint just Äre Kierper d'Äntwert op Stress oder Ännerunge vun Ären Iess- oder Trainingsgewunnechten sinn. Awer heiansdo kann et och en Zeechen vun enger méi grousser Ausgab sinn.

Hei ass e Bléck op 10 potenziell Grënn firwat d'Aunt Flo Iech hale kann.

1. Dir sidd gestresst

Äre Stress-Äntwert-System vun Ärem Kierper ass root an engem Deel vun Ärem Gehir genannt den Hypothalamus. Wärend Dir vläicht net méi vu Virgänger leeft, ass Äre Kierper nach ëmmer hefteg fir ze reagéieren wéi wann Dir wier.

Wann Äert Stressniveau peakt, seet Ären Gehir Ären endokrinen System fir Äre Kierper mat Hormonen z'iwwerschloen, déi Äre Kampf-oder-Fluchmodus ageschalt hunn. Dës Hormone verdrängen d'Funktiounen déi net wesentlech si fir eng onendlech Bedrohung ze entkommen, och déi vun Ärem reproduktive System.

Wann Dir ënner vill Stress sidd, da kënnt Äre Kierper am Kampf-oder-Fluchmodus bleiwen, wat Iech temporär ophale kann ovuléieren. Dëse Mangel vun der Ovulatioun, am Géigenugrëff, kann verpasse Perioden verursaachen.

2. Dir hutt Gewiicht verluer oder gewonnen

Schwer Verännerunge vum Kierpergewiicht kënnen zu engem Zoustand als sekundär amenorrhea féieren, dat heescht Är Period fir dräi Méint oder méi fehlt. Dëst ass besonnesch heefeg wann Äre BMI eng séier Ännerung mécht.

Extrem Erhéigung oder Ofsenkung vum Kierperfett kann zu engem chaoteschen hormonellen Ongläichgewiicht féieren, wat Är Period spéit ze kommen oder ganz ophält.

Zousätzlech huet eng kaloresch Restriktioun den Deel vun Ärem Gehir beaflosst, dat mat Ärem endokrinen System "schwätzt", Instruktioune fir d'Produktioun vu reproduktive Hormonen. Wann dëse Kommunikatiounskanal gestéiert gëtt, kënnen d'Hormone wierklech aus engem Geck erauskommen.

3. Dir hutt Är Workoutintensitéit eropgesat

Eng ustrengend Übungsregime kann och verpasst Perioden verursaachen. Dëst ass am meeschte verbreet bei deenen déi e puer Stonnen den Dag trainéieren. Et geschitt well, egal ob Dir wëllt virsiichteg oder net, méi Kalorien verbrennen wéi Dir hëlt.

Wann Dir ze vill Kalorien verbrennt, huet Äre Kierper net genuch Energie fir all seng Systemer ze lafen. Dëst kann zu engem hormonellen Ungleichgewicht féieren, deen Äre menstruellen Zyklus ofléisst, wat zu verpassten oder spéiden Perioden féiert.

Perioden ginn normalerweis zréck op normal soubal Dir mat esou schwéier ophält oder Är kaloresch Intake erhéijen.

4. Dir hutt PCOS

Polycystesche Ovariesyndrom (PCOS) ass eng Rei vu Symptomer, verursaacht duerch e Ungleichgewicht vu reproduktive Hormonen. Leit mat PCOS hunn ovular net regelméisseg. Als Resultat kënnen Är Perioden méi hell sinn wéi normal, komme bei onkonsequent Zäiten, oder verschwannen ganz.

Aner PCOS Symptomer kënnen enthalen:

• iwwerschësseg oder grober Gesiichts- a Kierper Hoer
• Akne am Gesiicht a Kierper
• dënnend Hoer
• Gewiicht gewannen oder Probleemer Gewiicht verléieren
• donkel Flecken vun der Haut, dacks um Hals Kréien, Lëschen, an ënner de Broscht
• Haut Tags an der Armpits oder um Hals
• Onfruchtbarkeet

5. Dir benotzt hormonell Gebuertskontrolle

Vill gär d'Pille well se hir Perioden esou regelméisseg mécht. Awer et kann heiansdo de Géigendeel Effekt hunn, besonnesch an den éischte Méint vun der Benotzung.

Ähnleches, wann Dir ophalen d'Pille ze huelen, da kann et e puer Méint daueren fir Ären Zyklus zréck ze normal. Wann Äre Kierper op seng Baseline Hormon Niveauen zréckkënnt, kënnt Dir Är Period fir e puer Méint verpassen.

Wann Dir eng aner hormonell Gebuertskontrollmethod benotzt, inklusiv en IUD, Implantat oder e Shot, kënnt Dir ophalen Är Period ganz ze kréien.

6. Dir sidd an der Perimenopause

Perimenopause ass d'Zäit déi zur Menopause féiert. Et fänkt normalerweis an Ärem Mëtt- bis Enn vu véierzéngten un. Perimenopause dauert ongeféier véier Joer ier Är Period komplett ophält.

Fir vill, vermësst Perioden sinn dat éischt Zeeche vun der Perimenopause. Dir kënnt eng Period ee Mount iwwersprangen a fir déi folgend dräi erëm op der Streck sinn. Oder Dir kënnt Är Period dräi Méint noeneen iwwersprangen a feststellen datt et onerwaart kënnt, dacks méi hell oder méi schwéier wéi Dir gewinnt sidd.

7. Dir sidd an der fréicher Menopause

Fréi Menopause, och bekannt als virzäitegen Ovarialversoen, passéiert wann Är Eierstécker ophale mat schaffen ier Dir 40 Joer dauert.

Wann Är Ovarie net funktionnéiert wéi se sollten, da produzéiere se net genuch Östrogen. Wéi d'Östrogene Niveauen op déi ganz Zäit erofgeet, fänkt u d'Symptomer vun der Menopause z'erliewen.

Spéit oder vermësst Perioden kënnen e fréi Zeechen sinn. Dir kënnt och Hëtztblécker, Nuetswéi, an Probleemer schlofen.

Aner Zeeche vu virzäitegen Ovarialversoen enthalen:

• vaginale Trockenheet
• Ierger schwanger ze ginn
• ofgeholl sexuell Wonsch
• Ierger konzentréieren

8. Dir hutt eng Schilddrüsekonditioun

Är Schilddrüs ass e Päiperlek-geformten Drüse an Ärem Hals deen Hormone produzéiert déi hëlleft vill Aktivitéiten an Ärem Kierper ze regléieren, och Ären Menstruatiounszyklus.Et gi verschidde gemeinsam Schilddrüsebedingungen, dorënner Hypothyroidismus an Hyperthyroidismus.

Béid Hypothyroidismus an Hyperthyroidismus kënnen Äre menstruellen Zyklus beaflossen, Onregelméissegkeet veruersaachen, awer Hyperthyroidismus ass méi wahrscheinlech fir spéit oder vermësst Perioden ze verursaachen. Heiansdo kann Är Period fir e puer Méint verschwannen.

Aner Symptomer vun enger Schilddrüsefro enthalen:

• Häerz Palpitatiounen
• Appetit Ännerungen
• onerklärten Gewiicht Ännerungen
• Nervositéit oder Besuergnëss
• liicht Handtréirungen
• Middegkeet
• Ännerungen op Är Hoer
• Ierger Schlof

9. Dir hutt en anere chronesche Konditioun

Verschidde chronesch Gesondheetsprobleemer, besonnesch Zeliakrankheet an Diabetis, ginn heiansdo mat menstruellen Onregelméissegkeeten verbonnen.

Celiac Krankheet ass eng Autoimmun Krankheet déi Äre Verdauungssystem beaflosst. Wann Leit mat Zeliakrankheeten Gluten iessen, reagéiert hiren Immunsystem andeems se d'Bedierfung vum Dënndarm attackéiert.

Wann den Dënndarm beschiedegt ass, verletzt et de Kierper d'Fäegkeet fir Nährstoffer aus Iessen ze absorbéieren. Déi spéider Ënnerernährung beaflosst déi normal Hormonproduktioun a féiert zu vermësst Perioden an aner menstrual Onregelméissegkeeten.

Déi mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis kënnen och eng verpasst Period a rare Fäll erliewen. Dëst tendéiert nëmme wann d'Bluttzockerspiegel net op idealen Niveauen geréiert ginn.

10. Dir sidd schwanger

Wann et eng Chance ass datt Dir schwanger sidd an Är Zyklen typesch regelméisseg sinn, ass et Zäit fir e Schwangerschaftstest ze maachen. Probéiert dëst ongeféier eng Woch ze maachen nodeems Är Period sollt ufänken. En Test ze fréi ze testen kann zu engem falschen Negativen resultéieren.

Wann Är Perioden typesch onregelméisseg sinn, kann et méi schwéier sinn déi richteg Zäit ze fannen fir e Schwangerschaftstest ze maachen. Dir wëllt vläicht am Laf vun e puer Wochen e puer huelen oder mat Ärem Gesondheetsversuerger schwätzen fir sécher ze sinn.

Aner fréi Symptomer vun der Schwangerschaft, fir nozekucken sinn och:

• mëll, schmerzhafte Broscht
• geschwollen Broscht
• übelkeit oder Erbriechen
• Middegkeet

Ënnen Linn

Periode vermësst kann alarméierend sinn, awer et gëtt normalerweis eng einfach Erklärung. Still, wann Är Period net méi wéi 40 Deeg ukomm ass, ass et besser fir e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsversuerger ze maachen fir ze kucken wat leeft.