Alles wat Dir braucht iwwer Iodvergiftung ze wëssen

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Wat ass de Lien tëscht Mieresfriichten an Jod?
• Wat verursaacht et?
• Ginn et Risikofaktoren?
• Wéi gëtt et behandelt?
• Wéi gesäit et aus?

Wat ass Jod?

Jod ass en Element a klenge Quantitéiten an Ärem Kierper. Äre Kierper brauch Jod fir Schilddrüs Hormonen ze maachen, déi Äre Wuesstum, Metabolismus an aner wichteg Funktiounen reguléieren.

Puer Liewensmëttel enthalen natierlech Jod, sou datt Hiersteller ugefaang hunn et un Dësch Salz bäizedroen fir Jodmangel ze vermeiden. Aner Nahrungsquelle vum Jod enthalen Garnelen, gekachten Eeër, gekachten Marinebounen an ongeschälte Gromperen.

Déi meescht Erwuessen solle probéieren ongeféier 150 Mikrogramm (mcg) Jod pro Dag ze kréien. De Linus Pauling Institut liwwert eng Lëscht mat tolerabelen Uewerzuelniveauen (de maximale Betrag u Jod deen een ouni negativ Nebenwirkungen konsuméiere kann) fir verschidden Altersgruppen:

• Kanner am Alter vun 1 bis 3: 200 mcg pro Dag
• Kanner vu 4 bis 8 Joer: 300 mcg pro Dag
• Kanner vu 9 bis 13 Joer: 600 mcg pro Dag
• Jugendlecher vu 14 bis 18 Joer: 900 mcg pro Dag
• Erwuessener vu 19 Joer a méi al: 1.100 mcg pro Dag

Konsuméiere méi wéi den tolerablen ieweschte Intake Niveau fir Är Altersgrupp kann zu Jodvergëftung féieren.

Wann Dir oder een mat deem Dir sidd, Iodvergëftung hutt, sicht medizinesch Noutbehandlung. Hutt déi folgend Informatioun praktesch wa méiglech wann Dir 911 urufft oder an d'Spidol kënnt:

• wéi vill Jod geholl gouf
• der Persoun hir Héicht a Gewiicht
• all ënnerierdesch Bedéngungen déi se hunn, besonnesch alles wat d'Schilddrüs betrëfft

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer vun der Iodvergëftung reichen vu zimlech mild bis schwéier, ofhängeg wéi vill Iod an Ärem System ass.

Méi mild Symptomer vun Iodvergëftung enthalen:

• Duerchfall
• Verbrenne Sensatioun an Ärem Mond
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg

Schwéier Symptomer vun Iodvergëftung enthalen:

• Schwellung vun Äre Loftweeër
• blo ginn (Cyanose)
• schwaache Puls
• Koma

Konsuméiere zevill Jod kann och zu enger Bedingung féieren déi Jod-induzéiert Hyperthyroidismus genannt gëtt. Dëst geschitt normalerweis wann d'Leit Jod Ergänzunge huelen fir hir Schilddrüsfunktioun ze verbesseren.

Symptomer vun Hyperthyroidismus enthalen:

• séier Häerzfrequenz
• Muskelschwächt
• waarm Haut
• ongeklärten Gewiichtsverloscht

Hyperthyroidismus ass besonnesch geféierlech wann Dir en ënnergrond Häerzzoustand hutt, well et Är Häerzfrequenz beaflosst.

Wat ass de Lien tëscht Mieresfriichten an Jod?

Verschidde Arten vu Mier, dorënner Garnelen, Bacalhau, an Thon, enthalen Jod. Mierwaasser enthält och ganz héich Jodniveauen. A Kulturen déi vill Mier iessen, verbrauchen d'Leit heiansdo Dausende vu mcg Jod pro Dag.

Zum Beispill, geschat datt d'Leit a Japan tëscht 1.000 bis 3.000 mcg Jod am Dag konsuméieren, meeschtens vu Mierwaasser. Dëst verursaacht Jod-induzéiert Hyperthyroidismus a Goitere si méi heefeg a Japan. Wéi och ëmmer, dës déiselwecht Iwwerpréiwung hindeit och datt dës méi héich Intake vum Iod eng Roll an de niddrege Kriibsraten a laanger Liewenserwaardung vu Japan spille kann.

Wat verursaacht et?

Iodvergëftung entsteet normalerweis aus ze vill Jodzousätz. Et ass ganz schwéier eleng Iodvergëftung ze kréien. Denkt drun, Erwuessener kënne bis zu 1.100 mcg den Dag toleréieren.

Eng eemoleg Dosis vun zevill Jod ze huelen normalerweis keng Jodvergëftung. Wéi och ëmmer, Äre Risiko klëmmt wann Dir konsequent zevill Jod anhuelt. Den extra Jod verwiesselt Är Schilddrüs, wouduerch et extra Schilddrüs Hormon produzéiert. Dëst féiert zu engem Phänomen mam Numm Wolff-Chaikoff Effekt, wat eng Ofsenkung vun der Schilddrüs Hormonproduktioun ass, déi normalerweis ongeféier eng Woch dauert.

Verschidde Medikamenter kënnen och d'Quantitéit vum Iod an Ärem System erhéijen. Amiodaron, e Medikament dat benotzt gëtt fir d'Häerzfrequenz an de Rhythmus ze reguléieren, enthält 75 Milligramm (mg) Jod an all 200-mg Tablet. Dëst ass Honnerte vu Mol méi héich wéi déi Standard empfohlene deeglech Intake vun 150 mcg. Kaliumjodid Ergänzungen a Kontrastfär, déi fir CT Scans benotzt ginn, enthalen och Jod.

Ginn et Risikofaktoren?

Och wann Dir keng Jod Ergänzunge maacht, verschidde Saache kënnen Iech méi sensibel géint Jod maachen, wat Äert Risiko fir Jodvergëftung z'entwéckelen erhéicht. Dës abegraff Schilddrüsbedingungen, wéi:

• Hashimoto's Thyroiditis
• Graves Krankheet
• goiters

Eng Thyroidektomie ze hunn, déi ganz oder en Deel vun Ärer Schilddrüs läscht, mécht Iech och méi empfindlech op Jod, wouduerch Äre Risiko fir Iodvergëftung.

Wéi gëtt et behandelt?

Iodvergëftung erfuerdert normalerweis eng Rees an d'Spidol. Ofhängeg dovun wéi schwéier Är Symptomer sinn, kann Ären Dokter Iech Medikamenter ginn, fir datt Dir iwelzeg mécht. Si kënnen Iech och Aktivkohle ginn, wat hëllefe ka verhënneren datt Äre Kierper Jod absorbéiert.

Fir méi schwéier Symptomer, wéi Atemprobleemer, musst Dir eventuell an e Ventilator ugehaange ginn, bis Äert Jodniveau erofgeet.

Wéi gesäit et aus?

Iodvergëftung huet éischter Leit ze beaflossen déi Jodzousätz huelen oder eng Schilddrüs hunn. Mëll Fäll vun Iodvergëftung verursaache meeschtens keng dauerhaft Probleemer, besonnesch wann Dir sou séier wéi méiglech medizinesch Behandlung sicht. Wéi och ëmmer, méi schwéier Fäll kënnen dauerhaft Effekter hunn, wéi zum Beispill d'Verengung vun Ärem Wandréier. Fir dat bescht Resultat ass et wichteg Noutbehandlung beim éischte Zeeche vun der Iodvergëftung ze kréien.