Kann Zigarette fëmmen Impotenz verursaachen?

Inhalt

• Fëmmen an Är Bluttgefässer
• Wat weist d'Fuerschung?
• Hëllef kréien

Iwwersiicht

Erektil Dysfunktioun (ED), och Impotenz genannt, kann duerch eng Rei vu physeschen a psychologesche Faktoren verursaacht ginn. Ënnert hinnen Zigarette fëmmen. Et ass net iwwerraschend well Fëmmen kann Är Bluttgefässer beschiedegen, an ED ass dacks e Resultat vun enger schlechter arterieller Bluttversécherung zum Penis. Glécklecherweis, wann Dir ophält mam Fëmmen, wäert Är vaskulär a sexuell Gesondheet a Performance sech verbesseren.

Fëmmen an Är Bluttgefässer

Et gi vill gesondheetlech Risiken beim Fëmmen. Zigarette fëmmen ka bal all Deel vun Ärem Kierper beschiedegen. D'Chemikalien am Zigarettendamp verletzen d'Fudder vun Äre Bluttgefässer a beaflossen d'Manéier wéi se funktionéieren. Dës Chemikalien kënnen och Äert Häerz, Gehir, Nieren an aner Gewëss am ganze Kierper schueden.

De Risiko vum Fëmmen op Är erektil Gesondheet ass duerch d'Effekter vun Zigarettechemikalien op d'Bluttgefässer am Penis. Eng Erektioun entsteet wann d'Arterien am Penis sech ausdehnen a mat Blutt fëllen nodeems se Signaler aus Nerven am Penis kréien. D'Nerven reagéieren op sexueller Erfaassungssignaler aus dem Gehir. Och wann den Nervensystem gutt funktionnéiert, eng Erektioun wann d'Bluttgefässer ongesond sinn wéinst dem Fëmmen.

Wat weist d'Fuerschung?

Wärend ED éischter méi heefeg ass wéi Männer méi al ginn, kann et sech an all erwuesse Alter entwéckelen. Eng 2005 Studie am American Journal of Epidemiology suggeréiert datt ED méi wahrscheinlech bei Männer ass, déi gefëmmt hunn am Verglach mat deenen, déi ni gemaach hunn. Awer bei méi jonke Männer mat ED, Zigarette fëmmen ass ganz wahrscheinlech d'Ursaach.

Wann Dir e grousse Fëmmert sidd, proposéiert d'Fuerschung d'Chance fir ED z'entwéckelen si vill méi héich. Wéi och ëmmer, Fëmmen opzehalen kann ED Symptomer verbesseren. Äert Alter, d'Schwéierkraaft vun Ärem ED virum Fëmmen opzehalen, an aner gréisser Gesondheetsprobleemer kënnen de Grad reduzéieren datt gesond eerektil Funktioun zréck kënnt.

Hëllef kréien

Wat Dir méi fréi mat ED handelt, dest méi fréi fannt Dir eng Léisung. Wann Dir kee Primärsécherheetsdokter hutt, maacht e Rendez-vous mat engem Urolog oder engem Gesondheetsspezialist vu Männer. ED ass e ganz allgemengt Gesondheetsproblem. Dir kënnt awer beroden datt eng vun de Saachen déi Dir maache sollt ophalen ze fëmmen.

Wann Dir probéiert hutt opzehalen ze fëmmen an net erfollegräich war, gitt net dovun auszeginn datt onméiglech ass. Maacht eng nei Approche dës Kéier. Dee recommandéiert déi folgend Schrëtt fir Iech mam Fëmmen opzehalen:

• Maacht eng Lëscht vun de Grënn fir déi Dir ophale wëllt a firwat Är fréier Versich opzehalen net erfollegräich waren.
• Opgepasst op Är Fëmmen Ausléiser, wéi Alkohol oder Kaffi drénken.
• Kritt Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn. Et ass OK ze ginn datt Dir Hëllef braucht fir eng mächteg Sucht wéi Fëmmen ze iwwerwannen.
• Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Rezept an iwwer-de-Konter Medikamenter entwéckelt fir beim Fëmmen opzehalen. Wann e Medikament wéi eng gutt Wiel schéngt, befollegt d'Instruktioune vum Medikament.
• Fannt nei Alternativen fir ze fëmmen an Aktivitéiten, déi Iech vu Zigaretteverlaangen oflenke kënnen, wéi Bewegung oder Hobbien, fir Är Hänn an Äert Geescht ze besetzen.
• Bereet fir Verlaangen a Réckschléi. Just well Dir rutscht an eng Zigarett hutt heescht net datt Dir net erëm op der Streck kënnt an erfollegräich sidd.